Bienvenido de nuevo a The Attraction Doctor
Anteriormente publiqué dos artículos sobre la "zona amiga": el área de expectativas románticas o sexuales desajustadas entre amigos. En el primer artículo, compartí algunas técnicas posibles para escapar de la zona de amigos y, potencialmente, pasar de amigo a novio o novia (ver aquí). En el segundo artículo, discutí este problema un poco más, compartiendo consejos sobre cómo evitar la zona de amigos en primer lugar (ver aquí).
Ambos artículos recibieron una gran cantidad de comentarios y un debate agitado. En general, ese debate se centró en si los hombres y las mujeres, en particular, pueden ser "solo amigos". En general, los comentarios sugirieron que los hombres y las mujeres pueden tener objetivos y motivos muy diferentes para la "amistad". Cada uno mira las responsabilidades en la amistad y el amor de una manera diferente. Como resultado, tienden a co-crear esta confusión de zona de amigos.
Huelga decir que mi curiosidad se despertó. Entonces, eché un vistazo a la literatura de investigación sobre hombres y mujeres que son amigos. Esto es lo que encontré …
Aparentemente, esta pregunta de "solo amigos" fue considerada por otros desde hace aproximadamente una década. Bleske y Buss (2000) encuestaron a estudiantes universitarios sobre los beneficios y los costos de las amistades sexuales opuestas en sus vidas. En general, muchos de estos beneficios y costos fueron los mismos tanto para hombres como para mujeres. Por ejemplo, ambos sexos disfrutaron de amigos del sexo opuesto para los compañeros de la cena, compañeros de conversación, aumentos de autoestima, información sobre el sexo opuesto, estado social, respeto y recursos compartidos. Ambos sexos también notaron algunos costos similares de la amistad del sexo opuesto, como los celos, la confusión sobre el estado de la relación, el amor no correspondido, las conductas crueles o mezquinas, y ser menos atractivos para otros posibles padres debido a la amistad.
Sin embargo, las respuestas masculinas y femeninas difieren en algunos elementos clave. Los hombres eran más propensos a ver el sexo y el potencial romántico en un amigo del sexo opuesto como un beneficio (las mujeres principalmente lo veían como un costo). Como resultado, los hombres también fueron más propensos que las mujeres a decir que tuvieron relaciones sexuales con un amigo del sexo opuesto (22% vs. 11%). También era más probable que los hombres informaran sobre los costos de la amistad de una menor autoestima y tiempo para ayudar al amigo, mientras que las mujeres consideraban que su propia incapacidad para corresponder a la atracción del hombre era costosa. Por lo tanto, cuando las amistades no se volvían sexuales o románticas, los hombres a menudo se sentían rechazados y utilizados (es decir, "amigo zonificado"), mientras que las mujeres se sentían incómodas con la atracción desigual. En contraste, cuando las amistades se volvieron románticas / sexuales, algunos de estos hombres continuaron etiquetando a las mujeres como "solo amigas", aproximadamente el doble de la tasa de mujeres. Esto lleva a la "otra" zona amiga que enfrentan las mujeres más rutinariamente, la "zona de amigos con beneficios", donde se comparte el sexo pero el compromiso no es recíproco.
Las mujeres también tenían sus propios costos y beneficios únicos de las amistades del sexo opuesto. Tenían más probabilidades de experimentar el beneficio de que sus amigos varones pagaran las salidas y disfrutaran de la protección física de esos amigos (los hombres vieron esto como costos de tiempo y dinero). Las mujeres también disfrutaron de la capacidad de hacer contactos a través de amigos hombres. Sin embargo, como se señaló anteriormente, a las mujeres les resultaba costoso cuando los amigos querían sexo o romance. Tampoco les gustó cuando sus amigos hombres causaron dificultades en los otros esfuerzos de citas de las mujeres.
La investigación anterior respalda la noción de que los hombres y las mujeres a veces pueden tener objetivos y deseos muy diferentes en las amistades de sexo opuesto. Aunque a veces ambos pueden buscar un acompañante y nada más, en otras ocasiones, los planes pueden diferir. Más específicamente, los hombres parecen ser más propensos a mirar a los amigos sexuales opuestos como potenciales parejas sexuales y románticas. Las mujeres, por el contrario, tienden a preferir las amistades no sexuales, que proporcionan protección y recursos.
Para empeorar las cosas, cada sexo ve el beneficio del otro como su propio costo. Por lo tanto, las mujeres tienden a encontrarlo costoso y oneroso cuando los amigos desean sexo y romance. Los hombres, por el contrario, encuentran que las demandas de tiempo y dinero son costosas y frustrantes, particularmente cuando sus deseos románticos no son recíprocos. Entonces, debido a los deseos no coincidentes, tenemos las características de las dificultades de amistad.
¿Qué significa esto para la "zona amiga"? Como he dicho antes, la zona de amigos es esencialmente una relación desigual, donde los deseos de ambos amigos no se cumplen por igual. Puede existir en un contexto de "solo amigos", donde se comparten los recursos (generalmente gratificando las necesidades de la mujer), pero el sexo y el romance no son una opción (por lo general, frustran al hombre). Una falta de coincidencia también puede ocurrir en un contexto de "amigos con beneficios", donde se comparte el sexo (por lo general, satisfaciendo al hombre), pero los recursos y la protección no son inmediatos (por lo general, frustran a la mujer).
Aunque estos patrones son los más comunes, sin embargo, es importante tener en cuenta que cualquiera de los dos sexos puede experimentar cualquier situación. Algunas mujeres pueden desear sexo sin ataduras con un amigo. Algunos hombres pueden desear una relación a largo plazo con un amigo enganchado. Lo importante para recordar es el MISMATCH en los objetivos. El intercambio no es igualmente satisfactorio para ambos amigos.
