El costo de una mentira

Cuidado con las racionalizaciones.

Fuente: geralt / pixabay

Charlie : Para ser perfectamente honesto, no siempre soy perfectamente honesto. Tratando de lucir bien o impresionar a los demás, se me ha informado que conté historias exageradas sobre mis logros. Este hábito no cesó instantáneamente, incluso después de que decidí convertirme en una persona más honesta. Si bien rara vez me propongo ser deliberadamente engañoso, a veces los viejos patrones me superan. Recientemente, le dije a Linda que no podía llevar a uno de nuestros gatos al veterinario porque no iba a ser libre durante la tarde. Más tarde esa noche tuve una sensación incómoda, que remonté a nuestra conversación. Aunque era cierto que estaba ocupado ese día, podría haber alterado fácilmente mi agenda para llevar a Shadow al doctor. En lugar de decir la verdad y admitir que preferiría no hacerlo, o que me molestara un poco para acomodarme a la petición de Linda, la falsifiqué. Un poco más tarde, lo resolví en mi mente. Le confesé a Linda, quien me agradeció por ser honesta y dijo que había sentido que algo estaba mal porque me parecía nervioso en la cena.

Las mentiras, no importa cuán pequeñas, siempre hacen mella en la confianza, la buena voluntad y el respeto en nuestras relaciones. La mala noticia es que es probable que la mayoría de nosotros luchemos con problemas de engaño a lo largo de nuestras vidas. La buena noticia es que a medida que practicamos ser comunicadores conscientes, nos volvemos menos tolerantes de nuestra propia deshonestidad. La buena noticia adicional es que al limpiar nuestro propio acto, inspiramos a otros a hacer lo mismo.

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Una mentira es una mentira Es un ie.

Ya sea que lo llames una justificación, una razón, una mentira blanca, una mentira, una verdad a medias o una exageración, una mentira es una mentira es una mentira. Lo que hace que algo sea una mentira es la intención. Mentimos cuando hacemos un esfuerzo deliberado para engañar a otros para obtener alguna ventaja. Ejemplos de ventajas que he tratado de obtener al mentirle a Linda en el pasado son: evitar la posibilidad de conflicto; creando una impresión favorable con ella; manteniendo la mano superior; y queriendo demostrar que era bueno, honorable, superior, inteligente, competente, exitoso o una combinación de los anteriores. La intención subyacente de la mayoría de mis mentiras tiene que ver con tratar de influir en la forma en que Linda me percibe para mantener cierto grado de control en nuestra relación. Es un intento de moldear la relación de acuerdo con mis propios deseos. Para justificar esta intención un tanto indigna, tengo que crear un conjunto de racionalizaciones (básicamente, excusas para la deshonestidad).

Las consecuencias de la deshonestidad.

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Las consecuencias de la deshonestidad son siempre las mismas: sentimientos de culpa y ansiedad y una mayor desconfianza hacia sí mismo y hacia los demás. Mentimos para evitar las desagradables consecuencias de decir la verdad. No queremos vernos mal, sentirnos mal o molestar a los demás. Cada vez que usamos esta forma de evitación, profundizamos nuestro sentido de estar mal equipados para manejar la verdad, reforzando así un sentimiento de debilidad interna. Esto lleva a más engaño. La mentira socava la base de una relación más que cualquier otra cosa. Encontrar el coraje y el compromiso para enfrentar la tendencia a mentir puede agregar fuerza, amor e integridad a nuestro matrimonio. Aunque no es fácil romper el hábito del engaño, es posible, incluso para aquellos que han practicado formas sutiles o no tan sutiles durante años. La motivación para este trabajo viene de ver lo que podemos ganar con él. Poner el pie en el camino de la integridad cambia para siempre nuestras vidas para mejor.