¿Nos está haciendo Facebook narcisista?

Los estudios sugieren que nuestros entornos en línea están sesgados al narcisismo

Fuente: Pixabay

Las búsquedas de Google de “narcisismo” alcanzaron otro máximo de 14 años en febrero de 2017 (vaya figura), pero la obsesión y la preocupación por el egocentrismo se extienden por lo menos un siglo, y por supuesto, el mito de Narciso se remonta a milenios atrás. Una historia de la portada atlántica de 1907 advirtió contra “la adoración de la descarada pantorrilla del yo”, una portada de la revista Nueva York de 1976 de Tom Wolfe condenó a “The Me Decade”, Christopher Lasch se quejó de La cultura del narcisismo en 1979, Twenge y Campbell trajeron ciencias sociales a la pregunta en The Narcissism Epidemic de 2009, y Joel Stein de Time escribió en 2013 sobre “Me Me Me Generation”. Mientras que el último análisis de Twenge en iGen informa que los puntajes de NPI (Inventario de Personalidad Narcisista) han retrocedido a principios de los 90 niveles entre los estudiantes universitarios, es claro que los temores de narcisismo son prominentes en la cultura estadounidense. Dos de los cinco artículos más populares recientemente en PsychologyToday.com trataron sobre el narcisismo, bastante típico para el sitio en los 7 años que he estado blogueando aquí (ver la captura de pantalla a continuación).

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Fuente: From Psychology Today, 2/1/2018

Puede ser una característica esencial de nuestra psique como animales sociales preocuparse por si somos demasiado egocéntricos y obsesionarse con el miedo y la aversión a quienes lo son. Además, el enfoque de Estados Unidos en el individualismo, la competencia, el consumismo, el materialismo, la extraversión y lo que Susan Cain llamó en Silenciosa la “cultura de la personalidad” en oposición a la cultura del carácter, también puede amplificar tendencias e inquietudes narcisistas.

¿Pero Facebook está cambiando la dinámica? ¿El narcisismo es más aceptable en línea y, por lo tanto, fomenta sutilmente nuestro propio narcisismo? Algunos apuntan a un vínculo causal, pero los estudios muestran que nuestros entornos en línea están más poblados por los narcisistas y sus publicaciones.

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Las redes sociales son el ambiente perfecto para quienes favorecen las relaciones numerosas pero superficiales. Como digo en mi nuevo libro Facebuddha: Trascendencia en la era de las redes sociales

“Facebook es una forma de visualización: autopresentación y autocuración. Cuando estamos en la matriz de Facebook, terminamos preocupándonos por la cantidad de Me gusta que obtenemos en nuestra última actualización de estado o selfie. Muchos presentan un grandioso “carrete de resaltado” de sus vidas. Facebook es lo que otro joven paciente mío llama ‘teatro de éxito’ “.

Por supuesto, todos podemos señalar formas en que encontramos comunidad y conexión a una imagen más grande en línea. Pero estas posibilidades gemelas, de egocentrismo y comunidad, siempre están compitiendo por la atención en las redes sociales, polos gravitacionales de las posibilidades de nuestras almas.

¿Las redes sociales atraen a los narcisistas, o nos está haciendo a todos más narcisistas? ¿Somos las ranas en la olla de las redes sociales, inconscientemente llevadas a un punto de ebullición narcisista?

Un metaanálisis de 2017 de 25,631 participantes de 16 países (la mitad de EE. UU.) Mostró una correlación significativa entre el narcisismo grandioso y el número de amigos de Facebook, la intensidad del uso de Facebook y la carga de fotos.⁠ ¹ (Los narcisistas grandiosos tienen una alta opinión de ellos mismos y creen que los demás deben admirarlos. Esto contrasta con los narcisistas vulnerables, que aunque tienen una alta opinión de sí mismos, también son inseguros, defensivos, resentidos y es probable que se vuelvan agresivos cuando se sienten avergonzados o insultados.) En países con grandes ” las distancias de poder “(sociedades más jerárquicas), que desalentaban la exhibición narcisista en los sitios de redes sociales públicas, parecían desenmascarar el narcisismo. Allí, los grandiosos narcisistas se sentían más atraídos y activos en las redes sociales. Las redes sociales son un imán irresistible para el exagerado sentido de identidad del narcisista grandioso y la necesidad de admiración.

Otros estudios han demostrado que el narcisismo predice un aumento del uso de Facebook a lo largo del tiempo (al menos para los hombres), ⁠ ² y que la interacción con el perfil de Facebook aumenta al menos los puntajes narcisistas a corto plazo.⁠ ³ Los niveles más altos de narcisismo también predijeron más tiempo dedicado a Facebook, así como más contenido de auto promoción. Together ^{4 En} conjunto, ⁠ ⁵ estos datos sugieren una espiral de efectos de refuerzo. Los narcisistas se sienten atraídos por las redes sociales, son más activos en formas específicas y sus comportamientos a menudo son reforzados y validados por sus comunidades en línea. De hecho, la adicción a Facebook se ha correlacionado con el narcisismo. ^{6 Los} usuarios de Facebook en general son más narcisistas, más extravertidos y tienen una mayor autoestima que aquellos que no usan Facebook.⁠ ⁷ (Pero el uso más extenso de Facebook resulta en una menor autoestima). estima. Vea mi última publicación en el blog, ¿Facebook está destruyendo la sociedad y su salud mental?)