Mantener ese punto en mente conduce a la solución …
La investigación anterior (y la experiencia de mucha gente) muestra que a menudo puede ser difícil para hombres y mujeres ser amigos. A menudo tienen expectativas muy diferentes sobre lo que conllevará esa "amistad". Sin embargo, hay algo en común. Entonces, con un poco de esfuerzo, se pueden crear amistades satisfactorias (al menos en algunas situaciones).
1) Comprender las diferentes necesidades de amistad. Es común que las personas piensen solo en lo que quieren. Incluso pueden pensar que lo que desean es de alguna manera más noble, importante o urgente. Ese simplemente no es el caso.
Al entrar en cualquier relación, incluso una simple amistad, lo que otros desean puede ser diferente. Los objetivos de cada persona para la amistad pueden ser únicos. Algunas personas quieren compañerismo, otros recursos. Algunos quieren sexo, otros compromiso. Para tener una amistad de cualquier tipo, es importante respetar esas diferencias. No dejes que nadie te avergüence de tus deseos. No se lo haga a sus "amigos" a cambio tampoco.
2) Comunica tus intenciones. La frustración y la dificultad comienzan cuando ambas personas no son honestas acerca de sus objetivos. Por ejemplo, un hombre puede reclamar que solo desea compañerismo, cuando realmente quiere una novia. O bien, una mujer puede conectarse, cuando realmente desea ser cenada, protegida y fechada. Sin saberlo, es posible que sus "amigos" no se encarguen de esas necesidades (tomándolas de acuerdo con sus palabras y hechos).
Entonces, si desea algo específico a partir de una amistad, es importante mostrarlo. Eso puede significar una conversación y hacer preguntas. También puede significar actuar más como un "novio" o una "novia" que como un simple amigo desde el principio, al hacer solicitudes sexuales o de compromiso desde el principio. Por ejemplo, algunos hombres dicen que "no pagan las salidas, a menos que una mujer busque ser su novia". Algunas mujeres comunican que "no se acuestan con hombres que no están interesados en una relación más larga". Sin embargo, otros hablan sobre su "novio" o "novia" preexistente, y les hacen saber a los demás que solo hay "amistad".
En cualquier caso, es importante que ambas partes tengan claro qué será y qué no será parte de la "amistad". Es esencial comunicar tus deseos y escuchar los de los demás.
3) Solo mantente con intercambios justos. A veces ambos "amigos" buscan lentamente llevar al amor y al compromiso. Otras veces, ambos buscan algunos beneficios sexuales también. Sin embargo, otros solo comparten un deseo mutuo de compañía, conversación y apoyo mutuo. Todos estos son buenos fundamentos para satisfacer (y no frustrar) a los amigos del sexo opuesto. Muy a menudo, esto ocurrirá cuando ambas personas tienen los mismos deseos de amor y sexo con un amigo. Estas amistades equilibradas y satisfactorias también es probable que ocurran en situaciones en las que ambos amigos tienen sus propias necesidades de amor, sexo, recursos y protección de una novia o novio por separado.
Con otras amistades, los deseos pueden no coincidir tan bien. En esas situaciones, aumentan los costos, aumentan las frustraciones y se producen resentimientos. Por lo tanto, a menudo es mejor terminar esas amistades temprano para todos los involucrados. Cuando te encuentras deseando más en una amistad (o conexión) y ese deseo no es correspondido, aléjate. Del mismo modo, cuando no quieres más, pero tu amigo sí, sálvalos. En cualquiera de los casos, no actuar o convencer a otros para que se mantengan en contra de sus necesidades, solo le traerá costos. Por lo tanto, sálvate la frustración de invertir tiempo y dinero en una causa perdida. O asegúrate de dejar que ese amigo enfermo de amor baje rápidamente, antes de que arruine tus otras relaciones y te haga sentir mal.
Nada de lo que espera obtener de una amistad desigual a corto plazo valdrá la pena los costos que eventualmente aparecerán. Entonces, cuando el intercambio no es igual, incluso si está inicialmente a su favor, termínelo. Aléjate antes de que las consecuencias negativas se sumen. Solo quédate con amigos que sientan lo mismo.
¿Pueden los hombres y las mujeres ser sólo amigos? En muchos casos, la respuesta es no. A veces eso es bueno, cuando ambas personas ven la amistad como un paso hacia el amor, el sexo y / o el compromiso mutuamente satisfactorios. En otras ocasiones, los hombres y las mujeres no pueden ser "solo" amigos porque solo un amigo desea algo más. Esos deseos desiguales entre hombres y mujeres conducen a situaciones desiguales de zona de amigos, donde las necesidades de una persona se satisfacen completamente a expensas de la otra. Esos desafortunados casos y las frustraciones que los rodean son los problemas de amistad de los que escuchamos tanto.
Sin embargo, la amistad entre hombres y mujeres no es imposible. Sin embargo, sí requiere encontrar a alguien con metas de amistad que coincidan con las tuyas. Comunicarse claramente y marcharse cuando no coinciden es la clave. Además, si desea "solo amigos", entonces puede ser mejor elegir solo amigos que ya estén en otras relaciones románticas. De esta forma, puedes tener un intercambio satisfactorio, un buen amigo y ninguna frustración.
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Hasta la próxima … ¡feliz de salir y relacionarse!
Dr. Jeremy Nicholson
The Attraction Doctor
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Referencias
© 2013 por Jeremy S. Nicholson, MA, MSW, Ph.D. Todos los derechos reservados.
