Proyección: Cómo nos vemos en el mundo exterior

Fuente: CC0 Public Domain

Quiero presentar hoy un concepto psicológico muy importante llamado "proyección". Puede sonar un poco abstracto. Como la mayoría de las cosas psicológicas, necesita ser experimentado para ser entendido completamente.

Quizás una buena forma de abordarlo sea imaginarse viendo una película, una instancia de proyección literal, en este caso de una película en una gran pantalla blanca. Nosotros, como observadores de películas, experimentamos una variedad de sentimientos al ver la película. Podemos reírnos, podemos asustarnos, podemos llorar. En cierto modo, todos sabemos que lo que estamos viendo no está realmente sucediendo, pero respondemos como si fuera. ¿Cómo y por qué sucede esto?

Antes de tratar de responder, quiero dar un paso más: no todos respondemos a la misma película de la misma manera. Algunos de nosotros podemos amar al héroe, algunos de nosotros podemos ser indiferentes. Algunos de nosotros encontramos a la heroína encantadora; otros la encuentran manipuladora. Podemos discutir o discutir entre sí después de la película lo que "realmente" sucedió, y en tales discusiones no podemos captar cómo la persona que vio la misma película con nosotros puede verlo de manera tan diferente. Seguramente están equivocados y nosotros tenemos razón.

Esto se me hizo sentir muy palpablemente en una clase de psicología a la que asistí en la escuela de postgrado. La maestra quería que entendiéramos el concepto de proyección, así que nos hizo ver la película Aliens como clase. Después de la clase, hablamos sobre personajes que nos gustaban u odiaban, o que tenían algún tipo de respuesta contundente.

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En aproximadamente 20 minutos, estaba claro para mí que algo muy interesante y profundo estaba sucediendo. ¿Cómo podrían mis compañeros estudiantes responder tan apasionadamente a un personaje que era tan poco importante? ¿Por qué la mujer sentada a mi izquierda vio a este personaje masculino de la forma en que lo hizo, cuando era tan claro para mí que él no era así en absoluto? Cuando llegó el momento de hablar sobre el personaje con el que más me identificaba, puedo recordar la pasión y emoción en mi voz mientras defendía a su personaje en la clase. Y mientras me escuchaba explicando quién era realmente y por qué debería ser visto de esta manera, me di cuenta de que en realidad estaba hablando de mí mismo. Estaba tratando de explicar a la clase un aspecto de mi personalidad que con frecuencia era malinterpretado por quienes me rodeaban, por aquellos que veían una cosa cuando realmente algo adicional acechaba bajo la superficie.

Lo que esto me mostró fue que lo que vemos allí es algo que también existe dentro de nosotros, que todos proyectamos en el mundo en general y las personas en aspectos particulares de nuestro mundo interno, del mismo modo que el proyector proyecta la película en una pantalla en blanco .

Y para agregar un nivel más a una imagen ya muy rica, considere esto: la forma en que respondemos al mundo exterior y las personas que nos rodean contribuyen a cómo el mundo exterior y otras personas nos responden. Entonces, hasta cierto punto, literalmente creamos el mundo en el que vivimos en cada momento por lo que proyectamos en el mundo. Tener un poco de conocimiento de esto nos puede dar un mayor control de cómo interpretamos el mundo que nos rodea y, en consecuencia, cómo el mundo exterior nos responderá.

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En los siguientes artículos, quiero profundizar en este aspecto al describir las dos formas más comunes en que se produce la proyección: proyecciones negativas y proyecciones positivas.