Belleza y miedo: acción de gracias desde una perspectiva diferente

Están por todas partes. Memes de gratitud Mensajes de agradecimiento. Mensajes de aprecio A medida que se acerca el Día de Acción de Gracias, los pensamientos de las personas se vuelven agradecidos. Creo que es maravilloso y he escrito muchas veces sobre estos temas.

Recientemente he estado haciendo más acupuntura cosmética y me encuentro pensando en lo que significa belleza, y en cómo se siente agradecido. Pienso en la belleza como una virtud, y no me refiero a la forma en que se organizan las características de tu rostro, o el color de tus ojos o cabello (aunque otros no estarían de acuerdo).

La belleza para mí es la luz que brilla desde adentro. Es la salud y el equilibrio que se muestra cuando entras en una habitación o sonríes con una sonrisa de ojos entrecerrados. Es una mano entrelazada o un toque en el hombro de alguien. Sin sonar demasiado cursi, la belleza es esa luz en tu corazón. Es confianza, empatía, vive en gratitud, y sí, dando gracias.

En Acción de Gracias queremos establecer una mesa hermosa, reunirnos con las personas que amamos y sentirnos agradecidos por lo que hemos sido bendecidos. No se trata de los agitadores de sal y pimienta en forma de calabaza o las flores con temas de otoño, aunque también se pueden apreciar. La verdadera belleza viene del dar, de sentirse lo suficientemente bien contigo mismo como para dar sin cuestionar. La belleza y la gratitud son sobre dar desde el amor y un lugar donde hay más que suficiente. Lo que no es, es dar para que alguien le guste más (porque eso realmente se está haciendo). Es como un arte: llevar la belleza de la generosidad a un día celebrando todo lo que poseemos.

• ¿Está tratando demasiado duro para ser ambientalmente correcto?
• Tres principios básicos en el corazón de la prevención del suicidio
• Empoderamiento y una mejor salud a través del comportamiento asertivo
• Attachment Hatred
• Humanidad Básica y Bienestar

La verdadera belleza ilumina todo lo que tocas, desde la calabaza hasta el comedor de beneficencia donde te ofreces como voluntario para la mano apretada de alguien que lo necesita. Has visto esa belleza antes. Puedes verlo a los ojos también.

En contraste con el tipo de belleza del que estoy hablando, es la forma en que nuestra sociedad ve "belleza exterior". Me entristece la idea de que cambiemos nuestra apariencia para adaptarnos a esa idea superficial de lo que es bello. ¿Por qué tantas (especialmente las mujeres) quieren verse diferentes a nosotros, hasta el punto en que la intervención quirúrgica parece un curso de acción razonable? Mira, me encantaría ajustar cosas en mi cara y cuello para parecer más "clásico hermoso" y más joven. Pero, en última instancia, sigo pensando en el hecho de que tengo dos hijas, mujeres jóvenes para quienes soy un modelo a seguir. Me encanta todo sobre ellos. Quiero que se amen y se sientan hermosos en lo que son. Sé que su luz brilla en su rostro y son hermosas no solo exteriormente, sino por quiénes son. ¿Qué mensaje les estaría enviando a ellos y a otras mujeres jóvenes si tuviera que despellejarme o reformarme para adaptarme a un estándar de belleza dictado por los medios sobre lo que es verdaderamente un concepto fugaz de la belleza?

Fuente: Teri Goetz, la belleza viene en todas las formas y tamaños

La forma en que la sociedad ve la belleza cambia cada generación, pero lo que realmente es belleza nunca cambia.

• ¿Estás realmente escuchando o solo esperando para hablar?
• El poder sanador de la gratitud
• David Walker sobre Pueblos Indígenas y Salud Mental Occidental
• Cosas malas le pasan a todos
• Injusticia a manos de jueces y jueces

Lo entiendo, todos quieren lucir lo mejor posible y sentirse hermosos. Yo también. ¿Qué dice que en 2013, se realizaron casi 10 millones de procedimientos de Botox ™ (es decir, aproximadamente 2.500 millones de dólares) y estoy seguro de que ha aumentado dramáticamente en los últimos dos años. Por supuesto, todos queremos parecer nuestros más bellos, pero a expensas de esa sonrisa arrugada o la sensación de confianza que proviene de una taza que ya se desborda. La razón por la que hago acupuntura cosmética es porque quiero que la belleza provenga de un lugar de equilibrio y se irradie. Quiero ver a las mujeres abrazar ese estado de salud y sentir su belleza, independientemente de cómo se vean sus rostros. La belleza es el sonrojo del equilibrio, la salud y la confianza que se unen. Es tan visible en tu semblante como en tu energía. Lo que hace la acupuntura cosmética es ayudar a tu cuerpo a traer naturalmente ese equilibrio y salud a la vanguardia.

Estas son las cosas que encuentro hermosas:

• equilibrio, no estrés
• generosidad, no miedo
• cuidado de sí mismo, no dar a los demás a expensas de uno mismo (también conocido como mártir)
• confianza, no inseguridad
• amor propio, no autodesprecio
• belleza desde adentro hacia afuera, no afuera adentro

Estos son problemas enormemente complicados. Pero si ponemos nuestro valor solo en la forma en que vemos, nunca seremos tan bellos como podamos, o tan felices y generosos como podamos ser. El concepto de una marea creciente que levanta todos los barcos es importante. De ahí viene el hermoso acto de dar. El miedo es el mayor obstáculo para la verdadera belleza y generosidad que conozco. Temor de que no hay suficiente, que alguien nos persigue, que estamos amenazados, que todo por lo que hemos trabajado es un desperdicio, que si no somos la expresión exterior estándar de la belleza, de alguna manera somos menos que eso. Los medios no han ayudado. Pero cada uno de nosotros es más fuerte que un medio equivocado que genera ingresos capitalizando los temores de las personas.

¿Qué pasaría si aceptamos lo que parecíamos y trajimos confianza y amor al mundo? ¿Qué pasa si en Acción de Gracias le das las gracias por toda la belleza que hay dentro de ti y por todos los que te rodean, para que sientas que tu copa se acaba? El miedo disminuirá, la luz crecerá.