No es quien eres debajo, es lo que haces lo que te define.
– Batman (de Batman Returns)
El cerebro izquierdo analiza, el cerebro derecho intuye; el cerebro izquierdo piensa, el cerebro derecho se siente; el cerebro izquierdo es lógico, el derecho es emocional. La radio AM es noticia, FM es música. Yin y yang. No es un juego de suma cero. Ambas partes son necesarias y para entrar en el debate de cuál es más importante es perder el valor que ambas perspectivas tienen para ofrecer cualquier desafío.
A veces se pueden coordinar, más a menudo compiten (por ejemplo, el hombre "racional" frente al problema "irracional" de la mujer o, a la inversa, la mujer "orientada a los detalles" frente al "hombre tonto"), en el mejor de los casos interactúan sinérgicamente, rara vez se integran entre sí.
Aunque las acciones deben estar informadas por lo que piensas y también estar un tanto sincronizadas con lo que sientes, cada vez veo más personas incapaces de tomar una acción constructiva, definida y proactiva porque quedan incapacitadas al obsesionarse con pensamientos y / o sentirse abrumados por los sentimientos. .
Cuando trabajé con parejas en mi práctica clínica, a menudo veía la comunicación y, en consecuencia, la participación se paralizaba cuando la persona más inclinada emocionalmente no se aventuraba en una brecha a menos que las cosas se sintieran bien; mientras que los más lógicamente dispuestos se retrasarían hasta que la situación tuviera sentido lógico.
Recuerdo una sesión en la que las mujeres emocionalmente enojadas le dijeron con bastante precisión a su esposo: "Solo porque soy emocional, no significa que sea irracional; y solo porque seas lógico, no significa que seas racional. Ella estaba en lo cierto.
¿Cuál es la respuesta? Es aceptar que tanto el cerebro izquierdo como el derecho no son opuestos, encerrados en una competencia de "cero suma" sin ganar, sino que son más como un eje X e Y y la verdad (y la solución correcta para cualquier desafío) no es solo en un eje u otro, pero en algunas entradas de intercambio de "coordenadas" de ambos lados en el gráfico (es decir, el mundo).
Como Batman dio a entender lo que piensas o sientes puede ser lo que eres para ti , pero lo que haces es quién eres y tu valor para el mundo . Y cuanto más lo que haces sea informado por tus cerebros izquierdo y derecho (y tampoco por el reflejo irracional), es más probable que agregue valor en lugar de restarle valor a cualquier situación que estés enfrentando.
EPÍLOGO: Hace más de treinta años asistía a una reunión de la Sociedad analítica de Topeka. En ese momento era un grupo freudiano bastante austero y uno de sus principales analistas había regresado para dar un "informe desde la costa" sobre todos los enfoques terapéuticos de la "Nueva Era" que estaban sucediendo en California. Con casi todo lo que dijo, dejó la terapia de California que estaba describiendo. Se podía escuchar el mensaje "Aquí, aquí está" de acuerdo en el organismo conservador para justificar su solidaridad al denunciar estos enfoques "deshonestos". Pero así es como terminó su presentación: "En conclusión, la vida no analizada no vale la pena vivir …" (nuevamente se podía escuchar al grupo decir "sí" al unísono, sin embargo después de una pausa de varios segundos, agregó su verdadera conclusión: "Pero no vale la pena analizar la vida no vivida".
