Después del divorcio: Diez principios para la crianza de los hijos

Fuente: Shash Chatterjee / Flickr / Creative Commons

Cada situación y cada niño son únicos, y el divorcio puede afectar cualquier aspecto de la vida y el desarrollo de un niño. Con algunos niños, sus calificaciones caen en picado; otros se entregan a las tareas escolares excluyendo todo lo demás. Algunos niños se deprimen, se suicidan o se enojan; otros se vuelven inusualmente útiles y alegres. Algunos niños se vuelven antisociales; otros se vuelven excesivamente sociales. Algunos se vuelven desconfiados de las relaciones cercanas; otros se vuelven hipersexuales. Algunos niños experimentan trastornos de la alimentación y problemas para dormir; otros parecen navegar sin ser afectados por el divorcio de sus padres.

No importa cómo respondan sus hijos a los cambios en curso en sus vidas, recuerde que las familias "tradicionales" también tienen problemas, y que sus comportamientos de crianza a través de la interrupción y después pueden marcar una diferencia en su desarrollo a largo plazo. Los niños que se sienten amados y apoyados a través del proceso de divorcio y cuyos padres negocian la custodia de manera amistosa pueden llegar a ser más competentes y capaces que aquellos que no experimentan este tipo de desafío, cambio o interrupción.

¿Cómo puede navegar exitosamente a través del divorcio?

1. Aceptación. La interrupción es inevitable. Habrá desafíos y tiempos infelices. Acepta eso, deja que esté bien.
2. Disponibilidad. Esté lo más disponible posible para sus hijos, para escuchar y brindar apoyo. Te necesitan más que nunca ahora, para estar completamente presente y en sintonía con sus necesidades.
3. Previsibilidad Haga lo que pueda para crear un entorno hogareño tranquilo y confiable. Establezca y mantenga rutinas predecibles (nuevas).
4. Madurez. Sé fuerte y confiable para tus hijos. Necesitan saber que tienen al menos un padre con quien pueden contar para ser adultos.
5. Positividad. Enfatice los atributos positivos del otro padre. Evite todas las tentaciones para señalar sus defectos a sus hijos.
6. Amistad. Crea una red de apoyo social para ti y para tus hijos. Este es un momento para confiar en la familia y amigos, y para buscar su ayuda.
7. Límites No comparta sus problemas maritales con los niños. Ellos son tus hijos, no tus amigos.
8. Tiempo personal. Busque formas de ocuparse de sus propias necesidades físicas, sociales, intelectuales y emocionales.
9. Cumplimiento. Crea una vida plena para ti. Sea un modelo de productividad feliz, y verá que sus hijos aprenden mucho sobre cómo enfrentar los cambios y los reveses en sus propias vidas.
10. Perspectiva. La composición familiar es menos importante para el desarrollo de los niños a largo plazo que la amabilidad, el establecimiento de límites y las oportunidades significativas de aprendizaje. Recuérdate a ti mismo esto cuando las cosas se sientan abrumadoras.

A pesar de que el divorcio interrumpe la vida de los adultos, por lo general es más fundamental para los niños. Si no pueden confiar en que al menos uno de sus padres estará allí para ayudarlos, el mundo se convierte en un lugar peligroso y aterrador. El divorcio puede poner a los niños al revés por un tiempo, pero las reglas básicas de crianza todavía se aplican. Si puedes ser bueno contigo mismo y fuerte para tus hijos, y si puedes mantenerte en sintonía con sus necesidades emocionales, sociales, físicas e intelectuales, descubrirás que todos emergen más fuertes y felices al final.

• Protéjase de los depredadores digitales
• Solicitantes de empleo: cuidado con la zona "TOT"
• Permita que sus hijos creen un mundo seguro
• Los amigos son la nueva familia
• 5 maneras de enseñar ética

Para más sobre estos temas:

'Criando niños felizmente productivos en todo tipo de familia' Entrevista con Matt Townsend, radio BYU, Sirius XM, 2 de julio de 2015

Más allá de la inteligencia: secretos para criar niños felizmente productivos , por Dona Matthews y Joanne Foster

• Pregunta 2: ¿El estado tiene interés en tratar a las parejas del mismo sexo y del sexo opuesto de manera diferente? (Parte 4)
• Cómo mantener la política fuera del patio de recreo
• Cómo la religión puede desconectarnos de nosotros y otros
• ¿Hay una cura para Anthony Weiner: la Dra. Holly Hein pesa en
• Inicio de las vacaciones: su guía de supervivencia

'¿El divorcio es malo para los niños?' Hal Arkowitz y Scott O. Lilienfeld

'Padre soltero y familia de hoy', Centro de ayuda de la American Psychological Association