Entrevista de felicidad: Kyran Pittman .
Conocí a Kyran en una conferencia el año pasado, y después de hablar con ella, corrí a comprar una copia de su libro, Planting Dandelions: Field Notes From a Semi-Domesticated Life (que salió en edición de bolsillo). Una de las cosas que más me interesó de él es el énfasis de Kyran en encontrar la felicidad en los detalles pequeños y ordinarios de la vida y en apreciar la aventura de la existencia cotidiana. (Por millonésima vez en mi vida, me repito la cita de la señora Dalloway de Virginia Woolf: "Ella siempre tuvo la sensación de que era muy, muy peligroso vivir incluso un día").
Kyran ha pensado mucho en la felicidad y en encontrar la felicidad en "plantar dientes de león".
Gretchen: ¿Qué es lo que sabes ahora sobre la felicidad que no sabías cuando tenías 18 años?
Kyran: como la mayoría de los adultos jóvenes, era muy cohibido y apenas consciente de mí mismo. Viví en un constante estado de reacción. Los sentimientos eran como el clima, algo que se origina completamente fuera de mí, misterioso y volátil. Era muy fácil perderse en miedo, enojo o tristeza. Cuando eres joven, no tienes perspectiva. Todo te está sucediendo por primera vez. Eres el humano primitivo. El sol se va, y no sabes por qué, o si alguna vez volverá.
Solo de pensarlo me da ganas de salir corriendo y abrazar al primer chico de dieciocho años que veo.
A medida que madure, he aprendido a reconocer mis sentimientos y sus orígenes. Cuando estoy de mal humor o de mala muerte, presiono un botón de rebobinado mental hasta que encuentro lo que lo desencadenó. Como, Oh! Estoy enojado porque dejo que las tareas domésticas se interpongan en la forma de escribir hoy. O, Huh, me estaba sintiendo bien hasta que pasé por la televisión y escuché esa noticia que me dio miedo. Cuanto antes pueda abordar el problema o, al menos, reconocerlo, antes volveré a la normalidad. Y si no es algo que pueda resolverse rápidamente, al menos tengo la tranquilidad de haber atravesado lugares oscuros y difíciles anteriormente.
Esa es perspectiva. Ese es el dividendo de la experiencia. No lo cambiaría por nada.
¿Hay algo que te encuentres haciendo repetidamente que se interpone en tu camino de felicidad?
Soy un adicto al control en recuperación. Cada vez que trato de controlar a otra persona, me preparo (y a ellos) para cierta infelicidad. En mis memorias, escribí acerca de microadministrar la relación de mi esposo con nuestros hijos en los primeros años de la crianza, y cuán increíblemente corrosivo fue eso. Cuando todo lo que hace o dice comunica una completa falta de confianza en la capacidad de otra persona para tomar decisiones, establece una profecía autocumplida.
Es algo muy insidioso, así que tengo que cuidar mis motivos cuidadosamente cuando ofrezco a otros mi "ayuda" o "consejo". Raramente hay algo más útil que dejar que alguien sepa que usted cree en ellos.
¿Hay algo que veas que las personas que te rodean haciendo o diciendo que agrega mucho a su felicidad, o resta mucho de su felicidad?
Tom Petty tiene esta gran línea que canta en su álbum de Wildflowers: "La mayoría de las cosas que me preocupan nunca ocurren de todos modos." Creo que la gran mayoría de la infelicidad se basa en cosas que realmente no están sucediendo. Ciertamente, la vida trae dolor real e inevitable. Pero cuando me pregunto a mí mismo, estoy bien hoy, descubro que normalmente lo soy. Mañana estoy descontento. O algo que sucedió ayer. No sé por qué es tan difícil para nosotros permanecer en el momento presente, cuando a menudo es un buen lugar para estar.
¿Siempre has sentido el mismo nivel de felicidad, o has pasado por un período en el que te sentiste excepcionalmente feliz o infeliz? De ser así, ¿por qué? Si no estuviste feliz, ¿cómo te volviste más feliz?
Crecí en el extremo noreste, y bromeo que nunca supe que era realmente una persona alegre hasta que me mudé al sur. Solo que no es una broma. Soy muy sensible a la luz del sol. Si tenemos tres días nublados seguidos en Little Rock, soy miserable. Terranova es tan hermosa, pero hay una razón por la cual su ciudad capital cuenta con la mayor cantidad de pubs per capita en América del Norte. Me habría auto medicado en coma hace mucho tiempo.
¿Alguna vez te has sorprendido de que algo que esperabas te haría muy feliz, o no, o viceversa?
Me sorprende que criar una familia me pueda traer tanta felicidad. Nunca me consideré especialmente especialmente maternal o incluso muy casadera. Estaba destinado a cosas mucho más grandes de lo que posiblemente podría contener la cerca blanca. Pensé que algún día escribiría un libro sobre cómo me enamoré de mi esposo: nuestro cortejo épico, estrellado y de película de la semana. Lo que encontré en su lugar fue que la mejor parte, la más interesante de mi vida, la verdadera aventura, fue todo lo que vino después de un feliz para siempre. Los momentos más comunes son los que son más trascendentes, cuando pienso, esto es el cielo, aquí y ahora.
* Me encanta este video corto, una visualización de un pasaje de música de Ferdinand Ries en forma de montaña rusa.
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