¿Su planificación es realmente una procrastinación?

Un comentario en un foro en línea me llamó la atención el otro día. Era de un aspirante a empresario que había pasado años planificando un negocio independiente solo y ahora estaba "empezando a comenzar".

Tal vez toda la preparación fue necesaria, pero me hizo preguntarme: ¿Cuál es la línea entre la planificación y la procrastinación?

"Comenzar a comenzar" es una sensación que creo que todos nosotros podemos entender. Hay mucho que seduce al planear las cosas que crearemos y haremos: el negocio que comenzaremos, el arte que construiremos, la carrera que seguiremos, el libro que escribiremos.

Cuando estamos en la etapa de planificación, nos encontramos en ese territorio mágico donde todo sigue siendo posible. Sin embargo, dé el primer paso para convertir su sueño en realidad, y tal vez esté dando el primer paso para matarlo. Enfrentémoslo, no todos los negocios tienen éxito, no todas las creaciones son "artísticas", y no siempre vendemos el guión. Entonces, ¿quién puede culparnos por demorarnos en nuestros planes, jugar con ellos, analizarlos, perfeccionarlos?

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No me malinterpretes; la planificación es algo necesario y positivo y puede aumentar drásticamente las posibilidades de un esfuerzo exitoso. Pero en algún momento, a menos que estemos contentos de terminar nuestras vidas con nada más que buenas intenciones, tenemos que dejar de planificar y comenzar a hacer.

Hablando de nuevo a la negatividad

Cuando nos encontramos girando nuestras ruedas, generalmente es porque hemos comenzado a escuchar esa voz interior que parece deleitarnos diciéndonos que nada saldrá como planeamos y que somos tontos por intentarlo.

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Todos tenemos esa voz y, por lo general, podemos mantener el volumen bajo. Sin embargo, introduzca una pequeña vulnerabilidad en nuestras vidas, como el lanzamiento de un nuevo esfuerzo, y eso es todo lo que podemos escuchar. Qué pasa si fallo? ¿Qué pasa si a nadie le gusta? ¿Qué pasa si no soy lo suficientemente bueno?

Aprender a responder a esa voz puede darnos el coraje que necesitamos para pasar finalmente de la planificación a la producción. Pero tenemos que ser defensores realistas de nosotros mismos, no solo infundirnos perogrulladas, sino reconocer los desafíos que enfrentamos y los riesgos que corremos.

La realidad es:

• Qué pasa si fallo?

Sí, es posible que no puedas hacer tu sueño realidad. Pero esto es lo que obtendrá: el orgullo de saber que no solo pasó su vida al margen. A diferencia de las personas que se contentan con criticar los esfuerzos de aquellos que se exponen a sí mismos, están tratando de compartir algo de ustedes mismos con el mundo. Incluso si fallas, simplemente significa que esta vez fracasaste, al igual que JK Rowling, que falló en sus primeros 11 intentos de conseguir un editor para Harry Potter, o Walt Disney, que falló en varios negocios antes de Mickey. Si haces otro intento, habrás aprendido lecciones invaluables que solo pueden hacer que el éxito sea más probable.

• ¿Qué pasa si a nadie le gusta?

Es tan poco probable que a nadie le guste lo que ha producido, ya que a todos les gustará. Así que pretenden complacerse a ustedes mismos. Si te mantienes fiel a tu visión, estarás mucho más satisfecho con los elogios que se te presenten. Esto no significa que no busque el consejo y la experiencia de otras personas que tienen cosas que enseñarle, por supuesto, pero sí significa ser consciente de que es demasiado fácil comenzar a sumar y restar basándose en las reacciones de los demás hasta que todos de su creatividad y originalidad se elimina.

• ¿Qué pasa si no soy lo suficientemente bueno?

¿Por qué no poner a trabajar el poder de la psicología positiva y preguntarse a sí mismo: ¿Qué pasa si soy lo suficientemente bueno? Imagine el futuro que podría resultar si esto resulta ser cierto. Si sus esfuerzos finalmente resultan ser "lo suficientemente buenos" o no, una cosa es cierta: si nunca trata de lograr las cosas que son significativas para usted, es una apuesta segura que no estará en su lecho de muerte diciendo: "Yo" Estoy muy contento de haber jugado a lo seguro. "Lo que es mucho más probable es que te preguntes:" ¿De qué tenía tanto miedo? "

David Sack, MD, está certificado por la junta en psiquiatría, psiquiatría de la adicción y medicina de la adicción. Actualmente, el Dr. Sack es CEO de Elements Behavioral Health, una red de centros de tratamiento de adicciones que incluye Promises Treatment Centers, The Ranch, Sexual Recovery Institute, The Recovery Place, Right Step, Promises Austin, Lucida, Journey, Sundance, Clarity Way, Brightwater Landing y Park Bench.