¿Debo hablar sobre mis necesidades con mi cónyuge moribundo?

No es ningún secreto que se espera que los cuidadores sean desinteresados. La lección de la primera infancia es que la autosuficiencia es virtuosa, mientras que el cuidado de las propias necesidades e inquietudes es autodidáctico e incuestionablemente malo. Esto presenta a los cuidadores un dilema agonizante cuando es necesario hablar de los problemas al final de la vida, pero puede ser molesto para el cónyuge. En deferencia a los sentimientos de su cónyuge, puede permanecer en silencio. E incluso si quiere plantear estos problemas, no sabe cómo ni cuándo hacerlo.

Cuando pienso en el desinterés, me acuerdo de la joven pareja en The Gift of the Magi de O. Henry. Jim y Della tenían presupuestos pequeños pero inmenso amor mutuo. Cada uno decidió comprar el otro un regalo de Navidad secreto. El cabello largo y ondulado de Della era su orgullo y alegría: el reloj de bolsillo de oro de Jim era suyo. Apasionada de sus misiones, Della cortó y vendió su cabello para comprar un reloj de bolsillo para Jim, mientras que Jim vendió su reloj de oro para comprar hermosos peines para el cabello de Della. Aunque frecuentemente se ofrece como una parábola sobre las virtudes de la generosidad, O. Henry también revela que cuando los dones se dieron a conocer, hubo una mezcla de gran deleite y gran desilusión.

Cathy y Craig, a quienes conocerás en The Caregiving Wife's Handbook, son los "Jim" y "Della" de la prestación de cuidados. Craig había estado luchando contra el cáncer durante muchos años y sus médicos le dijeron a Cathy que la muerte era inminente. Pero Cathy y Craig nunca discutieron la posibilidad de su muerte. Tampoco discutieron los planes al final de la vida o lo que podría pasarle a Cathy después de la muerte de Craig.

Tenga en cuenta los "regalos" del cuidador. Cathy no sabía si debería mencionar sus preocupaciones, y mucho menos cómo o cuándo hacerlo, así que no dijo nada. Sabía cuánto quería Craig vencer al cáncer y pensó que si planteaba problemas de muerte, pensaría que ya no creía en él. Eso lo lastimaría profundamente. No queriendo molestar a Cathy, Craig nunca mencionó morir a ella tampoco. Sabía lo duro que trataba de apoyarlo y mantenerlo con vida, y no quería que pensara que se había dado por vencido.

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Sus actos cordiales, desinteresados ​​y bien intencionados no eran muy diferentes a los de Jim y Della, que, dicho sea de paso, nos mostraron que una comunicación insuficiente puede conducir a resultados indeseables. En el caso de Cathy, la dejó sin conocimiento de sus finanzas, sin información sobre asuntos legales, sin entender cómo Craig quería pasar sus últimos días y sin planes funerarios. Pero la dejó con una gran cantidad de estrés, tanto que tuvo un ataque al corazón poco después de la muerte de Craig. Más de seis años después de su muerte, Cathy compartió: "Ojalá hubiéramos hablado sobre estas cosas, muchas cosas, pero ahora es demasiado tarde". Había puesto desinteresadamente sus intereses y sentimientos antes que los suyos, evitó las discusiones potencialmente molestas y creó innecesariamente un resultado extremadamente indeseable.

Hay una manera de plantear cualquier tema. María es una agente de bienes raíces de unos 40 años. Cuando escuchó la historia de Cathy, supo que no quería perder oportunidades valiosas con su esposo, Marco, que se estaba muriendo de cáncer de hígado. Era importante para ella tener opciones y opciones para que no tuviera que vivir con arrepentimiento y un resultado trágico como Cathy. Pronto aprendió que incluso los problemas de muerte podrían surgir utilizando herramientas de comunicación compasivas. Su primer paso fue sacar todas sus preocupaciones a la luz: consigo misma. Después de escribirlos, solo para sus ojos, los repasó para determinar a cuáles quería dirigirse con Marco y cuáles dejar de lado o compartir solo con un confidente.

Converse hábilmente y con compasión. Luego, María aprendió herramientas simples para comenzar conversaciones difíciles y para mantenerlas en funcionamiento. Aquí hay algunos:

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• Comience conversaciones con declaraciones "I". El uso de "nosotros" presumimos cosas para, y sobre, Marco que cerraría inmediatamente una conversación. Entonces, María evitó esa trampa.

• No preguntes "por qué" si solo quieres cambiar el comportamiento. María no le preguntó a Marco por qué no querría hablar sobre planes funerarios cuando el "por qué" no importaba. Ella simplemente quería tener la conversación, no analizarlo o volverse tangencial.

• Deje que Marco mantenga su opinión mientras trabaja en cambiar su comportamiento. María aprendió que no importa si Marco opina que ella no necesita saber acerca de las finanzas, siempre y cuando las comparta con ella.

• Habla el lenguaje de Marco. María estructuró sus declaraciones de la forma en que las entendería más fácilmente. Dado que Marco está muy orientado a la razón y la lógica, ella le preguntó qué pensaba él de sus ideas, en lugar de cómo "sentía" sobre ellas.

Crea un marco para una conversación beneficiosa. En lugar de exigir que él la escuchara en el acto, María aprendió a recomendar a Marco una hora y un lugar que ayudaría a su conversación. Ahora estaba lista para acercarse a él y establecer su "cita para hablar". En lugar de "Marco, tenemos que hablar", usó sus nuevas herramientas de comunicación y dijo lo siguiente: "Marco, realmente me gustaría hablar sobre nuestros planes para el futuro. Sé que te gusta relajarte bajo nuestro olmo, así que ¿qué tal una charla allí mañana por la noche o el martes después del almuerzo funcionaría mejor para ti? "Este enfoque más amable, con opciones cerradas, te llevará más efectivamente a donde quieres ir.

Colabora y haz acuerdos. Prepárese para su "gran charla" calmándose y recordando que trabajarán juntos para crear acuerdos para hacer que su vida y su matrimonio funcionen durante estos tiempos difíciles. Por ejemplo, Maria y Marco crearon un acuerdo de que se elaboraría una directiva avanzada para que al final no hubiera dudas sobre los deseos de Marco.

Incluso en las discusiones al final de la vida, reclamarás la intimidad que perdiste cuando dejaste de hablar con tu ser querido. Incluso si tiene que estar de acuerdo en no estar de acuerdo en algunos temas para establecer la paz en su hogar, todavía tiene opciones y opciones para escribir un mejor final para su propia historia de amor.