5 pasos para un ser más creativo

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El tema de la creatividad parece estar en todos lados. Se nos dice que la fuerza de trabajo del futuro deberá ser innovadora y que nuestro plan de estudios debe enseñar la creatividad desde el principio. Las empresas alientan a sus empleados a pensar "fuera de la caja" y programar sesiones de atención plena y poner libros para colorear para adultos para ayudar a alentar el pensamiento lúdico y relajado. Se nos dice que para aprovechar lo mejor de nosotros mismos, debemos ser creativos en nuestras relaciones y en nuestro tiempo personal.

Tal vez no sea una coincidencia, entonces, que nuestras estanterías también se derrumben con guías sobre la mejor ruta hacia una vida creativa.

Me encontré leyendo tres de esos libros en un lapso corto de tiempo y pensé que mientras los estaba recogiendo en ellos para mí, también los compartiría aquí con ustedes.

Así que sin más preámbulos, cinco lecciones que absorbí de estos libros:

PASO UNO: apuntar a la cantidad

Tendemos a suponer que la cantidad y la calidad son opuestas, que para hacer un gran trabajo necesita concentrarse en una pequeña cantidad de proyectos. Pero los datos no respaldan esta suposición.

Los genios creativos a menudo producen sus mejores obras en sus momentos de mayor producción, y estos tiempos también están marcados por algunos de sus peores trabajos. Por ejemplo, Thomas Edison creó una muñeca que habla espeluznante y varios otros que no empezaron en el mismo período de tiempo que creó la bombilla.

"En poesía, cuando recitamos el poema clásico de Maya Angelou Still I Rise, tendemos a olvidar que ella escribió otras 165; recordamos sus conmovedoras memorias. Sé por qué canta el pájaro enjaulado y presto menos atención a sus otras 6 autobiografías. "- Adam Grant.

En otro ejemplo, los creadores de Warby Parker generaron dos mil posibles nombres para su compañía antes de decidir sobre su versión final inspirada en Jack Kerouac.

Para crear bien, crea a menudo.

PASO DOS: Esté dispuesto a estar solo, sentirse mucho y mirar profundo

Mientras Ken Bain y Adam Grant se enfocan más en innovadores y triunfadores en múltiples dominios, Scott Barry Kaufman y Carolyn Gregoire miran más de cerca la creatividad artística y descubren que muchos pioneros en este ámbito oyen el llamado de la sirena de soledad, sienten emociones y sensaciones profundamente, y no tienen miedo de hacer el arduo trabajo de la autoinvestigación. En lugar de revisar sus ideas sobre este trabajo, les dejo algunas citas fantásticas:

"Aquí, en mi soledad, tengo la sensación de contener demasiada humanidad"
– Ingmar Bergman

"Quédate solo y siente que el cosmos viviente se balancea suavemente".
-DH Lawrence

"A saber, estas personas parecían volverse más íntimas consigo mismas, se atrevían a mirar en lo más profundo, incluso en las partes oscuras y confusas de sí mismas".
– Kaufman y Gregoire

PASO 3: pero también sé lúdico y abierto a la experiencia

El rasgo de personalidad más vinculado a la creatividad es el de Apertura a la experiencia, resumido por la voluntad de probar nuevas comidas, música, entretenimiento, modos de pensar. Kaufman y Gregoire identifican tres formas que esta apertura a la experiencia puede tomar:

1. Intelectual (amor a la verdad, resolución de problemas, compromiso con las ideas);
2. Afectivo (apertura a la profundidad de la emoción humana, preferencia por las decisiones viscerales, alta empatía); y
3. Estética (preferencia por el arte, la fantasía y la absorción en la belleza).

"Las líneas comunes que parecían trascender todos los campos creativos eran la apertura a la vida interior, la preferencia por la complejidad y la ambigüedad, una tolerancia inusualmente alta al desorden y el desorden, la capacidad de extraer orden del caos, independencia, no convencionalidad y voluntad tomar riesgos. "- Kaufman y Gregoire

Eddi van W. (spiritual_marketplace), Flikr Creative Commons
Fuente: Eddi van W. (spiritual_marketplace), Flikr Creative Commons

Esta apertura a la experiencia genera una mentalidad que le permite incorporar ideas e influencias en sus creaciones desde una amplia variedad de campos de conocimiento.

PASO 4: Sé, adopta o contrata perspectivas externas

Una vez que se convierte en un experto en un campo determinado, puede ser difícil innovar porque queda atrapado en las reglas y el lenguaje de su dominio de experiencia. Adam Grant detalla cómo Seinfeld casi nunca pasó de la fase piloto porque su acercamiento a la comedia de comedias estaba fuera de la norma. Cita a Rick Ludwin, ejecutivo de NBC que comisionó el programa a pesar de no haber trabajado antes en comedias: "No sabíamos qué reglas se suponía que no deberíamos romper".

Ken Bain se enfoca en el concepto de metacognición, de estudiar intencionalmente cómo funciona tu propio cerebro y de estar abierto a la forma en que tus puntos de vista del mundo están intrínsecamente restringidos.

"Si entendemos que nuestros cerebros construyen la realidad, podemos ayudar a guiar ese proceso, y si nos damos cuenta de que utiliza esas construcciones para interpretar el mundo, podemos comenzar a cuestionar, a lidiar con nuestros propios pensamientos e incluso a escapar de las prisiones que nuestro los paradigmas existentes se construyen a nuestro alrededor ". – Ken Bain

Otra forma de salir de los paradigmas mentales establecidos es exponerse deliberadamente a la crítica. Adam Grant rastrea varios casos de alto perfil de decisiones fallidas (por ejemplo, Crisis de misiles cubanos) o invenciones (por ejemplo, Polaroid no previendo la revolución de la fotografía digital) a líderes dinámicos que se rodearon de personas sí en lugar de personas que podrían haber empujado el envolvente y alentó nuevas formas de resolver problemas.

Ya sea que esté viviendo en un país extranjero por un tiempo, escogiendo un nuevo instrumento, contratando a alguien para que haga un agujero en su idea o invitando a un colaborador de otro campo a su proyecto, inyecte nuevas perspectivas para tener éxito.

PASO 5: Siéntase libre de posponer las cosas (dígale a su jefe que está "incubando")

De acuerdo con Grant, las investigaciones muestran que mientras estés intrínsecamente motivado y te apasione resolver un problema, postergar la tarea en realidad produce beneficios en términos de la creatividad de las soluciones que surgen. Puede pensar de forma más divergente y considerar un conjunto más amplio de posibilidades que si se enfoca e intenta resolver el problema de inmediato.

En su libro, Kaufman y Gregoire citan la generación de creatividad como la combinación de procesamiento de información espontánea e inconsciente que ocurre cuando la mente está ociosa o ligeramente ocupada (Kaufman defendió la ducha como un gran lugar para el procesamiento de información aquí – Recomiendo el perro caminando lo mismo) con procesamiento de información enfocado y disciplinado. Necesitas generar las ideas de forma lúdica e inconscientemente, y luego llevarlas a cabo intencionalmente y conscientemente.

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Fuente: crédito de imagen: Thinkstock Erin McCarthy

Grant cita al psicólogo ruso Bluma Zeigarnik, quien demostró que las personas tienen mejores recuerdos para las tareas incompletas que para las completas, tal vez porque cuando una tarea aún no está terminada, se mantiene viva en nuestro pensamiento.

Ir a empezar

Iba a pensar en un final pegadizo para esta pieza, pero luego recordé la investigación que acabo de citar y pensé que si la dejaba sin terminar, sería más probable que tu mente generara sus propias soluciones creativas. Así que hazlo.