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Articles of hormona

¿Cuál es la mejor hora del día para el sexo?

6 maneras de mejorar el sexo matutino o vespertino Sexo matutino Fuente: por Ondine32; iStock – usado con permiso Sexo matutino contra sexo vespertino: es un conflicto histórico, generalmente con hombres de un lado y mujeres del otro. Los hombres se despiertan excitados, así que la mañana es el mejor momento. Pero las mujeres a […]

Blues después del sexo: tanto hombres como mujeres dicen que lo tienen

Una nueva investigación arroja luz sobre la disforia postcoital en hombres y mujeres. Fuente: Photographee .eu / Shutterstock En casi todos los lugares donde miramos, recibimos mensajes sobre los sentimientos positivos que tenemos al tener relaciones sexuales. La actividad sexual (y la experiencia de un orgasmo) libera oxitocina, “la hormona del abrazo”, que puede hacernos […]

¿Es Magnolia Bark el eslabón perdido para su sueño y su salud?

Desde el sueño hasta la memoria y el alivio de la ansiedad, la magnolia puede calmar, calmar y eliminar el estrés. Fuente: fotos de depósito Si aún no estás familiarizado con la corteza de magnolia, no estás solo. Mis pacientes a menudo no son conscientes de este suplemento para plantas con beneficios para la salud. […]

Envejecimiento, recuerdos y un médico pionero

Cómo un hombre hizo frente a su memoria en declive. La parte divertida de escribir un libro NO es la escritura. Es la gente que conoces en el camino. Mientras exploraba la historia de la hormona del crecimiento, conocí bien al Dr. Robert Blizzard. Me contó sus historias sobre el tratamiento de niños con trastornos […]

6 herramientas de afrontamiento para sobrevivientes de agresión sexual

Cuando los casos de alto perfil obtienen cobertura, es común sentirse retraumatizado. Esta ha sido una semana difícil para muchas personas que han sido abusadas o abusadas sexualmente. Las audiencias del Comité Judicial del Senado para la posible confirmación del Juez Brett Kavanaugh ante el Tribunal Supremo han involucrado una cuenta horrorosa de la Dra. […]

Salvando tu propia vida

¿Cómo avanzas cuando tus niveles de energía son bajos? Fuente: istock / eggeeggjiew Por lo tanto, su horario diario no deja tiempo para los atascos o las paradas del baño. Así que se siente desnudo sin su teléfono celular y se corta cuando no tiene una conexión o no puede acceder a su teléfono. Por […]

Cómo prevenir el desgaste de las redes sociales

Protégete del bombardeo constante. Fuente: 123rf / Licencia estándar He recibido más clientes que dicen que estar en las redes sociales los ha agotado por el clima político actual. Sienten que no pueden hacer una diferencia. Este sentimiento de no poder crear un cambio puede llevar a un aumento de la ansiedad, la depresión y […]

“Quiero deshacerme de mi ira”

¿Qué se necesita para ayudar a un paciente a aceptar la ira? Apenas la semana pasada, y muchas veces a lo largo de los años, un paciente pregunta: “Por favor, ayúdenme a deshacerme de mi ira. Quiero deshacerme de mi ira “. Si bien nadie se alegra de saber de mí que no hay “deshacerse” […]

Las personas con diabetes están demostrando por sus vidas

¿Se escucharán sus voces y estimularán el cambio? Demostración 2017 Fuente: Permiso de Elizabeth Pfiester Elizabeth Pfiester, de 30 años, es una refugiada médica, de algún tipo. Es un término que la hace temblar, pero considere esto: Pfiester nació y se crió en Illinois. Ahora vive en Inglaterra, donde puede permitirse vivir con diabetes tipo […]

13 posibles causas de “sentirse plano”

Cómo averiguar por qué estás teniendo un día de baja vibra. Fuente: Billion Photos / Shutterstock Recientemente escribí sobre cinco formas de recuperarse rápidamente de un “día de baja vibra”. Pienso en un día de baja vibra como un día en el que se siente plano o emocional, pero no ha ocurrido nada importante que […]
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