Comience una nueva relación de la manera correcta

Fuente: elPadawan / Flickr Creative Commons

Cuando los pacientes me cuentan acerca de las relaciones problemáticas, la mayoría de las veces, hubo signos desde el principio, y la clave suele ser un problema. Ese problema es equilibrar el nivel de riesgo de usted y de la otra persona. Aquí es cómo comenzar con el pie derecho y evitar dolores de cabeza más tarde.

Pregúntese si usted y su nuevo amigo están asumiendo los mismos riesgos. ¿Qué quiero decir con riesgo? Hay muchos tipos. Decir lo que siente por la otra persona es un riesgo emocional. Si estás más interesado en la otra persona que en ti, entonces te estás arriesgando a ser lastimado. Si has revelado más de ti mismo que tu amigo, entonces te has arriesgado. Si le ha dado algo de valor, emocionalmente o de otra manera, entonces se está arriesgando.

El riesgo es bueno para las relaciones. Sin riesgo, no pasará nada, por lo que es necesario abrir la relación con una pequeña cantidad de riesgo para que todo funcione, pero es hora de esperar y ver qué hace la otra persona. Las personas sanas son sensibles a los riesgos no desequilibrados y se sienten emocionalmente obligados a restablecer el equilibrio. Si usted dice cosas sensibles sobre usted, la otra persona debe abrir una cantidad igual con usted. Si viajas mucho para conocer, la otra persona debe encontrar la manera de igualar tus gastos y esfuerzo. No tiene por qué estar en la misma moneda, pero cualquier desequilibrio debería volver a ser rápido y natural.

De esta forma, tomar un riesgo temprano es una prueba. Si la otra persona no siente la necesidad de igualar, entonces debe tomar nota y tener cuidado. Si no hay respuesta, esa es una bandera roja. Tal vez estaría bien decir algo, pero ese es un riesgo en sí mismo. Hablar de tu sentimiento de desigualdad es dar una parte de tu ser emocional. Si está preparado para que la otra persona no responda, entonces está bien correr ese riesgo. Por otro lado, si la respuesta no es adecuada, ten cuidado.

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Aquellos que se sienten cómodos con una relación desequilibrada, una en la que te arriesgas más que la otra parte, tienen más probabilidades de no ser verdaderos amigos. Por alguna razón, su propio bienestar está ocupando demasiado espacio, y una relación equilibrada es mucho menos probable que sea posible. La amistad no se puede comprar.

Las personas que han sufrido temprano en la vida tienden a suponer que se espera que den más de lo que les corresponde. Pueden esperar que si van más allá del cumplimiento del deber, de alguna manera serán recompensados. La caridad solo es gratificante cuando realmente estás dando sin expectativas. Esto funciona mejor cuando sus propias necesidades están bien atendidas. Del mismo modo, si su nuevo amigo parece estar listo para asumir riesgos con usted y permitir una relación desequilibrada en la otra dirección, tenga cuidado. Un relationsip sólido no se basa en la caridad y, en todos los casos, debe tener un equilibrio de riesgos.

La mayoría de las cosas misóginas que hacen los hombres son, en mi opinión, impulsadas por la necesidad de evitar el riesgo emocional. Hay muchas justificaciones y racionalizaciones, pero si el comportamiento impone un riesgo desigual, entonces debe verse como una bandera roja.

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Si experimentas un desequilibrio, mi consejo es intentarlo una vez más, tal vez decir algo o simplemente esperar, y si no hay reciprocidad, entonces deja que la relación se vaya. A medida que continúe construyendo una relación, es útil seguir pensando en términos de incluso riesgo. A medida que inviertes más, es decir, arriesgas más a ti mismo (si cada paso se ha encontrado con el mismo riesgo por parte de la otra persona), debes estar seguro de que tu nueva relación es equilibrada. No significa que será perfecto, pero significa que su plataforma básica de dar y recibir funciona como debería.

Para obtener más información sobre relaciones y otros problemas humanos, visite mi sitio web y blog en: http://www.howtherapyworks.com.

Jeffery Smith, MD