Grandeza Redefinida

"Todos debemos brillar, como hacen los niños". – Marianne Williamson

La grandeza no es lo que piensas.

Es tuyo para tomar – realmente.

Sin duda ha leído artículos sobre narcisismo, y probablemente esté harto de gente importante. Pero, dejemos de lado la telefonía por un momento y concéntrese, porque no es narcisista buscar la grandeza en su vida. Los seres humanos están en este planeta por muy poco tiempo. Y, muchos de nosotros anhelamos ser importantes de alguna manera específica.

• El décimo piso
• La gran idea de Darwin
• Tres puntos de vista de las relaciones como camino espiritual
• Visita a tus padres: ¡es la ley!
• Hacia una psicología positiva humanística: ¿Por qué no podemos simplemente llevarnos bien?

Entonces, ¿cómo se hace, si no eres rico o famoso?

Primero, observe cómo perdemos nuestra especialidad al enfocarnos en la vida de los demás.

La ruta de las celebridades a la grandeza:

• Terror sagrado: cómo la religión empeora el terrorismo
• ¿Cuán enojado es tu bebé?
• Pesaje de estudiantes universitarios: ¿Útil o perjudicial?
• Ancestry, Addiction, and trauma: investigación de adicciones sobre las diferencias genéticas basadas en la raza
• Obtener un socio romántico, perder 2 amigos?

Miramos a las celebridades y vemos especialidad. Como en Tom Cruise debe vivir una vida interesante. Vemos todas estas estrellas, leemos sobre sus amores, pérdidas, hijos y más. Se convierten en un sustituto de la grandeza.

La ruta deportiva hacia la grandeza:

En ninguna parte se admira a la gente más que en los deportes. Podemos amar a un artista de la grabación o a una estrella de cine, pero el All Star en el béisbol, el baloncesto o el fútbol es nuestro boleto a la grandeza: por poder. Por ejemplo, Morgan Freeman no "pertenece" a Boston, pero Tom Brady ciertamente lo hace. Es por eso que hacer trampas es tan problemático. Necesitamos deportes limpios para que podamos idealizar. Al igual que el gran A-Rod, una vez que hacen trampa, el atleta más admirado cae.

La ruta del dinero a la grandeza:

Estados Unidos es la tierra del capitalismo, y admiramos (y resienten) a las personas con dinero. La casa grande, el auto caro, las vacaciones pausadas, la forma en que son tratados en público y en eventos de caridad; todo esto se suma a su "grandeza". Es probable que las universidades hayan producido demasiadas carreras de finanzas en los últimos quince años. Pero no se equivoque, es posible que desee tener más dinero en su bolsillo, pero recuerde: los ricos también tienen problemas y preocupaciones.

Esta Grandeza por Proxy es Malarkey:

Disfrute de un buen atleta o un gran rendimiento, pero mantenga la grandeza como un proyecto único para usted. Cada uno de nosotros puede ser genial. Es profundamente humano encontrar ese camino. Es un mundo loco y confuso. Aquí hay cinco mil millones de personas y todos somos, en última instancia, briznas de protoplasma que pasan desde el nacimiento hasta la muerte. ¿Cómo puede alguno de nosotros alcanzar la grandeza? ¿Qué significa y por qué importa?

El impulso humano por la dignidad, por la grandeza, se desvía cuando idealizamos a otros como las celebridades, o cuando nos sentimos especiales por motivos disfuncionales. Veamos cómo tú o alguien que amas pueden descubrir su grandeza.

No necesitamos idealizar:

Uno de los grandes pensadores psicoanalíticos del siglo pasado fue Heinz Kohut, un judío austríaco que escapó escasamente del ascenso de Hitler al poder.

Kohut nos dice que todos los niños pequeños naturalmente idealizan a sus padres. Después de todo, son pequeños e indefensos, y sus padres son grandes y capaces. Pronto, se sienten confortados con la "grandeza" de mamá y papá. Los niños sanos idealizan a sus padres y se sienten más grandes y más seguros por poder.

