5 secretos para amar a tu hijo incondicionalmente

"Trate de ver a su hijo como una semilla que vino en un paquete sin etiqueta. Su trabajo es proporcionar el ambiente y los nutrientes adecuados y eliminar las malas hierbas. No puedes decidir qué tipo de flor obtendrás o en qué temporada florecerá ". – Anónimo

El amor incondicional no es solo lo que sentimos. Es lo que siente el objeto de nuestro amor: amor sin ataduras. Eso significa que nuestro hijo no tiene que ser, o hacer, nada en particular para ganarse nuestro amor. La amamos exactamente como ella es.

Una tarea difícil, ya que la mayoría de nosotros tenemos una pequeña lista de cosas que queremos "arreglar" en nuestro hijo.

"Si él fuera más amable con su hermana … ¿Cuándo usaría la bacinica? … Es tan tímido y necesitado … Solo quiero que duerma toda la noche … Él es grandioso, pero esta vez me hubiera encantado una hija … Discute con todo lo que digo; ¿Por qué tiene que ser tan obstinada? … ¿Por qué pierde todo? ¡Él me vuelve loco!"

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Es cierto, nuestros hijos pueden volvernos locos. ¿Pero te imaginas sentir que no eres lo suficientemente bueno, como eres? Eso no es lo que cualquiera de nosotros quiere para nuestro hijo. Y la paradoja es que es difícil para cualquiera de nosotros cambiar cuando nos sentimos a la defensiva. Eso va doblemente para un niño, que se siente más amenazado por nuestra desaprobación. Cuando su hijo se siente incondicionalmente amado, es más probable que florezca. Y es más probable que veas un cambio.

Entonces, ¿qué puedes hacer para aceptar a tu hijo incondicionalmente? Comience con estos cinco hábitos.

1. Aprecie las "debilidades" de su hijo. Todos tienen rasgos que requieren un esfuerzo especial para lograrlo. Pero es más fácil si recuerdas que las "debilidades" humanas se pueden entender como la otra cara de nuestras fortalezas. Por ejemplo, un niño puede ser increíblemente terco, discutiendo con sus padres para obtener lo que quiere hasta que simplemente los desgasta. Mientras que ese rasgo es difícil de vivir, la otra cara del rasgo es la persistencia tenaz. Este es el tipo de persistencia que le servirá a este niño si crece hasta convertirse en científica, novelista y abogada … de hecho, casi cualquier profesión sería servida por tal persistencia.

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Si este es nuestro hijo, podemos ayudarla a comprender que su persistencia es una ventaja, pero también puede volver locos a otros y hacer que se enojen con ella. Ella necesita aprender a modularlo y usarlo, en lugar de dejar que la controle. Uno de los obsequios más útiles que cualquier padre puede brindarle a un niño es ayudarlo a que se conozca bien a sí mismo y a que se las arregle para lograr sus objetivos generales.

2. Grieve. Tal vez querías un niño pero tienes una niña. Tal vez querías un niño tranquilo y cooperativo, pero tienes un cable vivo exuberante. Tal vez su hijo tiene desafíos especiales que hacen que la crianza sea más difícil. Tal vez lo lamente, ella consiguió esa fregona rizada en lugar de tu melena de seda. Si hay algo que desea que sea diferente de su hijo, es probable que lo sienta. El entendimiento puede no ser en palabras, sino en un sentido visceral de no ser lo suficientemente bueno. La solución es permitirse sentir esos sentimientos y afligirse. Déjalo ir. El dolor arde, pero limpia la psique y nos ayuda a hacer las paces con lo que es. A partir de ahí, podemos abrazar a nuestro hijo real, no una idea de quién debería ser.

3. Vea las "fallas" de su hijo desde el punto de vista de su hijo. Naturalmente, suponemos que tenemos razón … lo que hace que nuestro hijo esté equivocado. Pero podríamos verlo de otra manera, una forma que en realidad está mucho más cerca de la realidad: todo "mal comportamiento" de su hijo es un SOS. Bajo la mala conducta de su hijo siempre hay una razón, un sentimiento de malestar o una necesidad no satisfecha. Aborde la razón subyacente, no el comportamiento, y verá un cambio en su hijo, porque usted respondió su SOS.

