¿Están tus hijos enchufados a las pantallas?

Hace diez años, los padres podían simplemente poner a su hijo frente a un video si querían tener algo de paz en el hogar. Podrías invitarlos a cenar o sugerir: "¡Vamos a esquiar o andar en trineo!" Y es probable que salgan del televisor. Hoy, la pantalla va con ellos a todas partes. Los niños están vinculados a su teléfono inteligente o tableta, o alguna actividad de la consola de juegos que los cautive y los mantiene en su propia "zona". Lo ignoran. Es casi imposible hablar con sus hijos hoy con las redes sociales y la fijación en sus pantallas.

¡Recientemente vi a varios niños en el centro comercial bailar con imágenes en una pantalla de consola de juegos que era tan grande como un costado de una casa! Mientras estaban bailando, hipnotizados por el sonido y los colores de la pantalla digital, sus padres estaban sentados, ignorándolos porque estaban obsesionados con sus teléfonos inteligentes. Quizás eso es parte del problema. Algunos niños incluso usan sus teléfonos inteligentes para jugar juegos de pantalla en el recreo y no interactúan con sus compañeros. Pero algunos padres pasean a sus hijos en carriolas y miran su teléfono. ¿Qué está pasando con la relación padre-hijo? Según los investigadores, esto es "la erosión del juego creativo y la interacción con adultos afectuosos". Los estudios finalmente se centran en el potencial adictivo de las computadoras y los videojuegos para los niños pequeños y para los adolescentes.

Algunas de las aplicaciones para tabletas y iPad son excelentes para que los niños mejoren sus habilidades lingüísticas, pero otras aplicaciones no son educativas, aunque dicen ser útiles. En cambio, mantienen al niño adicto a la pantalla y hacen que los padres tengan problemas. También es un problema debido a lo que les falta a los niños: la interacción social y la comunicación en vivo que son esenciales para su desarrollo y para las relaciones futuras.

¡Admito que una Xbox es divertida de usar! Traté de esquiar cuesta abajo en una Xbox ayer con un niño de ocho años. Fue una verdadera explosión. Antes de darme cuenta, ¡me comprometí con la pantalla y no hablé con mi paciente del habla! Me estaba riendo de mí mismo. Ahora escribo este blog sobre cómo ayudar a los niños a evitar el tiempo de pantalla. Es un VERDADERO desafío. Lo sé.

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Aquí hay algunos consejos simples para ayudar a establecer mejores conexiones con sus hijos conectados:

Niños más pequeños: niños pequeños y preescolares

1. Asegúrese de darles tiempo para hablar y escucharlos. Bríndeles un plan simple para su día, una gran lista. Hable sobre la hora del día en que se les permitirá usar un dispositivo y por cuánto tiempo. Llévalos afuera para jugar! Sin tiempo de pantalla para niños menores de dos años.
2. Bríndeles "opciones para el juego interactivo (por ejemplo, andar en bicicleta con su mamá) que puedan hacer después de que abandonen el tiempo de pantalla. Puede tratar de motivarlos: "Cuando lleguemos a casa de las compras, puede tener diez minutos en su tableta para usar dos aplicaciones geniales: Giggly Gorillas o Toca Boca o Letter School". Sin embargo, esto también puede ser una fuente de discusión. . No quiere que piensen en recompensas en lugar de realizar actividades más atractivas.
3. Dígales que cuando salga a comer pizza o al mediodía, el teléfono o la tableta se apagarán. Quieres hablar con ellos y RELATE.
4. Deles una "meta" para que se vean de vez en cuando o para comentar sobre las acciones de alguien en el restaurante.
5. Aliméntelos con bocadillos saludables varias veces durante su excursión de compras, y manténgalos ocupados con lo que está haciendo (por ejemplo, traiga un animal de peluche para ayudar a comprar).
6. Ayúdelos a hacerse cargo de su lista de cosas que hacer; ellos pueden marcar cosas de la lista o tomar decisiones por usted.