Pronto, se convierten en niños en edad escolar. Ellos ganan fuerza de la idealización continua de su madre y padre. Cuando esto se bloquea, como en el abuso o la negligencia, el desarrollo puede dañarse. En la adolescencia, el adolescente comienza a ver las grietas en sus padres y critica. Pero, él o ella ya ha internalizado un sentido de especialidad a través de proxy. Los padres son tan importantes.

Para mejor, y a menudo para peor, tomamos esa necesidad de idealizar en la vida adulta.

Lo proyectamos en nuestros mentores, nuestros entrenadores, nuestros atletas, nuestros artistas y nuestros políticos. Si bien es natural admirar a alguien, también nos devaluamos cuando lo hacemos. Son dos caras de una moneda. Son geniales / No somos tan buenos. Obtenemos un sentido de grandeza por poder al admirarlos.

Para Kohut y el mundo, este proceso fue trágicamente mal cuando un gran país industrial, Alemania, optó por idealizar el mal. A menudo me pregunto si su interés en la idealización tuvo su origen en este trauma.

Grandeza Redefinida:

La grandeza no es sinónimo de fama. Esa es una ecuación antigua y falsa. Sí, hubo grandes líderes como Churchill, Lincoln, Jefferson, Ben Gurion, Mandela, Walesa y otros. Si bien su grandeza se definió en la arena pública, la mayoría de los actos heroicos son infinitamente más privados. Se encuentran en vidas pequeñas que se elevan fuera de la voluntad humana para mejorar. Es verdadera nobleza.

Las tradiciones religiosas pueden hacer que su ojo ruede. Hay demasiada idealización y explotación en estas instituciones. Pero el impulso religioso no provino de la construcción del imperio, sino del descubrimiento de la grandeza humana.

• La Biblia nos dice que cuidemos a los pobres y a la viuda. Nos impulsa a acercarnos a quienes están fuera de nuestra familia y cuidar a los necesitados. Eso es revolucionario.

• El Buda nos dice que centremos nuestras mentes, y que tanto dolor es el resultado de nuestra propia creación.

• Y, la antigua enseñanza de la Kabbalah afirma que el mundo es un lugar roto, lleno de fragmentos de presencia divina. De acuerdo con esta enseñanza, depende de cada uno de nosotros, cada momento, sanar este lugar en el que vivimos.

Encuentra la grandeza en tu vida:

Desafortunadamente, a menudo la religión se pierde en su potencial al animarnos a idealizar sus instituciones como si fuéramos niños. Necesitamos ser adultos, con el objetivo espiritual de ser una mejor persona mañana de lo que somos hoy. Nuestros sacerdotes y rabinos; nuestros atletas y estadistas; nuestros actores y nosotros mismos, cada persona tiene sus propios desafíos.

¿Dónde encontramos la grandeza?

Hacemos esto en el meollo de la vida.

• Jacqueline es el producto de una familia interracial. Ella fue criada, y humillada, en su comunidad por razones racistas. Su hermano mayor rechazó todo, su familia, su fe y su comunidad. Es entendible. Pero, su ira se filtró en todas partes, en las relaciones y en su felicidad personal. Jacqueline rechazó el rol de la víctima. Ella tomó el mismo dolor y decidió hacer una vida más feliz. Ahora, como adulto, Jacqueline abraza a las personas que están heridas, y ella trabaja para educar a su iglesia; ella encuentra y mantiene el amor. Todos podemos empatizar con el dolor de su hermano; pero Jacqueline se ha elevado a la grandeza. Ella está empeñada en curarse a sí misma y a su mundo.

• Sean y Janice tuvieron un buen matrimonio; o al menos eso pensó Sean. Entonces, un día, Janice llegó a casa para anunciar que se marchaba por el amor de su vida. Sean se derrumbó. El vacío descendió. Tenían una niña de cinco años, Rebecca. No sirvió Janice había decidido; ella "encontró la felicidad" y todo había terminado. Ahora, Sean tenía opciones. Podía luchar por el matrimonio, inútil. Podría tratar de lastimar a Janice a través de Rebecca, tentador, pero no bueno para Rebecca. Podría contratar a un abogado y un PI duro y hacer de la vida un infierno para Janice: posible; pero, ¿con qué fin? A pesar de todo el dolor, Sean sabía que la necesidad de seguridad de Rebecca y dos padres que funcionaban eran lo primero. Entonces, Sean se mordió la lengua, negoció un acuerdo en colaboración, se metió en la terapia y se crió racionalmente con Janice. Años más tarde, los sentimientos disminuyeron, Rebecca lo hizo bien y Sean encontró un nuevo amor. Sean mostró verdadera grandeza en mis ojos. Sus amigos y familiares querían que fuera a matar; pero Sean mantuvo su ojo en el premio: una Rebecca robusta y sana.

