Metáforas: ¡Pasando el aburrimiento!

Reconozcámoslo, no importa en qué época del año sea, independientemente de qué y dónde estemos, es fácil, corregible, muy fácil para nosotros aburrirnos. Esto proviene de un detective del NYPD, un consultor en resolución de conflictos, un mediador profesional, un capacitador en comunicación no verbal y un estudiante de doctorado.

Sí, a veces me puedo aburrir.

Voy a compartir algunos consejos que me ayudan a mantenerme en forma con los diversos "sombreros" que llevo mientras recorro cada día. Esto es lo que me ayuda a superar esos momentos aburridos e impide que surjan potenciales momentos aburridos.

La respuesta al aburrimiento: ¡metáforas!

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Sí, las metáforas son algo que usamos aproximadamente cada diez o veinticinco palabras. + Debido a que las metáforas se usan con tanta frecuencia, podemos pasarlas por alto fácilmente, el impacto que tiene sobre nosotros además del impacto que tiene en las personas con las que estamos interactuando.

Por supuesto, las metáforas también están conectadas a la comunicación no verbal, cuya importancia también se puede pasar por alto fácilmente. De acuerdo con James Geary en I Is An Other (Un libro que recomiendo encarecidamente, ¡fíjate también en la metáfora!), Nuestra elección de metáforas no solo refleja opiniones y acciones; ellos ayudan a darles forma. Extiendo este pensamiento también da forma a nuestra elección de gestos.

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Las metáforas no son solo nuestro lenguaje, sino también nuestros pensamientos, actitudes y acciones. * En lo que respecta al lenguaje corporal y la comunicación no verbal, eso significa que nuestro uso de metáforas afecta nuestra comunicación no verbal.

Piensa, en serio, ahora mismo si le dijeras a alguien "No me estoy rindiendo". Actúalo y dilo.

¿Qué hiciste? ¿Qué tipo de gestos hizo y notó su tono? Si este era tu enfoque, imagina ahora que si configuraras una mesa y un lugar, ¿dónde te sentarías? ¿Cómo sería tu postura y tu orientación corporal?

Ahora considere esta afirmación, "Sabes qué, realmente creo que si trabajamos juntos, ambos podemos lograr lo que necesitamos". Ahora, actúenlo también. Si te estás preguntando, lo hice mientras escribía esto. Incluso a sabiendas mientras escribía, mis gestos cambiaron, al igual que mi tono.

Nuestra elección de palabras, específicamente las metáforas que usamos, afectarán nuestros canales de comunicación no verbales. Considere metáforas combativas y de confrontación como las que se enumeran a continuación:

• Voy a ganar esta "pelea"
• No podemos "ceder"
• Somos nosotros "en contra" de ellos

Dígale a cada uno en voz alta como si se lo estuvieras diciendo a alguien más. Observe su tono y los gestos que usa. Ahora observe cada uno cuando diga las siguientes afirmaciones:

• "Creo que podemos trabajar juntos en esto"
• "Tratemos de presentar algunas ideas para que cada uno obtenga lo que queremos"
• "Me gustaría escuchar lo que piensas"

Ahora que ha considerado cómo las metáforas afectan su tono y lenguaje corporal, intente tomar nota de esto la próxima vez que dos personas hablen entre sí. Por ejemplo, si se encuentra en un patio de comidas, en una cafetería o incluso mientras mira un programa de televisión. Anote el tipo de metáforas que se utilizan y el lenguaje corporal y el tono que utiliza la persona. Después de hacer esto por un tiempo, notarás recurrentes temas y gestos basados ​​en el tipo de metáforas que se utilizan.

Otra opción para buscar metáforas es en periódicos y revistas. Observe los titulares y las imágenes correspondientes. Los titulares y las fotografías afectan la forma en que entendemos las noticias y los artículos que leemos. Pueden, y muchas veces no nos damos cuenta, afectar nuestra actitud hacia las personas que se discuten.

Por ejemplo, si una persona se hubiera convertido recientemente en CEO de una compañía y 1) un artículo que detalla esto tuviera el título "John Smith toma las riendas de la compañía A" con una imagen de la persona con las manos en las caderas (piense en superhombre) o alternativamente 2) el titular que dice "Smith Nombrado CEO" y la imagen es de él con los hombros caídos y las manos en el bolsillo crea dos emociones drásticamente diferentes con los lectores. Ser consciente de esto te ayuda a darte cuenta de que las noticias no siempre son "neutrales", sino que de una manera sutil, los editores pueden afectar tu forma de ver las cosas.

Aquí hay un ejemplo de la vida real. Vea las fotos a continuación del artículo de HuffingtonPost.com titulado "Tim Cook nombrado CEO de Apple cuando Steve Jobs dimite (Fotos)". La primera foto fue la que se usó para dirigir la historia, mientras que las otras dos fueron parte de la galería de imágenes insertadas a medio camino. a través de la historia

Tenga en cuenta la metáfora de que Cook es "nombrado" en contraste con, por ejemplo, "se hace cargo". El concepto de "nombrar" se le da a alguien. Ahora mira la imagen usada. ¿Qué palabras vienen a la mente, positivas, negativas, confiadas, inseguras, poderosas, tímidas? ¿Tiene una impresión diferente si se utilizó la segunda o tercera fotografía?

El uso de metáforas, así como el lenguaje corporal en las imágenes crea dos impresiones muy diferentes de la misma historia.

Una forma de pasar Bordem es sugerir leer en una revista y simplemente mirar los titulares y las imágenes correspondientes para ver qué tipo de metáforas se utilizan y las emociones que crea en ti.

Observar estas situaciones cotidianas tanto en persona como en televisión puede ayudarlo a comprender el impacto en la elección de las palabras y metáforas que usa y cómo afecta tanto sus acciones como cómo puede afectar a la persona con la que está hablando.

Además, las personas que miran y buscan la conexión entre el uso de metáforas y el lenguaje corporal pueden ser divertidas mientras pasan el tiempo.

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+ I Is An Other por James Geary (de Amazon aquí)

* Metáforas que vivimos por George Lackoff y Mark Johnson, página 39. (Desde Amazon aquí)