La ola: la amenaza más grande para las nuevas relaciones

La forma más común en que saboteamos las nuevas posibilidades de amor es a través de lo que llamo la Ola de distanciamiento (o simplemente, la Ola). La Ola ocurre cuando inconscientemente empujamos a una persona comprensiva y disponible, disminuyendo internamente su valor. Como explico en mi libro Deeper Dating , nuestra falta de entrenamiento en el fenómeno de la Ola ha llevado a la pérdida de innumerables relaciones.

Groucho lo captó perfectamente: "No me importa pertenecer a ningún club que me tenga como miembro".

Así es como se verá este fenómeno: estás saliendo con alguien que te importa y está disponible, y ha habido al menos una chispa de atracción para ti. Y todavía:

• No puedes encontrar el sentido de afecto y deseo que una vez tuviste.
• Te sigues irritando o aburriéndote de ellos.
• Sus defectos te hacen perder rápidamente el respeto por ellos, incluso si no lo muestras
• Comienzas a anhelar la emoción de la caza
• Te sientes como un fraude, simulando que todavía estás interesado cuando dentro ya no lo sientes más.

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Esto tiene enormes implicaciones para nuestras vidas románticas. Si no podemos navegar por Wave, seguiremos persiguiendo a las personas equivocadas y pasando las correctas.

¿Cuántas personas conoces que han tenido una nueva relación, solo para que su pareja huya sin una razón válida? ¿Alguna vez le has hecho lo mismo a alguien? La mayoría de nosotros tenemos. He visto a mucha gente cambiar todo su futuro de relaciones simplemente reconociendo a Wave por lo que es, y respondiendo a ella de una nueva manera.

Entonces, ¿qué haces cuando golpea la Ola? Lo principal es reconocer que es solo una ola. Y las olas pasan. En la mayoría de los casos, tu afecto se fue temporalmente a la clandestinidad. Aunque no puedas sentirlo, es probable que aún esté allí. Si puedes darte un poco de espacio, ¡estás autorizado! – y mantenga una sensación de buena voluntad hacia la persona con la que está saliendo, los sentimientos casi siempre vuelven. Puede ser útil hablar con amigos que puedan recordarnos lo que nos gusta de esa persona. A veces un simple, "¿Estás loco? ¡Este chico (o chica) es genial! "Puede ser suficiente para devolvernos a nuestros sentidos.

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Y cuando se apruebe Wave, es probable que encuentres un beneficio adicional. Tendrás una visión más clara de quién es esta persona y qué sientes por ella.

¿Alguna vez te has acercado al nido de un pájaro en la naturaleza? Es muy desconcertante. La posesión más preciada de la madre pájaro está en peligro, y ella hace cosas salvajes para mantenerte lejos del nido. Ella puede atacarte, o puede actuar como si tuviera un ala rota, distrayéndote del nido. Es una respuesta instintiva desesperada a tener su nido en peligro.

Cuando alguien está disponible y es decente, algo dentro de nosotros sabe que pueden llegar a nuestro nido, a nuestra alma; el lugar donde más nos importa y puede ser más doloroso. Y nuestro inconsciente entra en pánico. Hace todo lo que puede para alejarnos. Al igual que el pájaro protector, crea un ardid; nada para mantener el nido seguro. Y la Ola puede desviarnos por completo del curso, a menos que sepamos mejor.

Exploremos brevemente otra dimensión rica de esta ola. Cuando arriesgamos nuestro corazón en el pasado y nos encontramos con frialdad, distancia o abuso, una parte de nosotros aprendió que hay algo vergonzoso en ser tan vulnerable. Entonces, cuando alguien se vuelve vulnerable con nosotros, nuestras viejas heridas regresan e inconscientemente nos instruyen que hay algo vergonzoso en la vulnerabilidad de nuestro compañero. Cuanto más nos hayamos avergonzado por nuestra apertura de corazón, más propensos seremos a Wave. Puede ser tremendamente útil hacer un trabajo terapéutico más profundo para sanar estas heridas. Pero ya sea que elijas o no hacer un trabajo más profundo sobre este tema, las técnicas que estoy describiendo aún pueden ser de gran ayuda cuando la onda golpea.

De hecho, cuando estás en la ola, puede ser hora de celebrar! Es posible que haya encontrado a alguien que sea realmente bueno para usted.

Por favor, tenga en cuenta que no estoy abogando por que se conforme con menos, o que descarta su intuición cuando alguien no se siente bien por usted. Lo que estoy sugiriendo es que simplemente dejes pasar la Ola y dejes que el afecto vuelva a fluir. Y luego observa cómo te sientes. Hazlo tantas veces como lo necesites. Puede cambiar tu vida amorosa.

¿Has experimentado la Ola en tu vida amorosa? Por favor, únase a nosotros en nuestra discusión y cuéntenos su historia y lo que aprendió de ella. ¿Estás en Wave ahora con alguien? Háganos saber lo que pasa.

  © 2011 Ken Page, LCSW. Todos los derechos reservados

Fuente: Publicaciones de Shambhala

Para saber más sobre mi libro, Deeper Dating: How to Drop The Seeds and Discover The Power of Intimacy , haga clic aquí.

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