• Sandy era un niño con sobrepeso. Vino de forma natural. Su mamá y su papá tenían hábitos alimenticios terribles, además su genética se inclinaba hacia la obesidad en ambos lados. La escuela media fue difícil; Sandy comenzó a prestar atención. Sus amigos estaban delgados y definitivamente tenía sobrepeso. La mayoría de las personas van en una de estas tres direcciones con este escenario. Primero, ponen su cabeza en la arena y se dicen a sí mismos que se encargarán de eso más tarde. O bien, ellos mismos se convencen a sí mismos de que no se puede hacer nada. O bien, pueden hacer un movimiento para cambiar. Y, esto es lo que hizo el joven Sandy de catorce años. Aprendió sobre nutrición y control de porciones. Comenzó a hacer ejercicio regularmente, y el peso comenzó a perder peso. Ahora son diez años después. Sandy es una hermosa mujer de veinticuatro años en excelente forma. Ella no es bulímica ni anoréxica. Sandy tomó el control de su suerte en la vida y decidió hacer de su mundo un lugar mejor. Esto es grandeza

• Bill Clinton y Barak Obama crecieron sin sus padres biológicos . Bill Clinton perdió a su padre en un accidente automovilístico tres meses antes de su nacimiento. Para complicar más las cosas, su madre, Virginia Dell Cassidy, aparentemente estudió enfermería y el pequeño Bill se quedó con sus abuelos hasta que tenía cuatro años. Se volvió a casar con el padrastro de Bill, que aparentemente bebía y tenía un historial de abuso. La grandeza de William Jefferson Clinton se debe, en parte, a su determinación de vivir una vida mejor. La madre de Barack Obama, Stanley Ann Dunham y su padre, Barack Obama Sr., se separaron cuando él era un bebé, y su padre finalmente regresó a su Kenya natal cuando Barack tenía solo cuatro años. Hay mucho más que decir sobre Obama y Clinton, pero su deseo de vivir vidas buenas y estables frente a la pérdida temprana me define grandeza (y eso es antes de todo lo que puedan haber hecho en la escena nacional).

Los ejemplos de grandeza son infinitos; cada uno definido por los desafíos que cada uno enfrenta. La clave es esta:

No somos juzgados por lo que nos sucede, sino más bien por lo que hacemos con lo que recibimos.

Esa es la medida de nuestra grandeza.

Puede ser una vida sumamente privada, como Sean, Sandy o Jacqueline. O puede ser público como los de Bill Clinton y Barack Obama. Lo que estas almas tienen en común es lo que hace a los humanos especiales.

Podemos cambiar el curso de la historia.

Defina su grandeza y cambie el mundo:

Los intereses poderosos quieren mantenernos niños pequeños que idealicen a los demás. Mantiene a los tabloides en los negocios, sostiene las industrias del entretenimiento y el deporte, alimenta algunas instituciones religiosas e incluso mantiene a varios terapeutas con pacientes comprometidos.

Llamo a un cambio en la conciencia. No te rindas en tu religión, tu héroe deportivo o tu actor favorito. Solo, mira todas estas figuras como personas, viviendo la vida como tú. Tus desafíos no te separan de todos. Se encuentran en todas partes.

Date cuenta de que tu vida realmente cuenta. Y, cuando cambias para mejor, en realidad cambias el mundo.

Eso es grandeza.

________________________________________________________________________________

Para más:

Twitter: twitter.com/MarkBanschickMD

Sitio web: www.TheIntelligentDivorce.com

Curso de crianza en línea: www.FamilyStabilizationCourse.com

Programa de radio: www.divorcesourceradio.com/category/audio-podcast/the-intelligent-divorce

Video: www.youtube.com/watch?v=HFE0-LfUKgA