Por qué fantaseamos con otros socios

En una relación cercana a largo plazo, ¿es inevitable que uno o ambos socios ocasionalmente se tienten a desviarse? Quizás te encuentres inexplicablemente fantaseando sobre tener una aventura con el servidor en la tienda de sándwiches de tu barrio. Sabes que nunca actuarías en la fantasía, entonces, ¿dónde está el daño?

Pero tal vez este escenario te hace sentir incómodo. Amas profundamente a tu pareja y sientes que la confianza sólida que has construido se fracturará incluso con la indulgencia mental de una fantasía de infidelidad. Y lo que provoca ansiedad es la idea de que tu pareja albergue tales ideas.

Tener una fantasía y actuar sobre ella son, la mente racional lo sabe, nada igual. Eres un adulto y, a diferencia de tu yo adolescente, has aprendido a controlar (la mayoría de) tus tendencias impulsivas. Está bien imaginarse teniendo sexo con ese extraño porque sabes que nunca seguirás con la acción ilícita. La parte irracional de tu mente, en cambio, teme que estás abriendo una compuerta de deseos que no podrás controlar.

Para que el concepto de infidelidad exista en una pareja, ambos deben definir la relación como monógama. En un matrimonio abierto, o entre personas que practican el poliamor, podría, teóricamente, no existir la infidelidad. Sin embargo, en las relaciones de dos personas comprometidas, la idea de la infidelidad es muy relevante.

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La infidelidad en la fantasía puede tomar muchas formas. Además de los sueños sobre los que no tienes control, hay trampas en Facebook, en las que puedes acechar a un ex o permitir que tu imaginación corra por escenarios con novios de la escuela secundaria. También es posible que se sorprenda soñando despierto con un compañero o compañero de trabajo durante una reunión o clase aburrida, o mirando por segunda vez a un extraño en la calle que le llame la atención. Y luego están las celebridades de Hollywood, los objetos de miles si no millones de fantasías, sexuales y de otra manera … ¿Estos comportamientos constituyen infidelidad o simplemente representan aventuras mentales inocentes?

También puede participar en una forma más directa de infidelidad de fantasía con alguien que pueda representar una amenaza real para su lealtad hacia su pareja. Las personas que tienen "un cónyuge en el lugar de trabajo" pueden encontrarse luchando diariamente para librar sus mentes de imágenes en las que lo que ha sido platónico se vuelve romántico.

La infidelidad de fantasía puede atacar en un momento inconveniente. Quizás estés compartiendo un momento romántico real con tu pareja cuando esa pareja fantasiosa aparece en tu mente. Combatirlo solo empeora el problema y podría arruinar el momento.

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Entre las personas que realmente engañan a sus parejas, las causas van desde la curiosidad hasta el deseo de venganza. Pero la infidelidad en la fantasía es menos comprendida. Podríamos imaginarlo como una extensión de la calidad de la apertura a la experiencia de la personalidad: la voluntad de participar en una variedad de formas de juego mental.

Un estudio de 2003 de las psicólogas españolas María Lameiras Fernández y Yolanda Lameiras Fernández mostró que, al menos entre los estudiantes universitarios, aquellos con niveles más altos de apertura de la personalidad y niveles más bajos de conciencia también tenían actitudes más favorables hacia la sexualidad en general. Al observar el lado oscuro de las fantasías sexuales, la psicóloga de la Universidad del Norte de Texas Jenny Bivona y sus colegas (2012) informaron que las estudiantes universitarias que habían tenido "fantasías de violación" también tenían una mayor apertura a las experiencias sexuales en general.

Es posible, entonces, que las personas con más probabilidades de fantasear con alguien que no sea su pareja simplemente tengan más posibilidades de fantasear sobre el sexo en general. También pueden tener menos inhibiciones y sentirse menos limitados por los lazos de compromiso en una relación a largo plazo. Incluso si nunca actúan según las fantasías, no se castigan por tenerlas.

