Continuo de terapias expresivas: armonía curativa en tres partes

Comience con la encarnación y trabaje hacia arriba.

“La sabiduría del cuerpo” de las revistas visuales de Cathy Malchiodi, PhD

Fuente: © 2018 Cathy Malchiodi, Ph.D.

En la psicoterapia y en el trabajo especialmente enfocado en el trauma, a menudo hablamos de trabajar desde abajo hacia arriba. Eso generalmente significa una progresión que comienza con las experiencias sensoriales y somáticas del cuerpo como la base para la exploración final de las emociones (afecto) y las narrativas personales. (cognición). Mientras que un enfoque de “arriba hacia abajo” todavía está en el menú, la mayoría de las aplicaciones reparativas de las artes expresivas generalmente comienzan con experiencias sensoriales-somáticas, es decir, la experiencia de encarnación. En pocas palabras, la encarnación es una forma implícita de inteligencia que está en contraste directo con la noción predominante que se encuentra en la mayoría de las formas de psicoterapia que se centran en la mente como la principal fuente de inteligencia.

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En realidad, ya existe un marco para esta progresión dentro del campo de la terapia de artes expresivas: el Continuum de terapias expresivas o ETC. Y esto puede sorprenderlo: ha existido desde 1978. Las creadoras, Sandra Kagin (Graves) y Vija Lusebrink, basaron este continuo en los modelos existentes de desarrollo humano y procesamiento de información de la época. Según Lusebrink, los niveles de la ETC reflejan tres sistemas establecidos de procesamiento de información humana: cinestésico / sensorial, perceptivo / afectivo y cognitivo / simbólico. Hay un cuarto nivel de la ETC, llamado nivel creativo, que es una síntesis de los otros tres niveles del continuo. Este último nivel es un poco vago, explicado como una intersección de los tres niveles anteriores o una experiencia trascendente más allá de ellos. “Creativo” es una palabra cargada que a menudo es esquiva por definición, pero el consenso ETC prevaleciente sostiene que es una experiencia de integridad, curación y bienestar que se encuentra a través de la autoexpresión, ya sea a través de la integración de los otros tres niveles o el cumplimiento. en cualquier nivel dado. Debido a la forma en que aplico este marco a la práctica informada sobre el trauma, me refiero a este nivel como “integración”, porque el término refleja más de cerca la reparación real, el objetivo final de cualquier enfoque psicoterapéutico.

Más recientemente, el ETC se ha aplicado de varias maneras, pero principalmente en el campo de la terapia artística. Debido a que la terapia artística como campo tiende a permanecer en un silo bien circunscrito de métodos visuales específicos, el ETC aún no ha adoptado completamente lo que realmente es: un marco para “terapias expresivas” (danza / movimiento, música / sonido, dramático). representación / teatro / juego de roles, escritura creativa y juego) en lugar de artes visuales solamente. Y aquí es donde realmente se encuentra la “curación en armonía de tres partes”, al expandir el pensamiento actual para incluir varios enfoques incorporados. Para lograr esto, el arte no siempre puede ser un punto de partida para la mayoría de los individuos traumatizados. “Entrar en el cuerpo” a través del movimiento, la musicalidad / sonido, la representación dramática y el juego están más en sincronía con el nivel sensorial-cinestésico y apoyan un enfoque “de abajo hacia arriba” para la intervención enfocada en el trauma.

Aquí hay un ejemplo simple de esta progresión en acción. Normalmente comienzo una sesión con algún tipo de movimiento durante unos minutos; Esto puede implicar un poco de estiramiento, yoga de silla o simplemente algún movimiento bilateral donde la persona simplemente está moviendo ambos lados del cuerpo. A veces, modelo movimientos que tranquilizan y calman a los individuos, como el enfoque de “la mano sobre el corazón y la mano sobre el abdomen” de Peter Levine, lo que permite que la persona refleje mis movimientos y establezca la sintonía al comienzo de la sesión. Para capturar cualquiera de estas experiencias sensoriales / cinestésicas, a continuación, podría invitar a la persona a usar materiales de dibujo para “mostrarme a través de colores, formas y líneas cómo se ve esa sensación en su cuerpo. No te preocupes por convertirlo en arte, solo pon algo en el papel. Incluso puede hacer marcas en el papel con colores “. Para aquellas personas que no se relacionan con las imágenes, puedo invitarlas a usar un tambor u otro instrumento musical simple para expresar la experiencia de movimiento, o para seguir con el movimiento y el uso. Apoyos para expresarlo de varias maneras.

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Para continuar con este proceso, y si la persona está cómoda, puedo sugerir que se dibuje la percepción de ese sentimiento (afecto) en el cuerpo. Puedo proporcionar un esquema corporal preimpreso simple y dar las siguientes indicaciones: “¿Me puede mostrar dónde está ese sentimiento en el cuerpo? Si se siente como si estuviera fuera del cuerpo, está bien. Simplemente muéstrame a través de los colores, las formas y las líneas cómo se veía ”. Finalmente, pregunto:“ ¿Qué tipo de historia (nivel cognitivo) me diría esa imagen si pudiera hablar? Si es una preocupación, por ejemplo, ¿qué diría esa preocupación? ”Esta última parte alienta la narración de cuentos, la escritura creativa o la representación dramática a través de una voz en tercera persona, como si la imagen estuviera hablando. El uso de una narración en tercera persona es una opción para apoyar la seguridad y establecer cierta distancia al hablar de lo que pueden ser historias difíciles.

Este es solo un ejemplo de cómo aplicar el ETC al trabajo que comienza con las experiencias sensoriales / kinestésicas basadas en el cuerpo. No todas las personas pueden moverse a través de los tres niveles del ETC en una sesión o incluso en varias sesiones. De hecho, uno o dos niveles pueden ser óptimos para algunas personas, dependiendo de qué reacciones traumáticas estén presentes o necesiten atención. Para otros, comenzar con una secuencia “de arriba a abajo” puede ser preferible, porque hablar puede sentirse menos amenazador al principio que a través de más experiencias basadas en el cuerpo o cargadas de afecto. Debido a que trabajo con el trauma, generalmente comienzo con una actividad somatosensorial, porque la mayoría de mis clientes tienen energía en forma de tensión en sus cuerpos; tiene que ser lanzado antes de que la persona pueda realmente explorar la emoción y la narrativa.

El ETC tiene muchos más matices de los que puedo describir en esta breve explicación. Pero lo que en repetidas ocasiones me parece esencial es que el individuo eventualmente puede acceder completamente a los tres niveles expresivos del continuo a través de la autoexpresión. Esta es la “armonía en tres partes” que creo que comienza el flujo de inteligencia encarnada y se convierte en el fundamento de la reparación e integración del trauma a través de las artes expresivas.

Referencias

Kagin, S y Lusebrink, V. (1978) El continuo de terapias expresivas. Psicoterapia del arte, 5, 171-180.