De adentro hacia afuera: inteligencia emocional hecha (tal vez demasiado) fácil

Fuente: foto publicitaria de Pixar

Nuestros conflictos internos suelen estar tan bien escondidos que ni siquiera los vemos nosotros mismos, por lo que es fascinante verlos explotar en una pantalla de cine. La nueva película de Pixar, Inside Out , está ubicada dentro del cerebro de una persona, y las emociones son los personajes principales. Es divertido ver a la alegría personificada, la tristeza, la ira, el miedo y la repugnancia peleándose en la cabeza de una niña de once años. El asco de Mindy Kaling fue especialmente gracioso.

La risa de los niños durante toda la película fue emocionante de escuchar. Ellos lo entienden, pensé! Incluso escuché a un grupo de adolescentes discutir la tensión entre Alegría y Tristeza cuando salí del teatro. Esto no es lo que esperaba cuando corrí a ver la película. Tal vez esperaba un teatro lleno de tipos académicos cínicos que buscan errores para criticar? Qué placer escuchar una visión juvenil en su lugar, pero qué recordatorio de la necesidad del mensaje correcto.

Afortunadamente, la película tuvo muchos buenos mensajes. Vemos cómo el esfuerzo por desterrar la tristeza extingue la alegría (interpretada por Amy Poehler). Vemos que Anger, Fear y Disgust toman el control y rompen las estructuras de soporte de la personalidad. Vemos que la memoria está formada por la emoción y viceversa.

Pero también aprendemos [alerta de spoiler] que la tristeza es la forma de obtener amor. Ese mensaje sería útil si la tristeza siempre lleva a la alegría en la vida real de la forma en que lo hace en la película. Desafortunadamente, las personas de la vida real a menudo se quedan atrapadas en la tristeza. El cerebro aprende de las recompensas, y cuando el amor es la recompensa por la tristeza, el cerebro aprende que la tristeza es la forma de obtener amor. Por supuesto, nadie piensa esto conscientemente, y aprendemos otras formas de obtener amor también. Pero las conductas de búsqueda de recompensas disfuncionales se conectan muy fácilmente a nuestro cerebro de búsqueda de recompensas.

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Esta película hace un gran servicio enseñando a los niños sobre el conflicto entre sus emociones positivas y negativas. Es un logro impresionante transmitir esta información con hermosos gráficos en lugar de terminología aburrida.

Pero espero que sea seguido por una película sobre el riesgo de usar la tristeza como una forma de obtener amor. Me apresuraría a ver esa película, también.

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¿Es la tristeza esencial para la alegría? Vamos a pensar más.