Desea asesoramiento de pareja pero su pareja no. ¿Estás condenado?
"¿Debo seguir asistiendo a la consejería para trabajar en mi relación si mi pareja no viene? ¿Cuál es el punto de? Quizás debería simplemente darme por vencido. Estamos condenados, ¿verdad?
Escucho este tipo de preguntas con bastante frecuencia. Es desafortunado, pero a menudo el socio que realmente necesita acudir a la consejería es el que se niega a aparecer.
Aún así, mi respuesta para cualquiera que se esté preguntando: "¿Debería obtener asesoramiento / orientación / terapia para mejorar mi relación, incluso si mi pareja no viene?" Es …
Sí.
Aún deberías venir.
¿Por qué?
Porque, en última instancia, obtener asesoramiento significa que está eligiendo mejorar la relación que establece el tono para todas las otras relaciones en su vida:
Tu relación contigo mismo.
Fortalece tu relación contigo mismo (cómo te tratas a ti mismo, cómo te hablas a ti mismo, el nivel de amor y respeto que te das) y, por extensión, todas las otras relaciones en tu vida también pueden mejorar.
Usted podría estar pensando: "Pero él / ella es el problema". ¿Por qué soy yo quien tiene que hacer todo el trabajo? ¿Por qué siempre soy yo quien tiene que cambiar? "
Esa línea de pensamiento es contraproducente, y he aquí por qué:
Tal vez estés recibiendo asesoramiento y tu pareja se niega a venir. Tal vez la situación se revierte. Pero si el objetivo general es crear una relación más feliz, ¿realmente importa quién "va primero"? Al final de una guerra dolorosa, ¿realmente importa quién inicia el movimiento de la bandera blanca? No. Todo lo que importa es regresar al amor, la salud y la paz.
Esto no se trata de rivalidad entre hermanos o de venganza ("¡Te equivocaste, así que ahora TÚ tienes que hacerlo bien!").
Se trata de hacer lo que sea necesario para poner las cosas en orden.
Ya sea que hagas el primer movimiento, o si tu compañero hace el primer movimiento, es un primer movimiento en la dirección correcta. Eso es lo que cuenta.
En resumen:
El tiempo que dedique a la consejería será positivo y producirá crecimiento, sin importar qué.
Tal vez elijas quedarte en tu relación actual. Quizás no lo harás.
Tal vez su pareja verá los efectos positivos que la consejería tiene sobre usted y decidirá unirse. Tal vez no.
No importa qué, el asesoramiento puede ser una inversión hermosa en su salud, felicidad y poder personal.
Con el tiempo, puede trabajar hacia un estado de mayor confianza y seguridad en sí mismo. Solo o en pareja, con un compañero de apoyo o con alguien que se resiste al cambio, el objetivo final del asesoramiento es ayudarlo a llegar a un punto en el que pueda mirarse en el espejo, con total confianza en sí mismo, y decir:
"Tengo el poder de convertirme en el tipo de persona, pareja y padre que quiero ser. Nada me detiene ".
–
La Dra. Suzanne Gelb es psicóloga clínica, coach de vida y abogada de derecho familiar.
Ella cree que nunca es demasiado tarde para convertirse en la persona que quiere ser. Fuerte. Confidente. Calma. Creativo. Libre de todas las cargas que te han frenado, sin importar lo que haya pasado en el pasado.
Sus ideas sobre el crecimiento personal se han presentado en más de 200 programas de radio, 200 entrevistas de televisión y en línea en Forbes, Newsweek, The Huffington Post, The Daily Love, MindBodyGreen y muchos otros lugares.
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