Psicología Vazin

Articles of agotamiento del ego

¿Por qué soy un agitador en la ciencia psicológica?

Discurso de apertura pronunciado en la primera conferencia de psicología heterodoxa En agosto de 2018, se convocó la primera Conferencia de Psicología Heterodoxa para los Becarios de Carrera Temprana en la Universidad de Chapman. Desde el meteórico ascenso de la Academia Heterodoxa, el término “heterodoxo” se ha convertido en un uso bastante común en los […]

¿Trabajando tarde? Cómo despertar recargado y refrescado

Siempre en el reloj? Aquí es cómo evitar una resaca adicta al trabajo ¿Alguna vez, al final de una jornada laboral, sintió que logró muy poco? ¿Golpeas una pared a las 3:00 de la tarde? Si es así, puede ser el momento de volver a examinar sus hábitos profesionales de trabajo, tanto dentro como fuera […]

Cómo “No decir no” a las drogas con autocompasión

La voz dura del crítico interno lo hace especialmente difícil de cumplir. Desde mucho antes de la Guerra contra las drogas, nos enseñaron a “simplemente decir no”. Hoy conocemos los peligros de la prohibición y la negación. Sabemos el valor de “solo decir que sí” a la sobriedad en su lugar. Aún así, a menudo […]

Usted tiene más control sobre su autocontrol de lo que piensa

El agotamiento del ego ofrece una perspectiva incompleta (y pesimista) de la fuerza de voluntad. Una semana después de su nueva dieta, todas sus comidas consistieron en pechuga de pollo de un día y verduras empapadas. Es viernes por la noche, y tus amigos te están tentando con una invitación para cerveza y nachos. Estás […]

La psicología necesita desesperadamente una afluencia masiva de escepticismo

Tres analogías Fuente: Wikimedia. Janssen, The Doubting Thomas La duda tiene una mala reputación. “Dudando de Tomás” es un insulto desdeñoso que se origina, irónicamente, en una historia bíblica acerca de un apóstol que se negó a creer que Jesús resucitó, hasta que pudo verlo con sus propios ojos. Esto es irónico porque muchas personas […]

Motivación: el por qué del comportamiento

A juzgar por la panoplia de libros motivacionales, discursos, videos y guías de cómo hacerlo, uno pensaría que la psicología tiene la respuesta infalible que puede explicar la base simple de nuestros muchos comportamientos complejos. Como resultado, la complejidad de nuestro comportamiento requiere un conjunto complejo de ideas explicativas. Después de enseñar estos conceptos en […]

Agotado y cansado son dos cosas diferentes

Mujer enojada Estoy seguro de que todos ustedes tuvieron esto antes. Has tenido un día particularmente difícil. Tal vez su jefe dijo algunas cosas con las que no está de acuerdo y tuvo que morderse la lengua en lugar de responder. O tal vez un amigo te insultó, y tuviste que controlarte en un lugar […]

Cherry Garcia, dulce recuerdo

¿Cómo sabes que estás envejeciendo? Encuentra que los jóvenes no recuerdan las personas y los eventos que da por sentados. El otro día pedí un "Cherry Garcia" en una famosa cadena de heladerías. Los lectores de este blog saben que disfruto de un buen juego de palabras. Para conversar, le pregunté al servidor juvenil si […]

Cuando falla la Fuerza de Voluntad: Cómo construir tu resistencia a la tentación

Los siete pecados capitales, que van desde la gula a la codicia, son los símbolos universales de la tentación. Aunque sabemos que son pecados, a veces es imposible no ceder ante ellos. Irónicamente, aunque el culto religioso está destinado a ser el corazón de la temporada navideña, son precisamente los señuelos de la temporada los […]

¿La energía de la fuerza de voluntad o la motivación?

Cualquiera que haya tratado de romper un mal hábito ha experimentado el problema con la fuerza de voluntad. Desea atenerse a su dieta, pero se encuentra en un buffet lleno de tentadores postres. Desea evitar los postres, pero antes de darse cuenta, hay un hermoso pedazo de pastel en su plato. Y al menos para […]
Intereting Posts
¿Tarde a la cama, temprano para levantarse? ¡Piensa otra vez! David Goldman: el amor de un padre Abraza tu ritmo Holiday Stress Relief AHORA! Humanos, tecnología y el dilema de la asíntota El coraje de ser sacudido Asesinato y la imaginación viciosa Cultura, mente y genio Una buena imagen corporal: Háblete de ello Hombres y amigos en quienes confían Nunca has sufrido suficiente Cerdo "Maravilla" de 450 libras inspira cambio Reflexiones de Harvard – Parte IV Más allá de Tiger Woods – Sobre el perdón Lo que no tenemos puede enseñarnos a ser más felices