Entrevista de felicidad: Aidan Donnelley Rowley.
Aidan Donnelly Rowley y yo fuimos montados en una cita a ciegas de café, como escritores que viven en el mismo vecindario, por la infatigable Danielle LaPorte. Lo cual es un poco extraño, porque en ese momento ni siquiera había conocido a Danielle, que vive en Vancouver, pero solo la conocía a través de internet. Cuando conocí a Aidan, descubrimos que tenemos otro amigo mutuo aquí mismo en nuestro vecindario … ¡mundo pequeño!
Aidan es un novelista que también tiene un blog, Ivy League Inseguridades, por lo que fue muy divertido hablar sobre cómo equilibrar la escritura de libros y los blogs. Por fin, su fabulosa novela, La vida después de sí, ha llegado a los estantes. ¡ Los libros de otras personas parecen escribirse tan rápido! (De la misma manera que los embarazos de otras personas parecen acelerar).
La novela de Aidan tiene mucho que ver con la búsqueda de la felicidad, y lo que nos hace felices o no, particularmente en el contexto del matrimonio, así que tuve curiosidad por escuchar lo que ella tenía que decir sobre el tema.
¿Qué es una actividad simple que siempre te hace más feliz?
Conversacion. Tener conversaciones con personas – en línea en la "virtureal" (porque aunque virtual es muy real para mí) mundo y fuera de línea en mi mundo físico es algo que siempre me hace más feliz. Hace relativamente poco tiempo se me ocurrió que la gran mayoría de mis recuerdos felices son de conversaciones, con amigos, familiares, profesores y colegas. Son las oraciones, las ideas y los debates, que se quedan conmigo y me sostienen. También se me ocurrió que una de las razones principales por las que me he enamorado perdidamente de los blogs y la escritura en general es porque eso es lo que en esencia son estas cosas: las conversaciones.
¿Qué es lo que sabes ahora sobre la felicidad que no sabías cuando tenías 18 años?
No creo que haya pensado mucho sobre el concepto de felicidad cuando tenía dieciocho años, pero estoy bastante seguro de haber pensado que era un estado constante del ser, un destino al que llegar y quedarse. Ahora sé que la felicidad, sea lo que sea (y no pretendo saber), entra y sale, en feroces destellos existenciales, y no es remotamente permanente. Su fugacidad, su impermanencia, su camaleón y su naturaleza astuta, es lo que lo hace tan intrigante y maravilloso.
¿Hay algo que te encuentres haciendo repetidamente que se interpone en tu camino de felicidad?
Digo y pienso que la palabra "debería" mucho más de lo que debería. (¿Ven?) Constantemente estoy creando expectativas poco realistas para mí, unas que posiblemente nunca conoceré, y cuando no lo hago, soy bastante duro conmigo mismo. La autocrítica, particularmente cuando es un tema recurrente en la historia de una vida, tiene una forma de devorar la felicidad.
¿Hay algún lema o lema de felicidad que hayas encontrado muy útil? (p. ej., me recuerdo a mí mismo a "Be Gretchen".) ¿O una cita de felicidad que te ha llamado particularmente perspicaz? ¿O un libro en particular que se ha quedado contigo?
Me encanta, y recientemente publiqué en mi blog la cita de Hawthorne sobre la felicidad: "La felicidad es como una mariposa que, cuando la perseguimos, está siempre fuera de nuestro alcance, pero que si te sientas tranquilamente puede posarse sobre ti". Aprecio esta metáfora y palabras porque creo que hay algo frágil y revoloteando sobre la felicidad y que si lo perseguimos demasiado obsesivamente, nos evadirá. En cuanto a libros, recientemente leí uno maravilloso llamado The Happiness Project y, aunque inicialmente cínico sobre la premisa de estudiar la felicidad como una ciencia y poner a prueba sus principios, encontré que el libro era profundamente perspicaz y convincentemente práctico. [Awww, gracias Aidan!]
Si te sientes triste, ¿cómo te das un impulso de felicidad? O, como un "alimento de confort", ¿tiene una actividad de confort? (el mío está leyendo libros para niños).
Mi actividad de confort es jugar con mis hijas. Cuando presiono pausa y me relaciono con estas pequeñas criaturas, los azules se vuelven arcoiris y mi estrés se evapora. Y casi al instante. Ya sea una fiesta de baile de pijamas improvisada o un viaje al supermercado con ellos, estoy instantáneamente curado de todo lo que me aqueja. Hay algo en su juventud inmaculada, sus brillantes ojos azules, que de inmediato me calma y me reenfoca en lo que más importa en la vida.
¿Siempre has sentido el mismo nivel de felicidad, o has pasado por un período en el que te sentiste excepcionalmente feliz o infeliz? De ser así, ¿por qué? Si no estuviste feliz, ¿cómo te volviste más feliz?
Creo que he girado en torno al mismo nivel general de felicidad a lo largo de mi vida, pero ciertamente ha habido caídas y aumentos en mi termostato de felicidad a lo largo de los años. Hubo momentos en que he estado particularmente deprimido o perdido, mientras practicaba derecho, después de mi aborto espontáneo, cuando mi padre estaba muriendo, pero creo que estos períodos de tristeza han hecho la felicidad que siento hoy, ahora que estoy instalado en una familia y una carrera que amo, aún más brillante.
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