Cuando habla con extraños funciona

Estoy pasando por un momento difícil en este momento debido a las circunstancias de mi vida. No voy a entrar en detalles, pero las cosas son difíciles. Sé que mejorarán, pero la depresión es sorprendente con su puño de hierro revestido y sigo evitándolo como una cabeza en uno de esos juegos de golpear a un topo.

He estado hablando con mis amigos y familiares sobre lo que ha estado sucediendo y han sido un gran sistema de apoyo. Aún así, solo pueden tomar tanto. A veces es útil hablar con personas imparciales para obtener la ayuda que necesita. He considerado una charla con extraños en línea. De acuerdo, para ser justos, la palabra "extraño" suena un poco espeluznante. Tendemos a pensar en esa vieja expresión "no hables con extraños". Lo que quiero decir es que hay recursos en los que puedes hablar con personas (anónimamente) que están pasando por lo mismo que tú. Estas personas le brindarán un nivel de apoyo que tal vez sus amigos y familiares no puedan brindarle. Puede ser más sincero con estas personas de lo que sería con personas cercanas a usted. He considerado seriamente usar estos recursos para expresarme, particularmente durante este tiempo. Tengo problemas para encontrar las palabras para contarles a mis amigos con lo que he estado tratando.

Por ejemplo, algunas personas usan chats anónimos por esta misma razón. Dependiendo del tema de la sala de chat, puede relacionarse con las personas en este espacio.

Las conversaciones anónimas son excelentes para personas con ansiedad social. También son buenos para las personas que tienen problemas para expresarse verbalmente y comunicarse mejor por escrito. Hay cosas de las que debes estar consciente cuando estás chateando en línea con personas que no conoces. Esto puede sonar simplista, pero recuerda que no conoces a estas personas. Al igual que "en la vida real", hay personas con buenas intenciones y otras personas con intenciones no tan buenas. Hay personas que intentan dañar a otros. Es importante ser consciente de esto cuando chateas con personas que realmente no conoces bien en línea. Usa tu intuición para determinar si la persona con la que estás hablando parece tener motivos positivos. Puede llevar un tiempo averiguarlo, pero mantén esto en el fondo de tu mente.

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Dicho esto, creo que es posible desarrollar conexiones significativas con personas que "conoces" anónimamente. De hecho, estos vínculos podrían ser bastante únicos de los que usted forma con las personas en su vida cotidiana.

Intento mantener una mente abierta sobre las cosas. Soy escéptico acerca de las conversaciones anónimas por una variedad de razones, sin embargo, eso no significa que no las intente. Encuentro que las personas pueden juzgar acerca de cómo otros usan Internet, y no entiendo muy bien esto. Lo que importa es lo que funciona para usted personalmente. Quizás una conversación anónima no funcione para ti y está bien. Pero eso no significa que deba disuadir a otra persona de usar este medio de comunicación si funciona para él.

Este tipo de foros en línea están ayudando a las personas en tiempos difíciles en sus vidas. Eso es algo poderoso y creo que debemos honrar eso. Ser crítico sobre las personas que usan las conversaciones para expresar sus problemas puede ser perjudicial y tiene el potencial de impedir que las personas reciban la ayuda. Sea amable y recuerde que no queremos desanimar a las personas a obtener la ayuda que necesitan.

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Fuente: Unsplash 2017

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