¿Por qué molestarse? Parte 1

Anhelo de libertad

Fuente: Foxy_ / Pixabay

Linda: Para ser claros acerca de la naturaleza y la fuerza de nuestra motivación para crecer y desarrollarse, hágase las siguientes preguntas y responda a ellas con la mayor honestidad posible. Este ejercicio puede realizarse solo o con un compañero.

1. ¿Sientes un deseo de hacer un trabajo interno profundo? Si es así, ¿qué motivos te motivan? (Sea lo más específico y personal posible)
2. Si es así, ¿este deseo proviene de un sentido del deber, la obligación o el miedo, y hasta qué punto está motivado desde adentro?
3. ¿Qué percibes como los beneficios para tu vida al asumir el desafío del trabajo de crecimiento personal? (Sé tan específico como puedas.)
4. En una escala de 0-10, 0 = nada, 10 = mi vida depende de ello, ¿qué tan urgente le parece este trabajo en este momento de su vida?
5. Nombra a aquellos que piensas que probablemente no entiendan o aprecien tu interés en hacerlo. Si una de estas personas le preguntara “¿Por qué en el mundo estás dragando todo esto? No eres una mala persona. ¿Por qué no puedes irte lo suficientemente bien solo? “¿Cómo responderías?
6. ¿Nombra a las personas en tu vida que crees que te apoyarán en este trabajo?

Estas son algunas de las respuestas a la pregunta “¿Por qué molestarse?” Que hemos escuchado de los estudiantes en nuestros cursos:

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• Quiero sentirme exitoso en mis relaciones. Me encuentro constantemente juzgando a los demás y está dañando mis relaciones.
• No tengo una buena autoestima y puedo ver que así es como puedo elevar mi sensación de ser un ser humano que vale la pena.
• Soy artístico y quiero la mayor inspiración que pueda encontrar para alimentar mi creatividad .
• Cuando dejo que mi miedo y pereza me dominen, pierdo mi respeto por mí mismo .
• Quiero rodearme de personas en un camino de crecimiento porque son poderosas y felices . Si no hago este trabajo, no puedo ingresar a ese club.
• Al ser implacable, llevo resentimiento y rencores que me hacen pesado. Quiero viajar ligero .
• Puedo ver claramente cuánta energía se necesita para llevar esta bolsa de secretos, preferiría tener esa energía liberada para tareas más creativas que llevar equipaje.
• Cuando hago el trabajo, me siento esperanzado ; cuando no hago el trabajo, me meto en la depresión.
• Quiero intimidad profunda en mi vida y puedo ver que primero debo ser íntimo conmigo mismo.
• Estoy anhelando la libertad que solo llega con ser mi ser más elevado y más evolucionado.
• Sé que me automedico con alcohol y drogas, y quiero estar libre de adicciones .
• Quiero sentir que soy una persona de integridad .
• Cuando miro a mi alrededor para ver quién está viviendo su vida con pasión y propósito , siempre son los que están activamente involucrados en moverse por su propio camino de crecimiento. Quiero ser como ellos.
• Quiero dormir bien por la noche y disfrutar de tranquilidad durante el día, y sé que el trabajo de crecimiento personal es un camino directo para lograr esa paz.
• Quiero sentirme efectivo y lograr los objetivos de mi vida . No quiero llegar al final de mi vida y sentir que perdí el tiempo aquí en la tierra.

Esto es solo una pequeña muestra de lo que algunas personas están planteando cuando viven en esta importante cuestión. Es de suma importancia que todos y cada uno de nosotros examinemos profundamente esta cuestión hasta que tengamos una idea de lo que tiene más significado para nosotros. Necesitamos la claridad de nuestra respuesta para aferrarnos a cuando la resistencia asoma, como seguramente lo hará. Puede venir de fuera de nosotros en forma de retroceder desde nuestras relaciones más cercanas que están amenazadas por nuestros cambios. Y vendrá desde adentro porque los hábitos condicionados de todos son fuertes. Habrá una fuerte tendencia a volver a las viejas actitudes y comportamientos.

Cuando vemos cuán fuerte es nuestra resistencia para hacer nuestro trabajo, tenemos la oportunidad de fortalecer la conexión con nuestro propio “¿Por qué molestarse?” El cambio es amenazante. Los mensajes han estado activos desde que éramos niños y no seríamos amados y aceptados a menos que fuéramos de cierta manera. Ya no hay muchas comunidades en la tierra donde las personas se quedan en la cima de la montaña para morir si se desvían demasiado de su comunidad. En estas sociedades primitivas, es literalmente una sanción de vida o muerte donde algunos miembros de la comunidad en realidad no sobreviven cuando violan la lealtad y la obediencia al código de su tribu.

Pero incluso en estos tiempos, una parte de nosotros es consciente de la amenaza de lo que podemos tener que abandonar si cambiamos. Las personas importantes pueden dejarnos o desaprobarnos si no nos conformamos con reglas estrictas. No podemos simplemente decidir que vale la pena y simplemente hacerlo. No se trata de forzarnos a superarlo. Cuando vemos cuán delicado y atemorizante es el trabajo, podemos respetar el proceso.

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No hay garantías de que cuando sacamos a la superficie parte del material que necesita curación nos beneficie de inmediato. Cuando comencemos a hacer este trabajo en serio, haremos vibrar muchas de las jaulas de quienes nos rodean. Pueden sacar su influencia para que cambiemos. Incluso cuando confiemos en que, en última instancia, los cambios van a tener un gran impacto positivo en nosotros, el proceso en el que estamos comprometidos puede ser un desafío.

Al observar nuestro miedo y resistencia sin juzgar al decir “Hay ese viejo miedo otra vez”, sin los pesados ​​juicios como: “¿Nunca vas a sentirte poderoso? ¿Nunca vas a deshacerte de esta necesidad?” ¿Va a ser inseguro toda su vida? “Abrazar el miedo y la resistencia en lugar de querer deshacerse de él, es el trabajo de cultivar el corazón cálido de la compasión. Abrazar por completo todas las partes de nosotros mismos requiere una orientación de que no hay nada tan horrible y terrible que no podamos abrirnos a él.

Es un trabajo de amor para recuperar las partes de nosotros que se han perdido, puede ser una experiencia realmente fascinante y alegre. Y debido a que es una experiencia tan gratificante, que vale la pena trabajar diligentemente para lograrlo, tenemos el desafío de estar en juego en el proceso. Solo al mantenernos firmes en nuestra respuesta personal a la pregunta “Por qué molestarnos”, tendremos el poder de permanecer involucrados en el proceso hasta que nos establezcamos en nuestro yo recién evolucionado, disfrutando de todos los beneficios que nuestro bienestar -la integridad ganada por el trabajo trae consigo.