13 banderas rojas de amistades potencialmente tóxicas

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Hay dos tipos de "banderas rojas" que indican que se ha alcanzado una coyuntura crítica en una amistad. En primer lugar, hay flashes intuitivos , también conocidos como momentos "Debería haber sabido mejor". Estas son las banderas rojas que vienen de tu instinto. Si bien la mayoría de nosotros sabemos que es importante confiar en nuestros instintos, muchos de nosotros también sentimos que deberíamos darle a un amigo el beneficio de la duda. ¿Cómo sabes cuál elegir? Si aparece una de las siguientes banderas rojas para usted, es importante escuchar su intuición:

1. Te das cuenta de que salir con un amigo en particular te hace sentir peor , no mejor, después de tu tiempo juntos.
2. Te das cuenta de que has comenzado a tratar de encontrar razones para evitar pasar tiempo con un amigo o querer cancelar planes una vez que se han realizado.

El segundo tipo de bandera roja aparece debido a incidentes tóxicos reales o por evidencia externa de la implosión inminente de una amistad. Estos incluyen los siguientes escenarios:

1. Parece que a tu amigo le "gustas" o quiere pasar tiempo contigo cuando necesita algo de ti.
2. Tu amigo intenta aislarte de otras relaciones en tu vida, tal vez hablando mal de parejas u otros amigos.
3. Te encuentras tratando de inventar excusas para el comportamiento de tu amigo o para defenderlo de otros amigos que ven más claramente sus deficiencias o mal trato hacia ti.
4. Si bien las amistades se basan en el intercambio social, los amigos de la "bandera roja" generalmente extraen más recursos del "banco de la amistad" que nunca.

La mayoría de nosotros sabe en algún momento cuando una amistad se ha vuelto tóxica; sin embargo, podemos tener dificultades para admitir que hicimos una mala elección al depositar nuestra confianza en esa persona.

En caso de que necesite algunas pistas más de que es hora de volver a pensar en una relación, aquí hay 7 descripciones de situaciones específicas de amigos que pueden no tener su mejor interés en el corazón:

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1. Nuevos conocidos que parecen reclamar demasiado de su tiempo o compartir demasiada información personal demasiado pronto.
2. Amigos que te llaman solo cuando algo está mal en sus vidas.
3. Amigos que toman el control de planear salidas sin respetar sus intereses.
4. Amigos que monopolizan las conversaciones o solo quieren hablar sobre sus propias vidas y experiencias, sin darle tiempo para compartir sus perspectivas o sentimientos.
5. Amigos que se quejan de que no estás disponible lo suficiente, lo suficientemente activo o comprensión suficiente. (Cuando un amigo levanta demasiadas quejas sobre tus defectos, asegúrate de que la relación dure poco).
6. Los amigos que te ven como "competencia" en cualquier actividad pueden ser futuros amigos tóxicos, dependiendo de qué tan lejos puedan impulsar su espíritu competitivo.
7. A los amigos que no se avergüenzan de pedir dinero prestado pero tardan en devolverlo se les debe recordar que la amistad y la banca son dos funciones separadas.

Para obtener más información, solicite el libro Amistades tóxicas: conocer las reglas y tratar con los amigos que las rompen.