Por qué los extrovertidos son tan necesitados

Los introvertidos saben lo que se siente cuando alcanzamos nuestro umbral para la diversión al estilo extrovertido. Nuestros cerebros se sienten llenos, o cansados ​​como un músculo. Podríamos encontrarnos luchando para unir oraciones. Nos ponemos irritables.

¿Los extrovertidos experimentan algo similar? ¿Cómo se sienten cuando se han metido en un espacio introvertido demasiado tiempo? Tal vez están atrapados en su escritorio en una fecha límite, o escondidos en la casa con un resfriado, o simplemente tomando un descanso de la diversión extrovertida que de alguna manera dura uno o dos días.

Le pregunté a mi Junta de Extrovertidos sobre esto y aprendí algunas cosas buenas.

Por ejemplo, Gwen dijo que cuando estuvo demasiado tiempo sentada en su escritorio, "… es una sensación de sentirse triste e infeliz. Siento que mis ideas son obsoletas y no estoy aportando mi mejor trabajo al proyecto. Cuando empiezo a sentirme infeliz, sé que es hora de salir con la gente y recargar energías. Por lo general, vuelvo al proyecto con renovado entusiasmo y nuevas ideas ".

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¿Captó esa primera oración? Ella se siente "triste e infeliz". Interesante . Esto arroja luz sobre la preocupación de los extrovertidos por los introvertidos que han estado disfrutando de la soledad, nos proyectan el blues que experimentan cuando han estado solos demasiado. Lo que significa, por supuesto, que lo que parece molestarnos proviene de un lugar de verdadera preocupación. Se sienten azules cuando están solos demasiado, por lo tanto, se preocupan de que tú también lo hagas.

(Y no me diga que los introvertidos no hacemos nuestra propia proyección, simplemente porque nos sentimos superficiales cuando hablamos, muchos introvertidos acusan a los extrovertidos de ser poco profundos, mientras que pueden ser profundos en el océano, y disfrutan charlar. Diferentes trazos …)

Lawrence dice que tiene "fiebre de cabaña". Debido a que está retirado y echa de menos la interacción diaria con sus compañeros de trabajo, en ocasiones sustituye a los maestros para que le rasquen la picazón. Y Chris dice: "Siento que me estoy perdiendo algo, como una fiesta. O siento que estoy esperando que pase algo interesante ".

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Candy dice que cuando está envuelta en una tarea, está completamente feliz sola en su escritorio. "Mientras mi mente esté ocupada, estaré listo, incluso si no estoy cerca de mucha gente". Escribo la mayoría de mis libros en mi lugar de montaña en el invierno. Somos solo yo y mi esposo, usualmente nevados. De nuevo, estoy de acuerdo con eso porque tengo un proyecto y mi mente está ocupada ".

Scott también dice que está bien ser introvertido el tiempo que sea necesario cuando sea necesario. "Puedo estar en ese espacio introvertido, siempre que sea necesario para realizar la tarea, alcanzar el objetivo, hacer el trabajo, etc. Sé que es una situación temporal y que pasará. Es parte de la vida. La fiesta esperará o tomaré la siguiente ".

Pero Candy agrega que cuando no está ocupada y ha estado cerrada demasiado tiempo, "es casi como si me estuviese volviendo loca, solo tengo que salir y hacer algo, cualquier cosa". Estoy ansioso. No me puedo sentar. Yo ritmo. Tengo problemas para enfocarme. Es casi como que te mueres de hambre y no tienes comida en la casa. La actividad física ayuda un poco, pero después de que desaparece la endorfina, vuelve la inquietud. Así que, por lo general, salgo y hago algo, o llamo a algunos amigos y les pregunto por más. Entonces todo es mejor y puedo enfocarme nuevamente ".

Me encanta la frase sobre pasar hambre y no tener comida en la casa. Suena como lo opuesto a mi cabeza, con la sensación de estar lleno de palabras.

Andrea también se pone ansiosa. "No estoy seguro de qué hacer con mi mente y mi cuerpo. Tal vez eso suena raro; pero realmente se siente como si viviera en un cuerpo que no sabe dónde o qué se supone que debe estar. Voy a pasear por la casa, sin estar seguro de si debo encender el televisor o pedir algo de entrega, lavar los platos o jugar un poco de Wii o comenzar mi siguiente proyecto de escritura u organizar el armario o tomar un buen baño caliente. Pierdo la capacidad de definir lo que quiero hacer o pensar. Es realmente inquietante.

"Afortunadamente, la cura para esto es muy, muy fácil: llevo mi computadora o iPad o un libro a un bar o cafetería y trabajo / leo / existo allí. A menudo, hablar con un cantinero o un barista lo suficiente para ordenar un refrigerio o una bebida puede sacarme del modo de indecisión introvertida. 'Ah, sí, lo que quiero hacer es trabajar en esta historia' o '¡Por supuesto! ¡Debería empezar a planear lo que vamos a tener para cenar esta semana! son cosas que pueden ponerme en línea recta después de unas pocas palabras con otra persona, trabajando o relajándome en un espacio donde puedo escuchar a otras personas y salir de mi propia cabeza.

"Como profesional independiente que trabaja desde casa … Hago mi mejor trabajo como escritor cuando no estoy en casa en mi oficina. Si tengo que abrocharme y golpear algo rápidamente, estar en un espacio solitario y silencioso está bien. Pero si quiero ser gracioso o reflexivo o reflexivo? Necesito escribir en un lugar que esté lleno de sonido y furia, de manera tal que rebote mentalmente mis ideas de las personas a mi alrededor, incluso si nunca les hablo de lo que estoy escribiendo. Si estoy trabajando duro, probablemente esté en un bar o en una cafetería ".

Sabes, es gracioso. También trabajo muy bien en espacios públicos. Creo que ser forzado a enfocarme en mi computadora para mantener mi burbuja protectora introvertida me ayuda a hacer ejercicio. Pero a diferencia de Andrea, que encuentra fácil la cura, me cuesta mucho conseguir salir de la casa. Pero voy a pensar en lo que dijo Andrea e intentar acceder a mi extrovertido interior (¿es eso un oxímoron?) Y salir a veces.

Observe que Andrea, Candy y Gwen dicen que pierden el enfoque y la motivación cuando han estado demasiado tiempo en un espacio introvertido. Muchos introvertidos creen que salir y tanto como lo hacen significa que los extrovertidos no son tan productivos, creativos o profundos como los introvertidos. Pero lo que dicen estos extrovertidos sugiere que necesitan interacción y actividad para ser productivos y creativos, que realmente nutre su creatividad de la manera en que la soledad y la tranquilidad nutren a la nuestra.

Los introvertidos irritables a menudo se quejan de que los extrovertidos son "necesitados". Y tal vez sí lo son. Pero nosotros también. Necesitamos soledad, ellos necesitan interacción. Una necesidad no es mejor o peor que la otra. Entonces, tomémonos de la mano y cantemos kumbaya, ¿está bien?

(Por cierto, probablemente hayas notado que muchos miembros de la junta son escritores. Simplemente sucedió de esa manera: los escritores conocen a los escritores. Me complace agregar otros, solo envíame un mensaje a mi página de FB).

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¿Ya has leído mi libro? Se llama El modo introvertido: vivir una vida tranquila en un mundo ruidoso. Echale un vistazo. Y por favor únete a mí en Facebook. Y tal vez mi nuevo Tumblr, The Quiet Traveler.

Foto de sunshinecity a través de Flickr (Creative Commons).