Estamos extraordinariamente expuestos a los narcisistas en línea, porque los narcisistas tienen más amigos. Y como hemos visto, tienden a publicar más también. Entonces, aunque los rasgos narcisistas o el desorden en toda regla pueden estar presentes solo en un pequeño porcentaje de la población, muchas veces los compartimos en nuestros feeds de noticias, Twitter o Instagram. Los algoritmos de Facebook pueden sesgar eso aún más, ya que los ricos (los más populares y capaces de atraer más atención) pueden enriquecerse. El entorno en línea está sesgado hacia el narcisismo. Las redes sociales pueden ser la caseta del narcisista, y una vez que estemos en la timonera, todos podemos ser empujados hacia el narcisismo y la autopromoción, ¡empujados hacia el mundo salvaje! de mí.

Alternativamente, las personas no inclinadas al narcisismo podrían encontrarse insatisfechas en el jardín del narcisista. Hay alguna evidencia de que este es el caso. Cuanto más tiempo pasamos en Facebook, más insatisfechos estamos con nuestros amigos, ⁠ ⁸ y los síntomas más depresivos⁠ ⁹ que tenemos, probablemente debido a la comparación social. (Vea la historia de portada de Psych / Today 2017 de Nov / Dec 2017, The Comparison Trap). Las personas que usan Facebook pasivamente (y por lo tanto, menos como un narcisista) tienden a sentirse insatisfechas. Si te sientes ambivalente o negativo sobre Facebook y otras redes sociales, probablemente no seas un grandioso narcisista. No quiere decir, por supuesto, que si está satisfecho con su experiencia en redes sociales, es narcisista. Es posible que haya encontrado un punto dulce que nunca encontré.

El medio es el mensaje. El narcisismo, como una sobrevaloración de uno mismo y la devaluación de los demás, se refleja en la forma en que nos apegamos a nuestras opiniones en línea. Rápidamente nos enojamos en Twitter y nos demoramos en la compasión. Cuando limitamos nuestras interacciones a la visualización de texto e imágenes, restamos toda la profundidad de IRL relacionada, una profundidad que naturalmente desactiva y disuelve el narcisismo y el apego a sí mismo y a la opinión, a lo largo del tiempo. El éxito en línea es similar a convertirse en una celebridad o ser victorioso por un momento. La fiebre de la dopamina de “me gusta” alimenta nuestra exhibición futura. El narcisismo se define por la grandiosidad que enmascara un vacío interno. Nuestra pantalla en línea apunta a lo grandioso; el vacío resulta si nos alejamos de las relaciones del mundo real.

Todas las religiones del mundo están esencialmente destinadas a trascender el egocentrismo. Las redes sociales, por otro lado, se pueden ver como un Templo del Ser.

Ya es hora de que dejemos de alimentar el narcisismo con nuestro tiempo en línea, y cultivar la relación y la compasión, para un mundo mejor.

(Por supuesto, principalmente estamos usando Facebook para conectarnos, el desafío para los narcisistas y para todos nosotros es cómo conectarnos correctamente. Los narcisistas a menudo anhelan la conexión desesperadamente, pero no saben cómo obtenerla. Algunos también buscan el control y una audiencia.)

Adaptado de mi nuevo libro Facebuddha: Trascendencia en la era de las redes sociales.

(c) 2018 Ravi Chandra, MD, DFAPA

Referencias

1 Gnambs T, Appel M. Narcisismo y comportamiento de las redes sociales: un metanálisis. J Pers. 2017 feb. 7. doi: 10.1111 / jopy.12305

2 Walters NT, Horton R. Un estudio diario de la influencia del uso de Facebook en el narcisismo entre los estudiantes universitarios varones. Computers in Human Behavior 2015 52, 326-330. doi: 10.1016 / j.chb.2015.05.054

3 Gentile B., Twenge JM, Freeman EC, Campbell WK. El efecto de los sitios web de redes sociales en auto-puntos de vista positivos: una investigación experimental. Computadoras en comportamiento humano Septiembre de 2012; 28 (5): 1929-1933. doi: 10.1016 / j.chb.2012.05.012

4 Mehdizadeh S. Autopresentación 2.0: narcisismo y autoestima en Facebook. Cyberpsychol Behav Soc Netw. 2010 Aug; 13 (4): 357-64. doi: 10.1089 / cyber.2009.0257

5 Buffardi LE, Campbell WK. Narcisismo y sitios web de redes sociales. Pers Soc Psychol Bull. 2008 Oct; 34 (10): 1303-14. doi: 10.1177 / 0146167208320061

6 Malik S, Khan M. Impacto de la adicción a Facebook en el comportamiento narcisista y la autoestima entre los estudiantes. J Pak Med Assoc. 2015 Mar; 65 (3): 260-3.

7 Brailovskaia J, Margraf J. Comparación de usuarios de Facebook y no usuarios de Facebook: relación entre los rasgos de personalidad y las variables de salud mental: un estudio exploratorio. Más uno. 2016 1 de diciembre; 11 (12): e0166999. doi: 10.1371 / journal.pone.0166999

8 Rouis S. Impacto de la absorción cognitiva en Facebook en el logro de los estudiantes. Cyberpsychol Behav Soc Netw 2012 Jun; 15 (6): 296-303

9 Pantic I, Damjanovic A, Todorovic J, Topalovic D, Bojovic-Jovic D, Ristic S, et al. Asociación entre las redes sociales en línea y la depresión en los estudiantes de secundaria: punto de vista de la fisiología del comportamiento. Psychiatr Danub. 2012; 24 (1): 90-3.