Estimado Dr. G.
Soy una niña de 15 años que vive con mi madre, pero veo a mi padre cada dos fines de semana y en cualquier momento que quiera. Mi problema es la falta de límites de mi padre cuando se trata de alguien que no sea él mismo. He estado yendo al médico para averiguar por qué no estoy durmiendo y me acaban de hacer un estudio del sueño. La última vez que fui a casa de mi padre el fin de semana me dio un vibrador y me dijo que tal vez un orgasmo me ayudaría a dormir. ¿Cómo me acerco a él para sobrepasar los límites?
Una hija confundida
Querida hija,
Estoy muy feliz de que me hayas escrito. Si experimenta molestias y violaciones de límites, entonces ciertamente necesita ayuda para tratar con su padre de manera efectiva. No estoy seguro de cómo es exactamente tu relación con tu padre, pero me parece muy claro que la sexualidad no es un tema que te resulte cómodo discutir con él. Sugiero que le devuelvas el vibrador a tu padre y sí, diciéndole claramente y asertivamente que esto te hizo sentir muy incómodo. Esto puede no ser fácil para usted, pero es especialmente necesario, ya que ha mencionado que ha sobrepasado los límites muchas veces.
Es posible que tu padre no significara ningún daño. Tal vez pensó que el vibrador lo ayudaría a relajarse y dormir. Sin embargo, claramente no comprende quién es usted y cuáles deberían ser sus límites con respecto a su hija adolescente. Si tiene mucha ansiedad por hablar con él acerca de los límites apropiados entre padre e hija, entonces tal vez su madre puede intervenir y ayudarlo a analizar este tema con su padre. No hay ninguna razón por la que deba sentirse incómodo, avergonzado y humillado. Y, parece que así es exactamente como te hizo sentir el comportamiento de tu padre.
Quizás, su relación con su padre mejorará si es capaz de entender el concepto de límites. Si él no entiende este concepto, entonces quizás quieras pasar menos tiempo con él. Esta es una decisión muy personal, pero puede ser una en la que deba pensar. Espero que tengas el apoyo de tu madre aquí. Ciertamente tienes la mía.
En cuanto a sus problemas de sueño, hay todo tipo de formas en que puede tratar de "renunciar al día" y quedarse dormido. Quizás puedas escuchar música, aprender a meditar o incluso leer un poco antes de ir a la cama. ¿Tiene problemas con el insomnio en los hogares de sus padres o es principalmente un problema en la casa de su padre? Te pregunto esto porque la falta de confort emocional y ansiedad puede llevar al insomnio. Por favor, haga un seguimiento de los patrones de su insomnio. Haga una lista de lo que lo ayuda a relajarse y trate de participar en estas actividades antes de intentar conciliar el sueño.
Debido a que acaba de realizar un estudio del sueño, es posible que el médico de la Clínica del sueño tenga algunas sugerencias muy útiles para usted. En cualquier caso, usted merece paz y consuelo en su relación con su padre y él claramente no es la persona que le aconsejará sobre sus dificultades para dormir.
Por favor, siéntete validado. Entiendo tu incomodidad asociada con que tu padre te entregue un vibrador. Tus sentimientos son muy importantes y nunca debes descartarlos. Le pido a usted y / o a su madre que hablen con su padre antes de su próxima visita a su hogar. Realmente me gustaría saber cómo te funcionan las cosas. Felicitaciones a usted por reconocer una situación incómoda y buscar ayuda. Amén. Eres una mujer inteligente y perspicaz.
La mejor de las suertes,
Dr. G.
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