• Quizás sería más amable con su hermana si no le preocupase que haya perdido su lugar especial en tu corazón, y lo que necesita es más conexión contigo.
• Tal vez se involucra tanto en su juego que olvida todo sobre el orinal; has estado usando uno durante años, pero esto es nuevo para ella, y seguro que no parece tan importante como lo que sea que esté involucrado en este momento. (Podría ser el momento de probar uno de esos relojes para baño hechos para niños).
• Tal vez dejaría de discutir si reconocieras su malestar con empatía, para que no tuviera que gritar para sentirse escuchada. ("Escuché lo decepcionado que estás por esto, cariño …")
• Quizás necesite su ayuda para aprender algunas estrategias mejores para hacer un seguimiento de las cosas para que no las pierda.

Cuando los niños actúan, nos dicen, de la única manera que pueden en ese momento, que necesitan nuestra ayuda. Cuando vemos las cosas desde el punto de vista de nuestro hijo, la mala conducta es repentinamente comprensible, perdonable. Los bloques del amor se derriten y nuestro amor se vuelve incondicional.

4. Aceptar sentimientos, limitar el comportamiento. La empatía es amor incondicional en acción. Su hijo se siente comprendido y aceptado, incluso cuando sus acciones están contenidas. Vuelva a conectar, empatícese e invítelo a confiar en usted con los sentimientos más profundos que impulsan el comportamiento: "No dejaré que me golpees. Debes estar muy enojado. ¿Qué está pasando, cariño?

Escucha. Respirar. Enséñale a la inteligencia emocional: "¡Derribó tu torre y trabajaste tan duro en eso, estás enojado!" "Estás tan decepcionado que no podemos quedarnos y tomar un postre en el restaurante, ¿eh?"

Recuerda, empatizar con su enojo no significa que respaldes sus golpes. Y reconocer su estrategia para satisfacer su necesidad no significa que tenga que satisfacer su necesidad en la forma en que lo está pidiendo. Por ejemplo, algo de dulzura de parte suya puede satisfacer la misma necesidad que ese postre.

Y la empatía no significa que no abordes el comportamiento. Más tarde, cuando todo el mundo esté tranquilo, refuerce los límites según sea necesario y hable sobre otras formas de manejar la situación: "Sé que es difícil mantener la calma cuando su hermana golpea su torre, pero sabe que golpear duele y no está bien. La próxima vez, ¿qué podrías hacer en lugar de pegarle? Vamos a practicar."

5. Administra tu enojo. El amor incondicional significa que el niño siente el amor de los padres sin el requisito de que el niño haga nada en absoluto, incluido el comportamiento.

¿Golpeó a su hermana pequeña? ¿Gritó "Te odio" y cerró la puerta? ¿Lanzó un juguete en tu cabeza? ¿Lanzó un ataque en el restaurante? Es difícil sentir amor por nuestros hijos cuando nos están volviendo locos. Entonces lo perdemos Por supuesto, sabemos que los amamos, no importa qué. Pero si le preguntas al niño, él o ella no se siente amado en ese momento.

"¡Por supuesto!", Podríamos decir. "¡QUEREMOS que sepa cuán enojados estamos! ¡Ella puede sentir nuestro amor más tarde! "

Pero, ¿su cólera realmente le enseñará a su hijo la lección que quiere enseñar? Cuando los niños se portan mal, la intervención más efectiva es establecer un límite tranquilo y claro y luego amar a nuestro hijo a través de su enojo. Cuando consentimos nuestra ira, estamos modelando un comportamiento inapropiado para nuestro hijo. Y los niños malinterpretan nuestra ira. En el mejor de los casos, asumen que son malas personas que nunca pueden ser lo suficientemente buenas. (En el peor de los casos, te sorprendería saber cuántos niños secretamente temen que los mandemos a la cárcel o que tengamos un niño nuevo).

Levantamiento pesado? Sí. Se necesita práctica diaria para construir este tipo de músculo cardíaco. Pero no hay nada tan gratificante. Estos cinco hábitos te acercarán a ti y a tu hijo, su comportamiento mejorará dramáticamente y, durante el resto de su vida, sabrá que es más que suficiente, exactamente como es. Eso está siendo amado de verdad. Incondicionalmente.