Por qué perseguir la felicidad es el objetivo más grande

Estoy seguro de que cuando visitó su tienda de abarrotes local, ha visto todos los tabloides en las cajas, describiendo las diferentes vidas de personas en todo el mundo y cómo algunas de ellas no han resultado muy bien. Estos periódicos y revistas usualmente critican a personas famosas que cometieron errores o que algo salió mal en su vida, y el tabloide intenta explotarlo para vender periódicos. No creo que alguna vez haya comprado una de esas revistas porque creo que todo el mundo importa, incluso las personas famosas, y en sus vidas también me gustaría que fueran felices; todos merecemos ser felices. Sin embargo, creo que estos periódicos y revistas tienen algo que enseñarnos.

Lo que casi todos, y me refiero a casi todo el mundo, piensa en su búsqueda de la felicidad es "Cuando alcance este objetivo u obtenga esto, entonces seré feliz". A menudo, este objetivo es buscar una relación, un nuevo trabajo , cierta cantidad de dinero o gran notoriedad que queremos; entonces seremos felices Sin embargo, la lección de los tabloides es que las personas famosas que tienen muchas de las cosas que decimos que queremos no están felices. ¿Pero por qué? ¿Que está pasando aqui?

En realidad es muy simple, pero requiere un poco de razonamiento. Se trata de lo que las personas persiguen, y cuando lo obtienen. Por ejemplo, si alguien le cuenta acerca de uno de sus amigos que ha tenido éxito en los negocios y ahora es muy rico, es probable que pregunte: "¿Pero está contento?". Tal vez alguien más que usted conoce sea un conocido, respetado. cirujano en la comunidad, pero podría preguntar: "¿Pero está contento?" Tengo un amigo que tiene cinco niños, niños que él y su esposa han querido toda su vida. Nuevamente, podría preguntar: "¿Pero están contentos?" O tal vez le han contado a alguien que se enamoró y se casó con una novia de la escuela secundaria. Vas a preguntar: "¿Pero está él o ella feliz?"

En realidad, no puedes hacer esta pregunta en absoluto, pero es una pregunta relevante. ¿Estan felices? Entonces, como personas que razonan, este ejercicio refuerza para nosotros que, en sí mismas, estas "cosas" diferentes no nos traen felicidad. Fama, dinero, éxito, amor; las personas pueden tener estas cosas, como muestran los tabloides, pero eso no significa que sean felices.

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Curiosamente, lo contrario también es cierto. Cuando sabemos que alguien es feliz, nunca se nos ocurre preguntar: "¿Son ricos?" "¿Están en la cima de su campo?" "¿Son famosos?" "¿Viven en un hermoso hogar?" Esposa preciosa? "" ¿Sus hijos ingresaron a una escuela Ivy League? "Una persona puede ser pobre, sin educación, vivir sola y no ser muy atractiva, pero aun así ser feliz. Todos conocemos personas que son así. Y los envidiamos.

En mi libro, Living A Peaceful Life, hablo de una mujer que conozco llamada Betty, que estaba físicamente adolorida, muy pobre, muy poco atractiva, su única hija vivía en un país extranjero y, sin embargo, era claramente una de las personas más felices. podrías encontrarte alguna vez Incluso se describió a sí misma como una persona muy feliz. Así que este artículo es realmente sobre "lógica". No comencé con esa palabra porque no quería que la gente la viera y dejara de leer. A veces, cuando las personas escuchan "lógica" o "filosofía", ¡están fuera de la puerta! Pero la lógica es solo un pensamiento sabio. Lógicamente, no necesitamos nada para ser feliz. No tiene que pasar nada para hacernos felices. Hay personas que no tienen nada, que son extremadamente felices.

La felicidad está sola. Sin embargo, cualquier otra cosa no lo hace.

