En nuestra Era de derechos, una de las mayores tensiones en el matrimonio es el presunto derecho a que su pareja lo haga feliz. Esta desafortunada presunción persiste a pesar de que la evidencia empírica muestra que las personas felices hacen matrimonios felices. En otras palabras, si fue feliz antes de conocer a su pareja, es probable que sea feliz después del matrimonio; pero si fueras un soltero infeliz, el matrimonio por sí solo no te hará feliz.
En lugar de usar sus emociones negativas como motivaciones para sanar, mejorar y reparar, las personas infelices tienden a culparlas, primero a sí mismas y más tarde a sus parejas. Eventualmente, esto lleva a patologizar al cónyuge con un diagnóstico clínico o una falla moral / emocional: está loco o tiene un trastorno de la personalidad o ADD, o los tres, y es incapaz de amar y simpatizar.
Culpar a los cónyuges infelices es una sensación de superioridad y autojustificación, que ciertamente se siente más poderosa que la duda inherente a las relaciones complejas. Pero esta fugaz sensación de poder tiene un alto precio. Al reducir las dudas, elimina la motivación para sanar, mejorar y reparar, dejando en su lugar un resentimiento crónico e impotente. Mantiene su conciencia cerrada sobre cuán infelices, incluso "dañados", están en manos de sus parejas.
Hace algunos años, traté de comenzar mis sesiones de terapia iniciales con parejas dando una prueba de matrimonio, hay muchas buenas disponibles. Tuve que renunciar a la práctica con bastante rapidez: sin importar cómo se formularan las preguntas, la gente respondía centrándose en las formas en que sus socios los estaban fallando. En otras palabras, los cuestionarios diseñados para ayudar a evaluar a la pareja inadvertidamente reforzaron su culpa y resentimiento.
En respuesta a mi propia duda como terapeuta, presenté el Marriage Quiz, diseñado para descubrir las dudas y convertirlo en motivación para sanar, mejorar y reparar. Funciona al preguntar qué tan amoroso, compasivo, solidario, flexible, justo y sexy te crees que eres y luego comparar tus respuestas con lo que piensas que tu cónyuge piensa de ti en cada una de esas dimensiones. Te pide que te veas a ti mismo a través de tus propios ojos y a través de los ojos de tu pareja al mismo tiempo.
Aunque no es a prueba de tontos, el concurso de matrimonio abre una pequeña ventana de oportunidad para ver que sus problemas maritales se originan en la forma en que interactúa entre sí en lugar del carácter o el diagnóstico o la infancia de su pareja. Te ayuda a ver que la felicidad no es un derecho sino un estado elusivo que debe abordarse con mucho esfuerzo y fidelidad a tus valores más profundos.
Si no puede utilizar la duda como motivación para sanar, mejorar y reparar, y si no puede verse a través de los ojos de su pareja, todo lo que le pida a su pareja le parecerá manipulador en el mejor de los casos o, en el peor de los casos, controlará y abusivo.
The Marriage Quiz
