Video: Deja de regañar. ¡Serás más feliz!

Desafío Felicidad 2010 : para aquellos de ustedes que siguieron el Reto del Proyecto Felicidad 2010, para hacer de 2010 un año más feliz, e incluso si no se han inscrito oficialmente para el desafío, el tema del mes pasado fue Diversión . El tema de la semana pasada fue Comenzar una colección. ¿Trataste de seguir esa resolución? ¿Ayudó a aumentar tu felicidad?

Recientemente volví a publicar el video del libro The Happiness Project, que enumera muchas de mis resoluciones favoritas. ¿Qué resoluciones has probado? Quiero hacer un video complementario que enumere las resoluciones favoritas de otras personas, así que agregue su resolución en los comentarios a continuación, si tiene una que le haya funcionado bien. Espero hacer ese video pronto.

De vuelta al Desafío: el tema de este mes es Familia , y la resolución de esta semana es Detener las quejas .

(Muchos de ustedes me han enviado correos electrónicos con sugerencias sobre cómo mejorar la calidad de los videos. ¡Compruébelo! Vea si cree que se ve mejor).

Si quieres leer más sobre esta resolución, mira …
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Si eres nuevo, aquí tienes información sobre el Desafío Felicidad 2010 (o mira el video introductorio). ¡Nunca es tarde para empezar! No estás detrás, salta ahora mismo, regístrate aquí. Para obtener más ideas, consulte el sitio del Proyecto Felicidad en el Día de la Mujer.

* Disfruté navegando por el diseño de estilo de vida saludable: "el arte de la vida vibrante".

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