Mary Beth Prospera – Parte 2

Escucha a Mary Beth y al entrenador Meg aquí:

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Hace poco pedí a los entrenadores de la comunidad de Wellcoaches que presenten una lista de diez maneras en las que desean prosperar el próximo año. El entrenador que presentó las ideas más convincentes ganaría una serie de sesiones de entrenamiento conmigo para desarrollar aún más sus ideas y crear planes para hacerlo realidad. Mary Beth ganó las sesiones de entrenamiento y compartió sus pensamientos después de nuestra primera:

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Meg,

Como ya te dije, ¡me he entusiasmado por THRIVE este año! Hacer que mi percepción cambie de "Resolviendo al cambio" a "Intentando prosperar" ha sido ENORME para mí; semántica, ¡imagínate!

Con esta nueva perspectiva, he estado haciendo grandes progresos en mis decisiones de ejercicio y nutrición.

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La sesión de hoy implicó algunas nuevas ideas para mí:

• Al escuchar que reformulas lo que te dije, realmente me ayudó a darme cuenta de lo "pesado" o "agobiado" que he estado sintiendo por el desorden, etc. en mi vida.
• Al escucharlo, usted reformuló la manera en que "ligero y aireado" dije que sentiría si lograba mi versión ideal de mí mismo, afirmando así la dirección en la que pretendo ir.

Realmente logras una nueva visión para mí al señalar cómo mi éxito en la natación en la escuela secundaria y la universidad puede ser una carga para mí ahora. Realmente no había pensado en eso de esa manera antes. Habiendo sido el instructor de aeróbicos apto, y no ser esa persona ahora, ha sido un obstáculo para mí.

Lo que sé con certeza es que esta persona en forma sigue viviendo en lo más profundo de la estructura de lo que soy, ¡y estoy listo para ver más de ella otra vez!

¡Me encantó usar las fortalezas de la firma! ¡Nunca antes había usado esto y tenía mucha curiosidad sobre cómo incorporarlo en nuestra sesión!

Cuando me preguntaste cómo iba a usar mis puntos fuertes en relación con la limpieza del garaje, adquirió un significado completamente nuevo para mí. Ver dónde están mis puntos fuertes y encontrar la manera de usarlos, en realidad hace que esta abrumadora tarea sea un poco más manejable.

¡Estoy muy ansioso por incorporar esta pieza con mis clientes!

Gracias Meg!