PUEDE mantenerse fuerte, sano y centrado en tiempos de estrés
Fuente: © Kim Pin Tan | Dreamstime.com – Virabhadrasana, hatha yoga. Usado con permiso. Vivimos en tiempos innegablemente estresantes. Muchos de nosotros estamos sobrecargados de trabajo y nos sentimos estirados hasta el límite de nuestra capacidad para enfrentarnos. Todos los días, somos bombardeados por noticias de conflictos, tragedias y conflictos. Como ejemplo, ayer mismo, un […]