Fortalecer el vínculo familiar puede ser un desafío incluso para los padres más dedicados. Una de las mejores herramientas para lograr este objetivo es celebrar una reunión familiar semanal. En mis años de práctica, esto ha demostrado ser una de las cosas más efectivas y vinculantes que las familias pueden hacer para crear una mayor armonía y experimentar más profundidad y conexión con aquellos que aman.
Los objetivos de la reunión familiar semanal son ayudarlo a comunicarse mejor, acercar a todos y divertirse. El apoyo y la comprensión que provienen de estas reuniones crean más amor y armonía. Aquí hay algunas pautas simples para ayudarlo a comenzar. Recuerde que todas las familias son diferentes y no todos los pasos son los correctos para usted, así que sea creativo y agregue estas pautas cuando sea necesario.
1. Sigue latiendo. Hablar juntos como familia es algo que hará que todos los involucrados se sientan mejor. Hable sobre las cosas buenas que sucedieron durante la semana y pregúnteles a los niños sobre lo más divertido que ocurrió en la escuela o en el vecindario. Recuerde mantener su sentido del humor y no tenga miedo de reír a carcajadas. La reunión familiar trata de la comunicación, lo que conducirá a mejores conexiones entre los miembros de la familia, y es mucho más fácil comunicarse cuando se está pasando un buen rato.
2. No intentes controlar la participación. Permita que todos en la familia participen, pero no espere que los niños menores de tres años participen plenamente y espere algunos momentos desafiantes. Mientras fomenta la asistencia de los adolescentes, no la haga obligatoria. En muy poco tiempo asistirán solo para ver lo que pueden estar perdiendo, y armarán un escándalo cuando asistan. Además, asegúrese de no hablar sobre la cabeza de sus hijos manteniendo las cosas simples.
3. Aliente a todas las personas que viven en el hogar a unirse a la reunión. Si usted vive con suegros, otros parientes o una niñera, todos son parte de la familia y, por lo tanto, deben formar parte de la reunión. Asegúrate de que todos los involucrados obtengan algo de tiempo de aire. Si un miembro no está hablando, use algunas preguntas suaves para que se abra. Por ejemplo, simplemente podría preguntarle a la persona: "¿Qué fue lo mejor que te pasó esta semana?"
4. Sea creativo con el espacio de la reunión. Encuentre un lugar donde todos estén cómodos, la cocina o el comedor pueden ser los mejores para esto. No tengas miedo de experimentar con diferentes ubicaciones, como el patio trasero o incluso un parque. Si las cosas son tensas en la casa, es posible que desee tener su reunión semanal en un lugar divertido como una pizzería, el campo de minigolf local o la bolera para ayudar a que las cosas vuelvan a estar en equilibrio. Comenzar la reunión sentados en círculo y tomados de la mano establecerá el tono para una experiencia de unión.
5. Dé a todos la oportunidad de dirigir / grabar la reunión. Esto ayudará a que sus hijos se sientan validados y se den cuenta de que lo que piensan es importante. Haga un registro de las decisiones tomadas para que pueda consultar de nuevo los acuerdos realizados si es necesario. También puede publicar los minutos de la reunión semanal en el refrigerador para que todos puedan recordar los planes para la semana. Recuerde asegurarse de seguir y hacer lo que dice que va a hacer ya que la crianza de los hijos se hace mejor con el ejemplo.
6. Sea creativo con la agenda. Ser flexible con la reunión familiar es un componente clave para hacer que funcione para todos. Todos sabemos que los niños pueden aburrirse fácilmente, por lo que si su reunión se parece demasiado a la escuela o si los padres predican todo el tiempo, no funcionará. Diferentes cosas van a aparecer cada semana, así que haga espacio para ellas.
Aquí hay un ejemplo de algunos temas típicos de la agenda de reuniones familiares :
A. Qué pasó la semana pasada
B. Qué está pasando esta semana y planes futuros / de vacaciones.
C. cosas viejas
D. cosas nuevas
E. Dinero (siempre hay dinero)
F. Algo maravilloso que mi familia hizo por mí
G. Algo maravilloso que hice por mi familia
H. Preguntas / comentarios sobre cualquier cosa que alguien necesite o sobre lo que quiera hablar
7. Termine cada reunión con una experiencia divertida. Esto alentará a todos a asistir y participar. Planee su experiencia como grupo y recuérdeles a los niños que si no hacen lo que quieren esta vez, habrá otra oportunidad la próxima semana. De esta manera nadie se enredará las plumas y les enseñará paciencia a los niños. Asegúrese de que todos puedan participar en la diversión porque dejar a alguien provocará sentimientos heridos. Además, no tienes que ir a ningún lado y gastar dinero para divertirte. Intente jugar, cocinar o mirar algo interactivo en la televisión como Jeopardy.
8. Ayúdense unos a otros a resolver cualquier problema. Recuerde que esta es una herramienta de vinculación diseñada para enseñar e inspirar a todos que ser familiar es lo mejor para todos. Continúe hablando de cosas hasta que todos estén de acuerdo o al menos estén de acuerdo en que está bien no estar de acuerdo. Obtener apoyo y hablar de opciones les enseñará a sus hijos sobre la equidad y sobre ser una familia. En áreas donde haya habido dificultades, indíquelas con cuidado y no sea punitivo. Esto alentará a todos a pedir ayuda donde la necesiten. Recuerde que ganar-perder es lo mismo que perder-perder cuando se trata de su familia.
9. Consulte a un terapeuta cuando sea necesario. Si tiene problemas para navegar por algunos de los problemas más profundos, le recomendamos que recurra a un profesional. La terapia no es solo para familias que se están separando o que tienen problemas con la conducta. La mayoría de las familias tienen momentos de dificultad o confusión, así como problemas de comunicación. Sentirse cómodo con recibir algunos consejos cuando sea necesario hará que su vida sea mucho más fácil.
10. Recuerde que nunca es demasiado tarde para convertirse en una familia. Incluso si tus hijos están en la adolescencia y solo se comunican contigo cuando necesitan comida o dinero, pruébalo. Los niños eventualmente responderán a este proceso porque todos quieren ser parte de una familia. Les motivará más si siguen el consejo No. 7 y hacen la primera reunión para planear un poco de diversión familiar. Nunca dejes de hacer que tu familia trabaje, la única manera de fallar en esto es no intentarlo.
Llevar a cabo una reunión familiar semanal será una de las inversiones de mayor retorno que jamás haya realizado. Creo que los padres tienen dos trabajos: enseñar a sus hijos a amar y enseñarles a vivir sin sus padres. La reunión familiar lo ayudará a cumplir estos dos objetivos.
Así que haga planes para celebrar la mejor reunión a la que asista, con las personas que más ama. Es una gran manera de pasar una tarde y una gran manera de criar una familia.
