Blogo sobre el tema de la esperanza. Hasta ahora, he publicado sobre la importancia de Attachment (2/6/13) y Survival (2/11 y 2/13). Como mencioné en esos primeros tres mensajes, la esperanza se deriva de un fuerte apego, supervivencia, maestría y recursos espirituales. Para ser profundamente esperanzado, un individuo debe poseer confianza y apertura, soluciones alternativas para la resolución de problemas, la capacidad de regular pensamientos, sentimientos y comportamientos, un sentido de propósito y empoderamiento, y alguna forma de fe, religiosa o espiritual.
Esta publicación se centrará en la esperanza relacionada con el dominio.
Cuando termine de leer este blog, lo invito a visitar mi sitio web de esperanza (www.gainhope.com). Encontrará un Child Hope Test gratuito, confidencial y puntuado automáticamente que es apropiado para niños de 7 a 17 años. Los niños más pequeños necesitarán ayuda, pero los niños mayores y los adolescentes pueden hacerlo por sí mismos. Los resultados incluyen un Total Hope Score, así como sub-puntuaciones para Attachment, Survival, Mastery, and Spirituality (Cada uno será puntuado "bajo", "medio" o "alto", en comparación con una muestra de niños que ya han tomado esta prueba.) También hay una prueba paralela de esperanza para adultos para medir su propio perfil de esperanza.
Maestría esperanzada: empoderamiento, andamios y construcción de propósitos
Empoderamiento: los "objetos propios"
El psicoanalista Heinz Kohut desarrolló la idea de un "objeto del self", una estructura psíquica compuesta que se forma dentro del niño a través de las interacciones con los cuidadores y otras figuras clave. Para Kohut, hubo tres tipos de autoobjetos que deben emerger, dos de ellos se relacionan directamente con el dominio. Uno es el "autoobjeto reflejado" que se desarrolla cuando los padres confirman y admiran los puntos fuertes y especiales de un niño. El segundo es el "autoobjeto idealizado" que ocurre cuando los padres le permiten al niño fusionarse con su sentido experimentado (idealizado) de fuerza y poder adulto. Kohut creía que la "ambición" derivaba del proceso de duplicación mientras que los "ideales" emergían del proceso de idealización. El resultado final: no escatime en elogios y tome en serio lo que proyecta como un "modelo a seguir"; la capacidad de esperanza de tu hijo depende de ello.
Andamios: la zona de desarrollo proximal
El psicólogo de Harvard, Jerome Bruner, enfatizó que los padres efectivos tienen una forma de permanecer unos pocos pasos por delante de sus hijos para fomentar la asertividad y el dominio. El influyente psicólogo ruso Lev Vygotsky desafió a los educadores a construir sobre la "zona de desarrollo próximo" del niño, es decir, tanto en la habilidad real del niño como en el próximo nivel que puede alcanzar bajo la guía de un mentor. (La sensibilidad del adulto a las capacidades de un niño es uno de los mejores predictores del rendimiento del niño y la motivación relacionada con el dominio.) En pocas palabras, las esperanzas y habilidades de un niño deben ser más o menos en la misma escala. No seas irreal. No proyectes tus propias esperanzas. Al mismo tiempo, no apunte demasiado bajo. Sé un lanzador de cohetes, no un helicóptero. Proporcionar raíces y alas.
Creación de Propósitos: El Papel de las Sanciones
La investigación de Carol Ryff, Martin Seligman y otros sugieren que las experiencias de propósito y significado son mejores predictores de la satisfacción general con la vida en comparación con los sentimientos más efímeros de felicidad o alegría. ¿Cómo construyes un sentido de propósito en los niños? La psicología ofrece cuatro llaves: recompensas, placer, éxito y sanciones. Los niños y los adultos gravitan hacia actividades que ofrecen recompensas y placer. Bríndele a su hijo una amplia gama de oportunidades para experimentar tanto las "recompensas de proceso" del flujo y el compromiso como las "recompensas de resultado" de alabanza, reconocimiento, etc.
Es útil para los padres presentar una variedad de alternativas de dominio a sus hijos. El psicólogo Robert Brooks se refirió a estas como posibles "islas de competencias". Un padre inteligente puede proporcionar repetidos "muestreos de éxito" a través de una cuidadosa "ingeniería ambiental". Por ejemplo, si su hijo no está atléticamente dotado, entonces puede poner más énfasis en la música, el arte o la naturaleza. El psicólogo Rick Snyder sugirió que los padres brinden oportunidades de dominio que abarquen los dominios académicos, sociales y atléticos. También aconsejó a los padres que normalicen las "barreras" y los "obstáculos" al proporcionarles a los niños numerosos ejemplos de estrategias alternativas para alcanzar los objetivos. En el camino, asegúrese de establecer estándares claros y monitorear el progreso.
La investigación de Robert Emmons mostró que las personas trabajan más arduamente y logran un mayor éxito cuando sus objetivos son percibidos por ellos como "sagrados" o "sancionados". Desafortunadamente, en Occidente hemos pasado de una sociedad que una vez puso a la sanción cultural en primer lugar, a una donde a menudo aparece en último lugar, después de consideraciones de fama, dinero y otras "ventajas". La idea de sancionar los objetivos puede estar vinculada a la inspiración. Encuentre formas de exponer a su hijo a historias inspiradoras. Seleccione entre una amplia gama de dominios como deportes, ciencia, tecnología, literatura y artes. No te olvides de los héroes cotidianos como la policía, los bomberos y los maestros. Este muestreo diverso es importante en dos niveles. Aumentará las posibilidades de encontrar modelos a seguir que resuenen con el conjunto único de talentos e intereses de su hijo. Más importante aún, le dará la oportunidad de "levantar" elementos comunes; valores como la perseverancia, la dedicación, la atención al detalle, etc., que todavía están sancionados, y que aún se consideran, en cierto sentido, como "sagrados".
