¿Es la procrastinación un problema de personalidad? ¿Qué es la personalidad?

¿La personalidad importa?

¿Hay una personalidad de procrastinación?

Las respuestas simples a las preguntas anteriores son, sí y no, respectivamente. Para entender por qué, primero debemos considerar lo que queremos decir con personalidad. Por lo tanto, responderé a esta pregunta sobre la personalidad y la procrastinación en una serie de entradas de blog.

Lo que pasa con este blog es que podría resumir los resultados de la investigación aquí sobre la personalidad y la procrastinación. Sin embargo, no creo que signifique mucho sin antes entender algo sobre la personalidad. Voy a suponer que si estás leyendo este blog, estás interesado en aprender más, así que aquí vamos (el lado docente de mí es feliz ☺).

• Homo Professoris, Parte VI
• Los niños pueden cuidar a sus padres: ¡en realidad podría ser bueno para ellos!
• Los grandes errores de religión y secularismo
• Cinco razones por las cuales las relaciones fracasan
• ¿Puede el soporte de Internet o incluso inspirar la revolución política?

Hoy, comenzaré discutiendo la personalidad en su nivel más alto. Simplemente lo definiremos y consideraremos las implicaciones de esta definición para entender cómo la personalidad puede afectar la procrastinación.

Enseño cursos de pregrado y posgrado en psicología de la personalidad. La clase de pregrado es un curso basado en conferencias de segundo año. El curso de postgrado es un ambiente de seminario íntimo. Aunque la clase de pregrado es una encuesta introductoria y el seminario de posgrado se centra en una lectura cuidadosa de investigaciones recientes para temas seleccionados, los estudiantes en ambos cursos lidian con una pregunta común: ¿Qué es la personalidad?

Te digo esto, porque es tentador pensar que las definiciones son solo para principiantes, demasiado simples para una consideración seria y tu tiempo aquí. Estoy en desacuerdo. Necesitamos pensar cuidadosamente sobre nuestra definición y, lo más importante, las suposiciones en la definición.

• Actos aleatorios de amabilidad se suman
• Cantando en el cielo
• ¿Qué está mal con Ekaterina Demidova?
• El efecto Coldplay y la conectividad
• Cómo tener una asociación feliz a largo plazo (con o sin "matrimonio")

Dos de mis psicólogos de la personalidad favoritos, líderes en el campo y los autores del texto que uso para mi clase de pregrado, son Randy Larsen y David Buss. Son investigadores prolíficos, y ambos han hecho contribuciones significativas al campo. Randy Larsen es bien conocido por su investigación con emociones (entre otras cosas). David Buss es ampliamente conocido por su trabajo en psicología evolutiva, un tema cercano y querido para este blog con la escritura de Satoshi Kanazawa.

Randy y David proponen la siguiente definición de personalidad en su texto: "La personalidad es el conjunto de rasgos y mecanismos psicológicos dentro del individuo que están organizados y son relativamente duraderos y que influyen en sus interacciones y adaptaciones a lo intrapsíquico, físico y mental. entornos sociales "(p.4, 2008, énfasis agregado). Creo que es un excelente lugar para comenzar cualquier discusión sobre la personalidad.

En el fondo, la personalidad es un conjunto de rasgos y mecanismos psicológicos. Necesitamos considerar cuáles son estos rasgos primero y quizás cómo están organizados. Entonces podemos recurrir a esta noción de "mecanismo" (por ej., Afrontamiento). Después de eso, también podemos considerar cuán perdurable o "inamovible" es la personalidad. Todo esto se agregará a nuestra comprensión de la procrastinación.

¿Qué rasgos?
Esta ha sido una de las preguntas clave para los psicólogos de la personalidad que están interesados ​​en las diferencias individuales. ¿Cuáles son los rasgos fundamentales? ¿Cuántos hay?

