¿Por qué todos estamos tan preparados en los Estados Unidos?

No hace falta ser un científico espacial para darse cuenta de lo estresados ​​que se sienten los estadounidenses de EE. UU. A pesar de las mejores circunstancias de vida, Gregg Easterbrook, autor de " The Progress Paradox ", nuestro bienestar subjetivo está disminuyendo. ¿Porqué es eso? Easterbrook cree que sufrimos ansiedad por elección (la variedad puede volverte loco) y también negar nuestra abundancia. ¿Con qué frecuencia celebras lo que tienes? En cambio, argumenta, debemos reconocer nuestra buena suerte, centrarnos en hacer el bien y vivir bien. En su último artículo de opinión en el New York Times , lamenta la negatividad de los candidatos presidenciales actuales, citando a Warren Buffet. Debido al "tambor negativo" de la política, el multimillonario, ¹

"Muchos estadounidenses ahora creen que sus hijos no vivirán tan bien como ellos mismos. Esa visión está completamente equivocada: los bebés que nacen en Estados Unidos hoy en día son la cosecha más afortunada de la historia ".

Easterbrook trata de convencernos de lo afortunados que somos, argumentando y argumentando que el pesimismo es malo y que el optimismo es bueno. ¿Qué bien podría salir de todo el descontento, el regaño y las horribles expectativas sobre nuestro futuro? Es hora de poner fin a toda esta negatividad. Vamos, América, escucha, ²

"Los pesimistas piensan en términos de acciones de retaguardia para retrasar el reloj. Los optimistas entienden que donde la nación tiene fallas, es hora de arremangarse y ponerse a trabajar ".

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Tengo muchas cosas en común con Easterbrook, lo he citado en mi propio libro " Una teoría unificada de la felicidad ", creyendo que la vida tiene una promesa mucho mayor que perseguirla y limitarnos a un mero modo de supervivencia. Estoy de acuerdo en que somos mucho más felices cuando nos centramos en algo más grande que nosotros mismos, cuando estamos agradecidos, compasivos y contentos. Pero soy un psicólogo. Uno, veo límites al poder de la persuasión. Por lo general, las personas no salen de su estado de ánimo deprimido o ansioso. Ni siquiera salen de sus sentimientos. Quiero decir, ¿cuándo fue la última vez que le dijiste a tu esposa que dejara de sentirse triste? Tal vez esa fue tu última vez …

Dos, mi "diagnóstico" es bastante diferente. Cuando Easterbrook ve una moda pasajera ("el optimismo ya no es genial"), veo dolor. Donde él ve ansiedad de elección, veo ansiedad sobre los medios de vida debido a una recuperación desigual de la Gran Recesión. ³ Cuando ve la negación de la abundancia, veo una disminución de la abundancia, no solo en términos de ingresos, sino de calidad de vida, de conectividad, amor, tiempo, paz externa, espacios naturales, experiencias en el desierto y espiritualidad. Donde él, con retraso, ve problemas reparables debido al cambio climático, veo una sequía en el sur de California que ya ha matado a millones de árboles, una sequía en Etiopía que causará hambre este verano, derritiendo icebergs, tormentas épicas e inundaciones, y masa extinciones de animales. No estoy siendo pesimista a la moda. Ya sucedió.

Más que nada, veo a una nación sufrir a causa de un trauma con el que aún no nos hemos enfrentado, y ese es el ataque terrorista del 11 de septiembre de 2001. Cuando discutimos el Zeitgeist actual sin siquiera mencionarlo, estamos en negación. Negación de trauma, no abundancia. Es como si millones de personas estuvieran exhibiendo síntomas del Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT). ¿Qué es el TEPT? Según el DSM-V, no se trata tanto de una respuesta de ansiedad o miedo a un evento altamente traumático, sino que implica "síntomas anhedónicos y disfóricos, exteriorización de síntomas enojados y agresivos, o síntomas disociativos". ⁴ Para diagnosticar el trastorno, tenemos que haber estado expuestos a la muerte real o amenazada u otro trauma. Creo que muchos miles de estadounidenses estuvieron expuestos a la muerte ese día y los días inmediatamente posteriores. Para ser claros, simplemente ver algo en la televisión no es suficiente para cumplir con los criterios del trastorno de estrés postraumático. Pero ver aviones chocando contra edificios, personas reales cayendo de rascacielos, derrumbes de rascacielos, polvo y nubes de escombros explotando en las calles de nuestra ciudad más grande que de repente parecía tan pequeña, sin conocer a los atacantes o si habría objetivos adicionales cerca de nuestras casas Al escuchar solo el sonido espeluznante de los aviones militares zumbando toda la noche, haber perdido a familiares, amigos, compatriotas estadounidenses, todo eso, creo, equivale a algo más que ver un desastre en la televisión.

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¿Qué hemos estado haciendo con nuestros sentimientos? Sé que se prometió un puño de hierro para vengarnos; guerras fueron libradas. Y ahora hay aún más puños de hierro, del espectro político de izquierda a derecha, que nos promete eliminar el mal aún mayor. Vemos "comportamientos irritables y estallidos de ira" sin precedentes mostrados por los candidatos políticos, por los creadores de opinión y por la gente común en las redes sociales, como para expresar el estado de ánimo de la nación. Soy consciente del hecho de que el circo político se debe a muchas razones (ver blog: "Deja de huir de la soledad"), pero nunca mencionamos nuestros sentimientos originales de miedo, humillación e impotencia. Estamos enfocados en las actuales amenazas terroristas. El pasado es solo el pasado. No lo creo.

Las heridas de tales proporciones deben sanar y no deben negarse ni utilizarse para el empoderamiento político. Resistámonos a la ira ciega, encontrando chivos expiatorios y vengadores estadounidenses. Seamos fuertes y seamos honestos. Vamos a escribir una historia mejor sobre los eventos y ponerlos en perspectiva histórica. Ofrezcamos un apoyo real. Hay muchas maneras de responder constructivamente al trauma, pero reconocerlo debe ser lo primero.

Fuentes

1. Vea el artículo de Gregg Easterbrook en el New York Times : http://www.nytimes.com/2016/05/15/opinion/sunday/when-did-optimism-become-uncol.html?_r=0
2. Ibídem.
3. "Siete de cada diez ahora dicen que el impacto de la recesión es permanente, frente a la mitad en 2009, cuando la recesión terminó oficialmente. Gran parte de esto está arraigado en la experiencia directa ". Ver: http://www.heldrich.rutgers.edu/products/unhappy-worried-and-pessimistic-americans-aftermath-great-recession
4. DSM-5 (página 265)
5. DSM-5 (página 266)

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Fuente: Suena cierto

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