Recoge un lápiz: colorear y dibujar puede ayudar a los veteranos
Colorear y dibujar mejora la memoria de trabajo y reduce el estrés y la ansiedad. De acuerdo con mi nuevo estudio en colaboración con Jourdan Rodak y Michaela Rizzo, las actividades simples, como dibujar y colorear, pueden generar beneficios cognitivos y para la salud mental. Exploramos el uso de colorear y dibujar en veteranos con […]