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Los tabloides siguen enseñándonos que estas personas que son ricas a veces no son felices. Estas personas que son famosas a veces no son felices. Un doctor amigo mío me dijo que su hijo ingresó en Harvard y que los estudiantes de Harvard realmente tienen un problema con la depresión. Creo que lo que sucede allí es que los buenos estudiantes finalmente alcanzan la cima del mundo académico y luego descubren que estar allí no les da la felicidad que esperaban; entonces ellos luchan contra la depresión, depresión seria.

No me malinterpretes No estoy sugiriendo en absoluto que deberíamos dejar de perseguir nuestros objetivos. Solo debemos entender que cuando alcanzamos nuestros objetivos, puede que no nos haga felices en sí mismos. Cuando trabajo con profesionales jóvenes, a veces me dicen: "Bueno, cuando llegue allí, me sentiré diferente". Seré feliz. "Pero siempre es lo mismo; no funciona, nunca funciona. Solo alcanzar nuestras metas no es lo que nos traerá felicidad.

Entonces, ¿qué es lo que nos traerá felicidad? ¿Qué podemos hacer en su lugar? En realidad es muy simple. Solo se trata de aplicar la lógica. Hay esa palabra imponente de nuevo. Si la felicidad es lo que buscamos y solo lo que buscamos, entonces lo que sucederá es que terminaremos siendo felices, si también tenemos una buena dirección. Otras cosas no nos llevarán allí, no nos llevarán a nuestra felicidad. Por lo tanto, debemos ser cuidadosos con la cantidad de tiempo y energía que le damos a estas otras actividades. Déjame darte un claro ejemplo de cómo funciona esto.

En mi trabajo, conozco a mucha gente profesional; médicos, psicólogos, profesores, investigadores, abogados y una gran cantidad de profesionales diferentes. Lo que he encontrado en el camino es que pasan mucho tiempo trabajando en sus objetivos de ser un profesional y llegar a la cima de su campo. Pero, no pasan mucho tiempo divirtiéndose y siendo felices en este momento. En mi propio caso, amo los atardeceres. Vivo en el sur de California y tenemos puestas de sol realmente hermosas. Así que me encanta mirar estas hermosas puestas de sol. Ahora, no es probable que me preguntes si estoy feliz porque estoy viendo un atardecer. Vas a ver que estoy viendo un atardecer y eso me hace feliz. Pero cuando hablo con mis colegas profesionales, es sorprendente lo difícil que es hacer que se detengan y observen las puestas de sol. A menudo los animo. ¿Sabes cuál es el problema? Saben que los atardeceres son increíbles, hazlo, ve a verlos; pero están demasiado ocupados persiguiendo sus objetivos para que algún día puedan ver las puestas de sol. Realmente, eso es básicamente lo que hacen. Piensan: " Algún día seré feliz". Creo: "¿Por qué no ser feliz ahora ?"

La vida está repleta de cosas que podemos hacer que nos alentarán a ser felices. Pasar tiempo en la naturaleza es una de esas actividades: oler una rosa, mirar un animal en la naturaleza. Estas son cosas que son tan asombrosas que nos resulta difícil no ser felices mientras lo disfrutamos y participamos en ellas.

Lo que tenemos que decidir es esto: "Voy a dedicar tiempo a trabajar para ser feliz". Puede usar las palabras que le doy para perseguir su felicidad. Mi esperanza es que todos mis escritos sobre la búsqueda de la felicidad te ayuden a aprender cómo ser feliz en este momento. Ese tiene que ser el objetivo para todos nosotros; no dinero, no éxito, no tener el amor correcto, el aspecto adecuado. El objetivo debe ser la felicidad pura. Cuando ese es nuestro objetivo, porque la felicidad está sola y no necesita nada más, entonces adivina qué sucederá. Terminaremos siendo felices, aquí mismo, en este momento.

Tiene que ser nuestro objetivo, y debemos seguir buscándolo. Así que sigue volviendo y leyendo mi blog sobre la felicidad y no te rindas. La felicidad es algo que cualquiera de nosotros puede tener, aquí mismo, ahora mismo.