Tres canciones de “imagen corporal positiva” que en realidad no son

Algunas canciones que podrías pensar como positivas para el cuerpo contienen mensajes cuestionables.

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¿Te sientes insatisfecho con tu cuerpo? Entre las mujeres, este sentimiento es tan común que algunos investigadores se refieren a él como normativo. En otras palabras, estar insatisfecho con tu aspecto se ha convertido en una parte típica de ser mujer en esta cultura. Tal vez no sea sorprendente que a menudo recurramos a la música para sacarnos de la rutina de la imagen corporal. No hay nada como una buena fiesta de baile en tu sala de estar para que tu corazón bombee y eleve tu ánimo. Pero algunas de las canciones que podrías pensar como positivas para el cuerpo en realidad contienen algunos mensajes bastante cuestionables, mensajes que no se alinean con la investigación sobre cómo mejorar la imagen corporal.

1. Todo sobre ese bajo, por Meghan Trainor

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Admítelo – ¡esta canción es locamente pegadiza! Y algunas de las letras son directas cuando se trata de mensajes de imagen corporal sanos. Trainor llama a las revistas por su atroz uso de Photoshop en los cuerpos de las mujeres y les asegura a sus oyentes que “cada pulgada de ustedes es perfecta de abajo hacia arriba”. Este es un buen comienzo, pero Trainor pierde este impulso positivo cuando explica cómo llegó a aceptar sus propias curvas. “Mi madre me dijo: ‘No te preocupes por tu talla'”, explica Trainor. Hasta aquí todo bien. Pero luego aprendemos por qué las mujeres no deberían preocuparse. Es porque, “a los niños les gusta un poco más de botín para sostener en la noche”.

Su cuerpo no debería tener que cumplir con un estándar aprobado por el hombre antes de que pueda sentirse bien al respecto. Esto es lo que los investigadores llaman objetificación del cuerpo. Mensajes como este nos enseñan a pensar acerca de nuestros cuerpos no en términos de lo que hacen o cómo se sienten, sino en términos de cómo se ven a otras personas. Y la objetivación del cuerpo se correlaciona con la depresión, la ansiedad y las conductas desordenadas de la alimentación.

No molestar demasiado a Trainor, pero hay otro aspecto decepcionante en estas letras. La vergüenza del cuerpo es mala para todos, sin importar su tamaño corporal. Pero Trainor hace algunas críticas flacas en sus letras (y en el video), usando el término “perras flacas”. Vamos todos al mismo equipo aquí, señoras. Nunca deberíamos insultar la forma del cuerpo de otras mujeres, y ciertamente no sentirnos mejor con las nuestras.

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2. Baby Got Back, de Sir Mix-a-Lot

“Baby Got Back” de Sir Mix-a-Lot apareció en escena en medio de la adoración de cuerpos femeninos extraordinariamente delgados y la influencia destructiva de la “heroína chic”. La canción se sintió como un soplo de aire fresco para muchos cuando fue lanzada en la década de 1990, y fue acreditada por hacer retroceder a una cultura de belleza dominante que premia los cuerpos de las mujeres blancas más que los cuerpos de las mujeres de color. Pero si realmente piensas en las letras, no son un gran favor para las mujeres. Al igual que las letras de “Todo sobre ese bajo”, se nos dice que solo un tipo de cuerpo es aceptable para las mujeres, y que este tipo de cuerpo está determinado por la atracción sexual de los hombres hacia él.

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3. Lo que te hace bella, una dirección

Sé que sé. Muchos fanáticos encuentran que One Direction es positivamente deslumbrante. ¿Y quién no querría que esas estrellas del pop te canturreen sobre lo hermosa que eres? Pero estas letras dejan mucho que desear. Después de señalar que todos los demás pueden ver cuán hermosa es una mujer en particular, One Direction nos dice que esta mujer no puede ver su propia belleza. No hay nada sorprendente en esta narrativa, dado que muchas mujeres luchan por apreciar lo que ven en el espejo. Pero hay un gran problema con el mensaje de esta canción y todo se resume en la línea “Eso es lo que te hace bella”. Para One Direction, es precisamente la incapacidad de una mujer para verse a sí misma tan bella lo que la hace hermosa.

¡Qué mensaje tan terrible! ¿Cómo pueden las mujeres reconciliar esa letra con todos los otros consejos que escuchan sugiriendo que la confianza es sexy? A pesar de toda la charla de positividad corporal en nuestra cultura, las letras de esta canción sugieren que los hombres realmente no quieren que las mujeres se sientan seguras de sí mismas, porque eso sería poco atractivo. Las mujeres no deberían tener que confiar en los demás para determinar si su apariencia es digna de amor. Además de eso, debemos detener los mensajes mixtos que alientan a las mujeres a tener confianza y amarse a sí mismas, pero luego penalizar a las mujeres que lo hacen llamándolas arrogantes o vanidosas.

Tal vez estoy sobre-analizando aquí. (Soy psicólogo, ¡es lo que hago!) Pero dado el flujo de canciones verdaderamente positivas que se lanzaron en los últimos años, ¿por qué no exigir más de nuestras letras y quedarse con las canciones que envían mensajes más saludables? Mi favorito es el clásico “Unpretty” de TLC. Aquí hay una lista de sugerencias más recientes de Billboard, algunas de las cuales encuentro mucho más en línea con un tipo de positividad corporal genuinamente útil.

¡Feliz baile!

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