Comenzando con un discurso presidencial a la American Psychological Association en 1933 por Louis Thurstone y culminando con una avalancha de publicaciones en la década de 1990, la respuesta a la pregunta de cuántos rasgos es: cinco. Es decir, los "grandes" cinco: Conciencia, Afabilidad, Neuroticismo, Apertura a la Experiencia y Extraversión (CANOE – Soy canadiense, ¿eh? Es una buena manera de recordarlos).

Ok, entonces todavía hay debate sobre esto. Ha habido modelos que proponen tan solo 3 super-rasgos, otros con hasta 16 diferencias individuales fundamentales, y un análisis reciente se enfoca en 6 (esencialmente agregando un factor de "honestidad-humildad" a los cinco grandes). El debate continuará en la investigación básica, por supuesto, pero trabajaremos con lo que tenemos.

Cada uno de los cinco rasgos tiene sub-rasgos o facetas. Básicamente, los 5 rasgos se pueden entender como una taxonomía de la personalidad al más alto nivel. Otros rasgos de menor orden (facetas) son componentes de estos "súper rasgos". Los súper rasgos proporcionan ancho de banda para comprender las principales tendencias de la personalidad. Las facetas o sub-rasgos proporcionan una mayor fidelidad a medida que tratamos de sintonizar los aspectos más finos de la personalidad y cómo funciona.

De alguna manera, puedes considerar estos rasgos como la "rueda de colores" de la personalidad. Aunque se consideran rasgos universales, comunes en cada uno de nosotros y elementos básicos de la personalidad humana, la cantidad de cada rasgo que poseemos varía. La combinación de estos rasgos en cada uno de nosotros crea nuestra individualidad (así como otros factores, por supuesto, relacionados con la situación en nuestras vidas, cultura, género, cohorte, etc. Siempre es una interacción de la persona y la situación o la naturaleza y la crianza !). Esto tendrá más sentido cuando comencemos a considerar la postergación.

Terminaré hoy al enumerar las facetas o sub-rasgos de cada uno de los cinco factores según lo propuesto por Paul Costa y Robert McCrae. Esto ayudará a definir cada uno de estos rasgos básicos de nuestras personalidades.

Después de leer esto, predice qué rasgos y subtratos (facetas) crees que estarían relacionados con la procrastinación. Cuando vuelva a escribir, analizaré qué características que la investigación demuestra que están asociadas con la postergación y qué significa esto para nosotros en términos de comprensión de nuestro comportamiento.

Los "Cinco Grandes" y sus facetas
Para cada rasgo principal, he enumerado la faceta relacionada con un "polo" del rasgo. Por ejemplo, la extraversión tiene una extraversión y un "polo" de introversión u opuesto. Entre paréntesis después de cada faceta hay un término descriptivo. Más detalles sobre el modelo de Cinco factores se pueden encontrar aquí.

Neuroticismo vs. estabilidad emocional
• Ansiedad (tiempo)
• Hostilidad enojada (irritable)
• Depresión (no contento)
• Autoconciencia (timidez)
• Impulsivo (temperamental)
• Vulnerabilidad (no seguro de sí mismo)

Extraversión vs. Introversión
• Gregariousness (sociable)
• Asertividad (contundente)
• Actividad (enérgica)
• Búsqueda de entusiasmo (aventurero)
• Emociones positivas (entusiasta)
• Calor (saliente)

Apertura vs. Cerrado a la experiencia
• Ideas (curiosas)
• Fantasía (imaginativa)
• Estética (artística)
• Acciones (amplios intereses)
• Sentimientos (excitables)
• Valores (no convencionales)

Afabilidad vs. antagonismo
• Confianza (perdón)
• Straightforwardness (no exigente)
• Altruismo (cálido)
• Cumplimiento (no terco)
• Modestia (no presumir)
• Tendermindedness (simpático)

Conciencia contra falta de dirección
• Competencia (eficiente)
• Orden (organizado)
• Deber (no descuidado)
• Logro de logro (completo)
• Autodisciplina (no floja)
• Deliberación (no impulsivo)

Entonces, ¿qué rasgos y cuáles de sus facetas crees que predicen o están relacionados con la procrastinación? Regresaré pronto con un resumen de los principales hallazgos de la investigación.