Comportarse de la manera correcta y enviar las señales correctas juega un papel importante en nuestras relaciones interpersonales y románticas. En los escenarios de citas, el lenguaje corporal correcto puede ayudarlo a hacerse notar en los perfiles de citas en línea, obtener la atención de un socio potencial en la vida real, y la comunicación no verbal también puede hacer o deshacer esa primera conversación. En relaciones más establecidas, prestar atención a comportamientos específicos puede ayudarlo a saber qué siente su pareja, establecer una relación a través de la mímica y restablecer una conexión emocional a través del contacto visual también.
Sin embargo, más allá de estas técnicas específicas, también existen categorías generales para el comportamiento en las relaciones. Específicamente, algunos comportamientos se comunican y construyen confianza y mejor relación, mientras que otros son más adecuados para construir atracción. Si bien una combinación saludable de ambos es necesaria para mantener una relación sin problemas, también es importante saber qué señal está enviando con un comportamiento específico.
Es por eso que compartiré un estudio exhaustivo de la investigación sobre ese mismo tema a continuación.
En un reciente artículo del Psychological Bulletin de este mes, Montoya, Kershaw y Prosser (2018) realizaron un metanálisis y revisión de 54 artículos sobre diversos comportamientos y atracción interpersonal. Dentro de estos artículos, los autores compararon el impacto de diversos comportamientos en las percepciones y juicios interpersonales. Los resultados de su análisis indican que las diferentes conductas sí desempeñan papeles muy diferentes en la atracción interpersonal.
Específicamente, algunos comportamientos atractivos funcionan principalmente a través del desarrollo de un sentimiento de confianza y relación con otra persona . Montoya, Kershaw y Prosser (2018) notan que hacer contacto visual, sonreír, reír y copiar el comportamiento de los demás tiene este efecto general. De hecho, con estos comportamientos particulares, a menudo hay poca diferencia entre cómo los usamos para conectarnos con amigos versus parejas románticas.
Otros comportamientos se relacionan más específicamente con la atracción autorreportada . A menudo se trata de comportamientos más directos, como acercarse mucho y hablar en diferentes contextos. Montoya, Kershaw y Prosser (2018) observaron que el efecto de estos comportamientos directos se vio afectado por la “relevancia de la amenaza”. En otras palabras, cuanto más temía el individuo el rechazo, menos probable era que estos comportamientos directos también resultaran atractivos para otros.
Teniendo en cuenta los resultados anteriores, ahora podemos categorizar muchas de las técnicas y conductas interpersonales discutidas en artículos anteriores …
Para generar confianza : use más comportamientos indirectos. Específicamente, sonría y haga contacto visual para informarles que está interesado en interactuar con ellos. Haga un contacto visual más frecuente y prolongado para transmitir un mayor interés también. Copie de forma selectiva el comportamiento de su compañero para aumentar su comodidad y crear una mayor relación también
Para construir atracción : usa conductas más directas. En particular, comience una conversación y hable directamente con su compañero para crear atracción. Preste atención a los temas de conversación que pueden generar pensamientos apasionados y románticos también. Más allá de eso, encuentre maneras de acercarse e intente pasar de un contacto físico amigable a uno más romántico también.
Sin embargo, como sugiere la investigación anterior, no todos responden a conductas más directas y audaces de la misma manera. Si su pareja (o posible pareja) tiene más confianza y seguridad, entonces podrá intervenir más rápidamente con una conversación directa y acercándose. Sin embargo, si están más ansiosos o sensibles al rechazo, es posible que tengas que ser más indirectos para comenzar. En ese caso, inicie el contacto aunque sea más distante y stand-offish para comenzar. Además, use sus palabras para construir una relación, en lugar de pasión, también. Eso ayudará a generar confianza y les permitirá sentir curiosidad por ti, en lugar de ansiedad. ¡Entonces, puedes construir una interacción más atractiva y apasionada con ellos también!
© 2018 por Jeremy S. Nicholson, MA, MSW, Ph.D. Todos los derechos reservados.
Referencias
Montoya, RM, Kershaw, C., y Prosser, JL (2018). Una investigación metaanalítica de la relación entre la atracción interpersonal y el comportamiento representado. Psychological Bulletin , 144 (7) 673-709.
