¿Debería la obesidad realmente ser clasificada como una enfermedad?

Fuente: Gregg McBride

Lo creas o no, han pasado un par de años desde que la Asociación Médica Estadounidense (la organización de médicos más grande de nuestro país) decidió reconocer la obesidad como una enfermedad, que requiere una variedad de tratamientos médicos y prevención. Durante años anteriores, los expertos en obesidad habían trabajado para lograr esto (señalando que la obesidad merece el tipo de atención médica y cobertura de seguro que brindan otras enfermedades). "Anteriormente, AMA y otros se han referido a la obesidad como un importante problema de salud pública", escribió la periodista Nanci Hellmich en su artículo para USA Today en el momento en que se hizo la nueva clasificación.

Para alguien que continuamente trató de buscar atención médica (a través de un seguro) mientras intentaba perder peso excesivo (y con frecuencia se lo negaba), esta noticia sigue siendo un arma de doble filo. Uno esperaría que ahora que la comunidad médica reconoce la obesidad como una dolencia médica, las compañías de seguros están tomando medidas y cubriendo programas que pueden ayudar a las personas a perder el exceso de peso.

Pero también me preocupa que, como a veces puede ser el caso en las comunidades médicas y de seguros, estos "tratamientos" potencialmente consisten en medicamentos recetados con fines de lucro y cirugías invasivas, cuando creo que la verdadera cura para la obesidad está en nuestras cabezas.

Pasé muchos años dándole a mi adicción a la comida más poder del que merecía. Creí que mi necesidad de comer (y, como resultado, llegar a ser mórbidamente obeso a una edad temprana) estaba fuera de mi control. En otras palabras, me consideraba impotente. Pero al final del día, en mi humilde opinión, declararnos impotentes ante nuestras adicciones alimentarias no es necesariamente el camino más sano para superar estos desafíos.

• Antojos de Comida: Esos "Tormentos de Expectativa"
• 30 consejos principales para tratar la fatiga crónica, FMS cuando falla todo parte 3 de 3
• Por qué obsesionamos a las personas que no nos quieren
• ¿Demasiado autoabsorbido? Estos consejos pueden liberarte de. . . Tú
• La homosexualidad no es una adicción

Como seres humanos, no podemos aislarnos y evitar la comida (sin importar lo que algunos entusiastas del jugo o del ayuno puedan decirnos). En cambio, tenemos que pensar en la comida (y la bebida) de una manera nueva, más saludable y más moderada. Siempre he creído que la mentalidad de dieta hardcore ("Puedo tener esto, pero no puedo tener eso") es lo que realmente nos mete en problemas. Ninguno de nosotros engorda comiendo una galleta. O incluso dos. ¿Pero comer toda la bolsa de galletas (encima de un litro de helado mientras lo lavas con una gaseosa dietética)? Sí, esa podría ser una de las causas (pero estoy divagando).

La realidad es que no engordé (justo antes del primer grado) porque tenía una enfermedad. Es porque estaba haciendo malas elecciones alimenticias. Las razones ambientales (padres abusivos, aprender hábitos alimenticios no saludables, etc.) a un lado, no fue hasta que tomé el control y decidí que era más poderosa que la comida, más poderosa que la bebida y más poderosa que mi adicción, que hice algo positivo, cambios permanentes, y bajó más de 250 libras al comer menos y hacer más ejercicio (junto con beber mucha agua y dormir lo necesario). Es una fórmula simple, una que no incluye ser impotente o culpar a nuestra obesidad de tener una enfermedad sobre la que no tenemos control.

No me malinterpreten, no voy a llamar a la supervisión médica. De hecho, al cambiar los hábitos alimenticios y de ejercicio, debes hacerlo bajo la supervisión de un médico para proteger tu corazón (y otros órganos internos), así como tus articulaciones y huesos. Cuanto más informado esté (y cuanto más seguro sea su viaje de pérdida de peso), mejores serán sus posibilidades de éxito permanente. Después de todo, el objetivo final es una mejor salud y una vida más feliz. Ser una supermodelo (que, por cierto, eres) es solo una bonificación adicional.

• Cuando los adictos al sexo revelan todo a los cónyuges
• Los 5 rasgos de personas comunes extraordinarias
• La guía del médico de todos los días sobre la adicción sexual
• Cómo ser tan, tan feliz!
• Por qué la "rabia erótica" es un concepto sin sentido

Pero la idea de que los médicos ahora estén más dispuestos (¿sean capaces ?) A recetar píldoras, cirugías y otros "trucos" para quitar el exceso de peso me hace desear correr por la bolsa de galletas más cercana. En cambio, me recordaré que soy más fuerte y más poderoso que cualquier adicción. Tal vez esta es la razón por la que he evitado esos excesos de más de 250 libras durante más de una década.

Así que no importa cómo se clasifique nuestro problema de obesidad en la comunidad (e individual) en estos días, no olvidemos que la verdadera cura proviene de nuestro interior. Y esa es en realidad la mejor noticia para salir de todo esto. Ya sea que lo sepas o no, no solo tienes lo que se necesita para dejar caer todo tu exceso de peso. Has tenido el poder todo el tiempo.