Nosotros. Todas. Necesitar. Bueno. Amigos.
Las canciones "Tienes un amigo" de Carol King, Barbra Streisand, "La gente … que necesita gente", y Joe Cocker, "Con un poco de ayuda de mis amigos", expresan los roles críticos que los buenos amigos juegan en nuestras vidas.
Como muchos de ustedes, algunos de mis amigos más antiguos han sido una parte importante de mi vida durante décadas.
Como lo atestigua el viejo adagio, "Elegimos a nuestros amigos, no a nuestra familia", lo que significa que la naturaleza personal y positiva de la amistad es voluntaria. Somos una especie social y necesitamos ese sentido de "pertenencia", de sentirnos profundamente apreciados por las personas que cuidamos. Las amistades significativas a largo plazo son apreciadas.
Los amigos íntimos comparten las experiencias de los demás y, de alguna manera, viven en la vida de los demás. A menudo tienen puntos de vista y valores similares, y pueden compartir antecedentes y tradiciones similares. Son testigos de los hitos y cambios inesperados de la vida, los altibajos, las celebraciones y la tristeza.
Las personas sin amigos a menudo experimentan la vulnerabilidad de la soledad, ese estado conmovedor que muchos de nosotros hemos sentido en algún momento.
Las amistades se desarrollan primero durante la infancia, cuando los jóvenes aprenden a interactuar con los demás. Aprenden cómo ponerse de acuerdo y en desacuerdo, intercambiar palabras y gestos significativos, adaptarse al temperamento de los demás y hacer amigos. Estas habilidades tempranas son las bases para amistades posteriores.
Los amigos intercambian cariño, celebración y consuelo. Cuando la gente se siente triste, a menudo recurren a viejos amigos para obtener apoyo y consejo. Pero en tiempos de depresión profunda, pueden evitar el contacto humano, ya sea por falta de energía o por pensar que no son dignos. Se retiran cuando más necesitan el apoyo de otros.
Un hallazgo clave de un importante estudio sobre la vida de los adultos fue que aquellos que tenían amigos cercanos a largo plazo tuvieron mejores resultados que aquellos que eran menos sociales. Las amistades cercanas mejoraron los estados de ánimo y el funcionamiento, así como la salud emocional y física.
Las amistades tienen que ser cultivadas y nutridas para ser significativas a lo largo de los años. Las redes sociales supuestamente permiten a las personas hacer nuevos amigos a través de sitios como Facebook, Twitter, Instagram y una miríada de otros, pero desafortunadamente algunas de estas amistades en línea son más "virtuales" que reales. Muchos de estos "enlaces cibernéticos" a menudo son cualquier cosa menos significativos, y en realidad pueden ser una forma de no involucrarse profundamente con los demás. Con el pretexto de generar amistades, Internet puede irónicamente servir para mantener a las personas separadas. Las redes sociales nunca pueden reemplazar la autenticidad e intimidad de las interacciones cara a cara.
Los buenos amigos son abiertos, genuinos y honestos el uno con el otro. Se toleran las debilidades del otro, aprecian sus diferencias y honestamente critican cuando es necesario. Durante muchos años, participan en las celebraciones y los matrimonios de los demás, y en los hitos de sus hijos y nietos. Están allí el uno para el otro durante las enfermedades y los reveses, y algunos quedan para llorar las pérdidas de sus queridos viejos amigos, casi como una pérdida de una parte de sí mismos.
Usted sabe que algunos de los sentimientos y experiencias que compartió con sus amigos durante los momentos buenos y tristes se encuentran entre sus recuerdos más preciados.
En la hermosa canción de Sondheim Old Friends, un viejo amigo dice: "Aquí está para nosotros, ¿quién es como nosotros?"
En pocas palabras, las buenas amistades son algunas de las mejores cosas de la vida.
