Por qué somos atrapados en las luchas de poder y cómo dejarlos ir

Esta mañana tuve una pelea con un niño de 5 años, mi hijo de 5 años. Decidí escribir al respecto porque la resolución me pareció importante y un gran recordatorio para todos los que no vivimos en cuevas y, por lo tanto, participamos en las relaciones humanas de cualquier tipo.

La pelea: mi hija aparece en la mesa del desayuno, con los ojos nublados y malhumorada. Le pregunto qué quiere comer y señala el estante de cereales en el que hay una caja abierta de Multigrain Cheerios (hojuelas sencillas y copos endulzados) y una caja sellada de Cheerios sin endulzar (sin copos). Saco la caja abierta multigrano. Ella se queja y señala a la caja simple. Le digo que le voy a dar el cereal multigrano, ya que la caja ya está abierta y no queremos que quede obsoleto, y lo harán si ambas cajas están abiertas. Ni siquiera estoy seguro de que mi argumento tenga sentido dada la cantidad de cereal que atravesamos en esta casa, pero el hecho es que casi nunca come el cereal, sin importar de qué caja provenga. Y sabiendo esto, no quería comenzar una nueva caja cuando una ya estaba abierta. Así que le sirvo el cereal multigrano y me dirijo a la nevera para preparar su almuerzo, simulando que el problema de Cheerios está resuelto. También pretendo desconocer que le he dado algo que ella no quiere.

Sin embargo, la realidad se inmiscuye en mi pretensión. Los sonidos de lloriqueo junto con un staccato, ronquido agudo se convierten ahora en la serenata del desayuno.

Estoy irritado y empiezo a interrogar a mi hija, "¿Cuál es el problema?", Le pregunto, explicando que la única diferencia entre las Cheerios que quiere y las Cheerios que le di son los copos. En el fondo de mi mente, sé sin embargo, que los dos cereales en realidad saben de manera diferente debido a la edulcoración, pero de nuevo pretendo que no soy consciente. Luego voy por quitar los copos de su plato (extrañamente dándoselos al perro) para que ahora solo quede con O en su plato. En este punto, hay un fuerte aumento en su lloriqueo, y luego una inmersión en sollozos completos. Sigo preguntándole cuál es el problema y le informo que posiblemente no se trata del cereal. Exijo que deje de llorar y use sus palabras para decirme qué es lo que realmente la está molestando. Más que nada, me mantengo firme e inquebrantable en mi decisión de ser el ganador de esta pelea con mi hijo de 5 años. Yo soy el que está a cargo y no abriré la caja de Cheerios, de esto estoy seguro.

Pero incluso mientras estoy fuerte, hay una voz dentro de mí que me dice: "Nancy, detente. Al final de tu vida, ¿es así como hubieras querido estar con tu hija? "Sin embargo, a pesar de esta voz y deseando desesperadamente no hacer lo que estoy haciendo, sigo decidido a ganar la batalla.

Por fin, la gracia divina toma mi mano y la coloca en su pequeño hombro mientras la sabiduría me agarra por el cuello, y me escucho a mí misma preguntarle: "¿Todo será mejor si puedes tener la simple Cheerios? ¿Es esto lo que está mal?

Mientras le sirvo un tazón nuevo de la nueva caja de Cheerios sin azúcar, sin azúcar, siento que mis propias lágrimas se elevan cuando las de ella desaparecen.

Esto también se sintió como un momento de aprendizaje, no solo para mí sino para mi hija. Fue la oportunidad perfecta para mostrarle el código de mi generación para "Se está volviendo loca". Mi hija aprendió a "cepillarse los dientes y curvar su cabello", apuntándome y luego rodeando su oreja con su dedo, lo cual, como expliqué, lo haría (en el futuro) ayuda a mamá a despertar de su trance y dejar de ser la loca alcaldesa de la ciudad de Cheerios. Esto, huelga decirlo, fue una lección que ella amaba.

Lo que sucedió después fue que compartimos uno de los caminos más hermosos y profundos de mi vida, verdaderamente, profundamente juntos. Después de dejarla en la escuela, sentí un amor ilimitado, que también incluía un amor por la limitación de ser un ser humano. Nuestra pequeña lucha (y resolución) Cheerios ahora está tejida para siempre en el tejido de nuestra vida juntos como madre e hija.

Es increíble darse cuenta de que toda esta experiencia podría haber sido radicalmente diferente y haber generado una experiencia y un efecto radicalmente diferentes. Si hubiera elegido ganar la guerra, para demostrar que no abriría una nueva caja, me habría marchado como vencedor y con la caja y el corazón cerrados. Hubiera alimentado la narrativa de ser una buena madre, pero me morí de hambre (y de mi hija) de la experiencia directa de ser una buena madre.

En cambio, opté por dar las riendas a mi corazón y no a mi cabeza. En esa elección de verter el maldito cereal sin copos, todo en mi universo (y me atrevo a decir que también el de ella) cambió.

Desde este evento, he estado pensando mucho sobre lo que sucede cuando nos quedamos atrapados en una narración (enseñándole a mi hija que no puede desperdiciar comida y necesita ser flexible) o en la necesidad de estar en lo cierto (yo hago las reglas) tanto es así que estamos dispuestos a perjudicar una relación importante por algo que en el panorama general no es tan importante o necesario. Y, cómo podemos seguir defendiendo atentamente una idea, incluso cuando una parte fuerte de nosotros descubre que todo el argumento (y nosotros) es ridículo, y quiere desesperadamente salir de todo el lío.

Sin duda, recibiré docenas de correos electrónicos explicando por qué es importante a grandes rasgos enseñarles a nuestros hijos a no desperdiciar comida y, además, que no siempre pueden tener lo que quieren solo porque lo quieren. Y, a veces, no tenemos la opción de abrir una caja de lo que se quiere (sea lo que sea). Y sí, todo eso es verdad.

Pero lo que también es cierto es que a menudo lo que estamos luchando, si estamos dispuestos a detenernos y dejar de defenderlo por un momento, es de poca importancia (incluso para nosotros) y, sobre todo, nos está costando la experiencia y la relación que en realidad estamos viviendo. En ese momento en la cocina, todo lo que realmente quería era tener acceso a mi propio corazón amoroso.

Si bien no podemos vivir cada momento por la importancia que tendrá cuando estamos muriendo, podemos vivir más momentos que nosotros a través de una lente más grande, más centrada en el corazón. Con la conciencia, podemos reclamar esos momentos cuando nos obsesionamos con defendernos a costa de nuestra experiencia real y nuestras intenciones más grandes. Podemos plantear deliberadamente la pregunta Lo que realmente importa en nuestra vida cotidiana.

La próxima vez que te encuentres en una pelea por ser del tipo Cheerios, detente por un momento y toma una respiración lenta y profunda. Note el sentido sentido en su cuerpo interno. Conscientemente suaviza y relaja el área del pecho y el corazón.

Pregúntese:

En los últimos momentos de mi vida, ¿esto va a importar?
¿Puedo hacer esto de otra manera?
¿Me gustaré o seré feliz si gano esto?
¿Estoy siendo o voy a ser la persona que quiero ser si sigo tomando este camino?

Juega con estas preguntas Si resulta que puedes salir de la batalla, fíjate qué sucede dentro de ti. Siente cómo te sientes acerca de ti y de la otra persona. Siente lo que sucede en tu corazón.

La buena noticia es que podemos romper con los patrones habituales: podemos elegir quién y cómo queremos ser en cada momento, qué parte de nosotros mismos queremos fortalecer y, finalmente, qué tipo de experiencia de vida queremos crear.

Copyright 2016 Nancy Colier

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