Mucha vida se siente como un accidente, desde el accidente real del auto accidente, la billetera perdida, el tercer hijo, hasta las elecciones que pensamos que habíamos hecho y que de alguna manera parecían no funcionar. "Accidentes, accidentes, todos los accidentes", gritaban los terribles rompedores de juguetes ". ( Esos juguetes terribles ) No leí ese libro a un niño porque mi hijo menor era joven. Él tiene 24 ahora, en Las Vegas. Me pregunto si eso es un accidente. O un accidente esperando a suceder. Pero, chico, el estribillo canta como un viejo amigo. Tan reconfortante, tan inocente, entonces … ¡No es verdad!
A pesar de los accidentes, grandes y pequeños, mucha de la vida está justo frente a nosotros, lista para una decisión decidida. ¿Es tofu o una hamburguesa, una sonrisa o un ceño fruncido, un giro a la izquierda o un derecho? Estoy empujando una ventaja con la que he estado trabajando durante los 40 años que he sido un adulto y los 35 años que he estado en el campo de la psicología. La ventaja es vivir a propósito / vivir en propósito / vivir con propósito / vivir a propósito … Es difícil encontrar las palabras correctas.
Pero lo que funciona sobre este borde que estoy caminando es que el mundo se ve diferente a mí. Puedo sentir que surgen impulsos (realmente quiero un batido, ahora) y estoy enterado. Noto sentimientos crecientes (@ # & ** !!!) y mi boca no se abre, hasta que la elijo. Tengo pensamientos y presto atención a algunos de ellos y les pido a otros que se vayan. Y, en un buen día, de una manera fácil, lo que surge se encuentra en línea con valores más profundos y lo que es más importante se eleva más y lo que es menos importante se desvanece. Importante NO significa lo que está en la lista, los deberes, la interminable ingesta de nuestro tiempo 24/7. Lo importante es lo que es valioso. Lo importante es lo que hace que mi vida sea significativa. Lo importante es el propósito de mi vida o mi vida de propósito.
(En servicio de la revelación completa, se debe decir que es más común de lo que me gustaría admitir que escaparse de toda esa deliciosa conciencia y en medio de las muchas cosas que llaman, tiran, patean y gritan). buen momento para respirar)
Entonces, ¿qué hay que hacer para apoyar una vida con sentido, propósito y valores: una vida que nos deja con sentimientos, al final del día, como si hubiera sido un día lo suficientemente bueno, hemos sido personas lo suficientemente buenas, nosotras ' Hemos vivido en línea con nuestros valores y tenemos poco por qué disculparnos?
Por hoy, simplemente sugeriría algunas de las cosas más obvias … y las más fáciles de olvidar. Hay mucha investigación para respaldar la sabiduría más común, pero la investigación rara vez es convincente. Lo que es convincente, para la mayoría de nosotros, es la experiencia de sentirse completo. No perfecto, no hecho, solo completo en el momento. Conocemos ese momento porque, en él, no estamos en ningún otro lado. ¿Dónde te encuentras tranquilo de la duda o la conversación interna? ¿Qué te hace sonreír … o llorar de una manera que se siente resonante? Tómese un día y observe … paz, tranquilidad, alegría, cuidado, belleza, dulzura, amor, curiosidad y cualquier otra palabra que traiga un poco de chispa a su conciencia. Esas experiencias están ahí todos los días. En lugar de las dos segundas miradas al primer tulipán, concédele treinta segundos. En lugar del abrazo superficial o el apretón de manos, siéntete a ti mismo y a la otra persona con ese toque. En lugar de una comida engullida, uno saboreaba. En lugar de fuertes voces internas, aquietadas. Pruébalo, te gustará. Y un poco vale mucho.