Niños de escuela primaria

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1. Haga un plan claro y pregúnteles qué quieren hacer durante el día.
2. Limite el tiempo de pantalla cuando esté en el automóvil o prohíba por completo. Si sus hijos son menores de dos años, no tienen tiempo de pantalla.
3. Permítales negociar: más tiempo de pantalla en casa si cooperan y lo ayudan a comprar o hacer sus tareas, pero no más de una hora al día en pantallas (todas ellas).
4. Llévelos a un parque o a algún lugar donde puedan correr, jugar a la pelota o hacer algún tipo de ejercicio. Llévalos al aire libre cada hora! ¡Ve a pasear en trineo, caminar o esquiar! ¡Pasear al perro! Haga proyectos con ellos.
5. Escuche la música que aman cuando está en el automóvil o en casa.
6. Participe en semanas sin pantalla si su ciudad o escuela tiene una programada.

Estudiantes de secundaria

1. Pregúnteles qué quieren hacer durante el día y dígales que inviten a un compañero. Esto fomenta la interacción en lugar del tiempo de pantalla.
2. Bríndeles instrucciones estrictas sobre los límites de tiempo de pantalla. ¡No Angry Birds durante el almuerzo o Minecraft! Conozca estas aplicaciones. Sepa si tienen la parte violenta activada o no. Algunas aplicaciones y juegos los llevan solo a un comportamiento adictivo.
3. Negocie con ellos sobre sus deberes. (¿Ya está hecho?) Bríndeles fondos para comprar, pero limite la cantidad. Sea claro sobre todos los límites negociados.
4. Permita que los niños negocien cuándo pueden usar una pantalla y dónde, quién estará presente y por cuánto tiempo. Verifique para asegurarse de que los juegos o aplicaciones no sean violentos.
5. No les diga qué hacer mientras están con sus compañeros.
6. Felicítelos por crear ideas creativas para hacer cosas con sus amigos y familiares.
7. Usa el aire libre y tómalo a esquiar, o a un evento que sea interesante para ellos. El ejercicio físico es esencial para los estudiantes de secundaria.

Padres:

1. ¡Sal a cenar con tu esposo o esposa o pareja y disfruta el tiempo juntos y olvida a los niños por una noche!
2. Esté presente, relacione y disfrute a sus hijos cuando esté con ellos.
3. Se honesto contigo mismo: ¿cuánto tiempo pasas cada día conectado a una pantalla? ¿Contestas tu teléfono cuando estás en presencia de tus hijos?
4. Tenga cuidado cuando esté mirando su teléfono o enviando mensajes de texto mientras su hijo pequeño está saltando alrededor de un centro comercial o un parque. ¡La seguridad de su hijo es lo primero!
5. Haz lo que amas hacer todos los días. Haga ejercicios, vea a un amigo, lea o simplemente NO HAGA NADA.

La Academia Estadounidense de Pediatría afirmó: "Podría argumentarse que el juego activo es tan importante para el desarrollo del niño que debe incluirse en la definición misma de infancia". Los niños necesitan experimentar el aprendizaje durante las interacciones, con proyectos creativos y prácticos. al aire libre, y con las relaciones con sus maestros, cuidadores y familias durante el juego. Jugar y relacionarse con los demás es la esencia de la infancia.

Hay muchos recursos para leer sobre el uso de la tecnología y los niños. Muchos más estudios estarán en las noticias pronto. No tengo todas las respuestas aquí, pero mi intuición es que necesitamos tecnología, pero tenemos que limitar la cantidad de tiempo de pantalla y la calidad de los juegos y aplicaciones que nuestros hijos ven todos los días, incluso si está en el centro comercial o en nuestros propios teléfonos inteligentes.

Aquí hay algunos recursos para revisar (no estoy de acuerdo con todo lo que dicen los autores y no estarán de acuerdo con todo lo que sugiero):

Recursos:

Commonsense Media es una organización que es muy útil para los padres: proporciona reseñas de películas, espectáculos, juegos y aplicaciones, así como recomendaciones.

Alliance for Childhood ha realizado algunos informes maravillosos y legibles sobre el impacto de los medios.

Otro buen recurso es el libro de Diane Levin Beyond Remote-Controlled Childhood: Enseñando a los niños pequeños en la era de los medios.

Enfrentando el dilema de la pantalla: niños pequeños, tecnología y educación temprana. Este es un artículo de La Campaña por la Niñez Libre de Comerciantes y la Alianza por la Infancia, 2012. http://www.commercialfreechildhood.org/screendilemma