Con menos de 100 días para las elecciones presidenciales de EE. UU., El ciclo de noticias 24/7 nos alimenta con un sinfín de consideraciones, justas y equilibradas, o no, sobre las fortalezas y debilidades de los dos candidatos en la carrera por la Casa Blanca. Muchos votantes, decididos o no, se sienten sacudidos por cada nueva encuesta, estadística y hecho, entrevista, conferencia de prensa y actividad comunitaria sobre las plataformas, posturas y opiniones de los candidatos. ¿Cómo podemos salir de la montaña rusa emocional minuto a minuto y encontrar algo de claridad interior y sabiduría que respalde nuestra mejor elección?
En mi nuevo libro coautor que llega en septiembre, Organice sus emociones, Optimice su vida , proponemos un nuevo modelo de la psique humana que es una versión para adultos de la película ganadora del Premio de la Academia Pixar, "Inside Out", que postula que la psique humana tiene nueve fuerzas de vida internas, que escuchamos como "voces" internas, cada una con sus distintas agendas y emociones. Llegué a este modelo mientras hacía mi propio trabajo personal profundo, luego lo validé con cientos de clientes que aprendieron a sintonizar sus nueve voces internas, que llamamos familia interna. Cada mañana, personalmente realizo una lista diaria que comienza el día con nuevos conocimientos y más calma y ecuanimidad.
Permítame mostrarle cómo usted también puede acceder a su familia interna para ayudarlo a tomar decisiones, como a quién votar en las elecciones de 2016.
1. Primero conozcamos la voz de Autonomy . Esta fuerza vital es el capitán del proverbial barco humano. Lo que más le preocupa es marchar hacia nuestros propios bateristas y ser auténtico y libre de tomar las decisiones que mejor se adapten a nuestros intereses. Como Sammy Davis Jr. cantó bellamente, "tengo que ser yo". La autonomía es propensa a rebelarse cuando otros, particularmente aquellos que no nos "atrapan" o comparten nuestros valores, nos dicen qué hacer. En esta temporada de elecciones, Autonomy ha estado recibiendo mucha atención como lo demuestra la rebelión contra los candidatos del establishment. Autonomy pregunta:
2. Ahora en la voz de Confianza , dedicado a ser fuerte, competente y seguro. Dado que el papel del presidente es tal vez el trabajo más complejo y desafiante de nuestro tiempo, la voz de confianza suele ser la voz decisiva sobre la que votar. La esperanza y el optimismo surgen de la confianza en uno mismo y en los demás en relación con los desafíos futuros. La voz de confianza pregunta:
3. La siguiente voz es la Setter estándar , responsable del rendimiento y el logro, establecer objetivos ambiciosos y cumplirlos. También rastrea los estándares externos para asegurarse de que recibamos el respeto y la validación. Puede ser un duro capataz y un duro crítico de sí mismo y de los demás, y es hábil en la persuasión. Nos hace persistir a través de altibajos para lograr grandes cosas. Se preocupa por lo que otros piensan y usa cualquier máscara que se necesite para obtener la validación y aprobación social, y en este caso los votos. El Setter estándar pregunta:
4. Sintonicemos la voz relacional que existe para servir a los demás y anteponer a los demás, mostrando empatía y preocupación genuina. The Relational ayuda a otros a prosperar y rendir al máximo. Con una alta inteligencia social y emocional, Relational es un jugador de equipo y sabe cómo construir relaciones, colaboraciones y asociaciones de beneficio mutuo. Ser leal y confiable son altas prioridades. The Relational pregunta:
5. Ingrese la voz del Aventurero , el explorador audaz, sintonizando oportunidades, realidades y sorpresas en el mundo externo con una mente abierta y curiosa. Disfrutando de la novedad, el Aventurero es inquisitivo, acogedor y acepta el cambio y el riesgo. El suministro constante de energía curiosa es una fuente vital de resiliencia cuando las cosas no van bien, lo que nos ayuda a recuperarnos, aprender y adaptarnos rápidamente. El Aventurero pregunta:
6. Controlemos con la voz creativa que adora generar, crear e inventar. Funciona bien en el caos y disfruta de la espontaneidad, encontrando ideas brillantes justo a tiempo. Teniendo en cuenta que lo que nos trajo aquí no nos sacará por encima de los problemas insolubles, la voz creativa es necesaria para sus enfoques e innovaciones listas para usar, con una buena dosis de humor creativo. The Creative pregunta:
7. El Gerente Ejecutivo es la voz de su organizador interno, planificador, analista y estratega. Haciendo malabares con muchas bolas en paralelo, el Gerente Ejecutivo puede mantenerse tranquilo y tranquilo frente a un abrumador volumen de demandas. Puede sintetizar grandes cantidades de datos en una solución integrada. Llegando a la línea de fondo, puede destilar una situación en sus puntos, ordenando el caos una y otra vez. El Gerente Ejecutivo pregunta:
8. El penúltimo es la voz del organismo regulador , que se centra en la seguridad, la estabilidad y el equilibrio, incluida la salud física y mental. El Body Regulator tiene los pies en la tierra y está conectado a tierra. Valora la sostenibilidad, para uno mismo, para los demás y para nuestro planeta. Un equilibrio vital para el aventurero , el regulador del cuerpo busca el equilibrio en contraste con el amor al desempañador, el cambio y el riesgo del aventurero .
De hecho, hay muchos equilibrios yin / yang incorporados entre la familia interna. Por ejemplo, el interés propio de Autonomy vs. other-first interest of the Relational , la espontaneidad de Creative frente a la disciplina del Executive Manager . Los humanos siempre están equilibrando perspectivas polarizadas y conflictivas, dentro y fuera. El cuerpo regulador pregunta:
9. La última es la voz del Creador de Significado , que retrocede y sintoniza el significado y el propósito, haciendo zoom para considerar la importancia de un pequeño momento o alejándose para encontrar patrones y dar sentido a los grandes momentos. Canaliza el bien mayor, la dimensión trascendente, y pregunta "¿cuál es la lección más amplia de esta situación?". El Creador de Significado es el mentor sabio, el sabio maduro y el entrenador interno, que nos invita a considerar todas las perspectivas y luego encuentra la sabiduría necesaria para este momento. The Meaning Maker pregunta:
Ahora que hemos considerado nueve dimensiones del ser humano, ¿qué voz (s) guiará más tu voto?
Pregúntese: ¿Es esa la mejor o la única voz para escuchar, para tomar mi mejor decisión?
El día de las elecciones, nosotros como votantes debemos dar un salto de fe. Este ejercicio familiar interno puede ayudarlo a comprender la elección que decide realizar.