Ya sea que sea parte de tu personalidad o no, cuando tienes estas fantasías, ¿significa que tu relación está condenada? ¿Estás buscando, como suelen hacerlo los verdaderos infieles, compensar una relación que ya no satisface tus necesidades? Aquí nuevamente, hay poco que nos guíe de la literatura sobre parejas, la mayoría de los cuales se centra en la infidelidad real.

Sabemos que las relaciones evolucionan a largo plazo y lo que una vez fue una apasionada historia de amor con su pareja bien podría haberse moderado en una cálida y mutuamente gratificante forma de intimidad compañera. En lugar de encontrar un nuevo compañero en la realidad, utilizas tus infidelidades de fantasía para agregar algo de sabor a la mezcla. Incluso es posible que a usted y a su pareja les resulte emocionante intercambiar fantasías, incluidas las de otras personas. En cualquiera de estos casos, las infidelidades de la fantasía no son una señal de que algo falta profundamente en su relación.

Sin embargo, existe el peligro de que las fantasías de infidelidad se conviertan en drogas de entrada para infidelidades reales. Esto es particularmente cierto si estás preocupado con estas imágenes y no puedes disfrutar de la intimidad con tu pareja a menos que tu mente sea libre de ir allí. En este caso, en lugar de simplemente tratar de rechazar estos pensamientos, podría valer la pena tratar de examinar lo que podría estar impulsándolos.

¿Hay algo sobre la apariencia, los gestos o el comportamiento de su cónyuge en el dormitorio (o en otro lugar) que lo está alejando mentalmente? Si constantemente fantaseas con la misma persona, ¿qué cualidades tiene esa otra persona que sientes que tu pareja no tiene? Al permitirse explorar sus fantasías en lugar de luchar contra ellas, puede obtener ideas que puede compartir con su pareja. No es necesario que menciones las fantasías, pero puedes analizar lo que podrían representar.

Finalmente, puede haber una gran desventaja en esto también: las personas con bajo deseo sexual, ya sea con sus parejas o con cualquier otra persona, pueden beneficiarse de ser alentados a entretener fantasías sexuales.

Un equipo de investigadores de la sexualidad italiana, dirigido por Vieri Boncinelli (2013), clasificó las fantasías de 308 casos clínicos de mujeres diagnosticadas con trastorno de deseo sexual hipoactivo. Estas fantasías no se caracterizaron de acuerdo con la identidad del compañero, sino con el contenido de la fantasía misma. Luego, los investigadores exploraron el uso de estas fantasías como parte del tratamiento, alentando a los participantes a fantasear sobre sus parejas. En todos menos 9 de los 48 casos que intentaron este tratamiento de "fantasía", las mujeres volvieron al funcionamiento sexual normal.

Si etiqueta sus fantasías sexuales por su contenido y no por quiénes implican, entonces, es posible verlas de una manera más positiva y potencialmente terapéutica. No tiene que sucumbir al impulso de actuar sobre la fantasía con su objetivo original. Si lleva su imaginación a la cama, eventualmente puede llevar a que esas fantasías de infidelidad sean reemplazadas por otras que mejoren la forma en que usted y su pareja sentimental compartieron momentos de intimidad.

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Referencias

Bivona, JM, Critelli, JW y Clark, MJ (2012). Fantasías de violación de mujeres: una evaluación empírica de las principales explicaciones. Archives Of Sexual Behavior, 41 (5), 1107-1119. doi: 10.1007 / s10508-012-9934-6

Boncinelli, V., Scaletti, DG, Nanini, C., Daino, D., y Genazzani, AR (2013). Fantasías sexuales y deseo femenino hipoactivo. Sexologías: Revista Europea de Sexología y Salud Sexual / Revue Européenne De Sexologie y De Santé Sexuelle, 22 (1), e16-e19. doi: 10.1016 / j.sexol.2012.08.003

Lameiras Fernández, M., y Lameiras Fernández Y. (2003). Los cinco grandes y las actitudes sexuales en los estudiantes españoles. Comportamiento social y personalidad, 31 (4), 357-362. doi: 10.2224 / sbp.2003.31.4.357

Fuente de la imagen: http://www.goodtherapy.org/blog/does-your-partner-know-your-sexual-fanta…