El amor conquista todo en el Museo Universal de Hip Hop

"Es ese cielo a la luz de la luna;
Olas en la puesta de sol;
Fuerza en la lucha;
Cuando esperamos toda la noche;
Tener fe; es una apuesta segura ".
– De "When We Love" de MexiCan (con Lydia Molise y Anthm)

En los 45 años desde la fundación de Hip Hop en el sur del Bronx de la ciudad de Nueva York, ha sido una forma de expresión artística para ayudar a las personas a lidiar con diversas formas de adversidad, como la pobreza y el racismo.

Hip Hop ofreció una gama de comportamientos saludables y creativos en los que las personas podían participar, "Los cinco elementos del hip hop", que incluían el intercambio de talentos, el deejaying, el b-boying, el graffiti y el conocimiento. La participación en cualquiera o todos estos elementos proporcionó una potente herramienta para conectarse con la cultura Hip Hop, utilizar el Hip Hop para comprender y expresar sus sentimientos, y poner estos sentimientos a un uso constructivo.

Las recientes elecciones presidenciales han dejado a muchas personas en el país sintiendo que estamos más divididos que nunca a lo largo de líneas raciales, políticas y económicas. Para muchos, existe el temor de que esta división produzca más discriminación, daños al medio ambiente y mayor pobreza. Como resultado, las personas se sienten enojadas y estresadas, y buscan maneras de canalizar estos sentimientos en comportamientos positivos y constructivos para sanarse a sí mismos y tratar de lograr un cambio positivo en el mundo.

• El presidente Trump hará que Estados Unidos sea simple de nuevo
• Gracias, Michelle Obama!
• La Psiquiatría Real y la Evolución Darwiniana son una y la misma
• 4 maneras en que el amor moderno realmente es ciego
• Trabajar en el extranjero: la experiencia del choque cultural

Es en este momento que el mundo necesita Hip Hop más que nunca.

El Museo Universal de Hip Hop (UHHM) fue fundado como un lugar donde la historia y el espíritu del Hip Hop se pueden preservar y nutrir. Y en el corazón del mensaje UHHM, Hip Hop crea un contexto en el que podemos amarnos a nosotros mismos y a los demás, independientemente de la adversidad que enfrentemos. Esa actitud amorosa no solo es la clave para ayudarnos a sobrellevar momentos difíciles, sino también un poderoso vehículo para el cambio social.

La clave del enfoque amoroso de Hip Hop es abrirse y aceptar diferentes experiencias, perspectivas y emociones, incluidas aquellas que nos resultan incómodas o desagradables. Al ser abiertos, estamos en una mejor posición para conectarnos, en lugar de luchar con nosotros mismos y con los demás.

• Por qué la ciencia no necesita ratones hembras o machos
• El ADN de las Conversaciones Saludables
• Cómo la Mesa de Ajuste amenaza libremente
• La víspera de la destrucción?
• ¿Es el miedo al vuelo realmente irracional?

Y en este espíritu, el día de Navidad, la UHHM lanzará "16 Bars 4 Hip Hop", un álbum recopilatorio que da voz a 40 artistas sin firmar de todo el mundo que exploran una variedad de conceptos y temas.

Para explorar más a fondo cómo Hip Hop puede ser entendido y utilizado como un vehículo para el cambio, hablé con varias personas involucradas con la UHHM, incluido el cofundador de Strong City Records y el cofundador y presidente de la UHHM, Rocky Bucano; miembro fundador de la Junta Directiva de UHHM y el CEO de Tommy Boy Entertainment, Thomas Silverman; Miembro fundador de la junta de UHHM, pionero de Hip Hop y ministro Kurtis Blow; productor, DJ y "Estrella de la Estrella de la Meditación", Donna D'Cruz; y DJ Arthur Tsotetsi, también conocido como MexiCan, quien realizó el sencillo principal en el CD, "When We Love" (con Lydia Molise y Anthm).

Bucano explicó: "Uno de los principios básicos fundadores de Hip Hop es la esencia del amor. El amor, cuando se usa con la intención correcta, tiene el poder de elevar y empoderar comunidades enteras. El amor a la comunidad, el amor a la familia y el amor a uno mismo es de lo que se originó Hip Hop ", explicó Bucano.

El primer paso hacia ese amor es amarse incluso frente a la adversidad.

Como Tsotetsi explicó: "La opresión es una fuerza oscura que solo puede combatirse manteniendo una actitud positiva hacia la vida y asegurándose de amarse lo suficiente como para amar a los demás".

Pero amarse a uno mismo no se trata simplemente de tener sentimientos positivos, sino de ser abierto y aceptar el rango de sentimientos que podemos experimentar. La investigación sugiere que la supresión emocional, o evitar las emociones negativas, puede tener efectos negativos de amplio alcance, incluida una menor experiencia y expresión de emoción positiva, un funcionamiento interpersonal más deficiente y un bienestar total menor.

"Creo que la respuesta tradicional cuando nos enfrentamos a la adversidad, cuando nos enfrentamos al dolor … ha sido alejarnos de ella, o tratar de disimularla. Para al menos de alguna manera bajar el volumen de la misma para que no nos impacte tan profundamente ", explicó D'Cruz. "Y todas estas cosas cuando no están expresadas pueden llevar al miedo. Y ciertamente pueden llevar a una gran falta de comunicación ".

Por el contrario, una mayor aceptación y expresión de la emoción puede tener potentes beneficios emocionales. Por ejemplo, simplemente anotar experiencias emocionales ha demostrado estar asociado con un mejor bienestar, como un mejor estado de ánimo. Y las terapias basadas en mindfulness han demostrado eficacia en el tratamiento de la ansiedad y la depresión.

"Permítete sentirlo todo: el espectro completo de emociones: el disgusto, el desprecio, la extrañeza, la tristeza, la alegría, la euforia, sin juzgarlo", dijo D'Cruz. "Mira lo que es repugnante para ti con los ojos de compasión y gracia. Y se necesita ser abierto y una gran temeridad del espíritu para caminar a través de ese fuego hacia un lugar de verdadera sabiduría. Y es el centro de sabiduría el que tiene el poder de transformarnos ".

Esa transformación puede permitirnos sentirnos inspirados y llenos de energía incluso frente a situaciones difíciles. "Cuando tienes amor en ti, nunca te rindes fácilmente a situaciones negativas. Usted nunca quiere conformarse. Te mantienes inspirado y siempre te ves como el mejor, y permites que tus sueños venzan tus dificultades ", dijo Tsotesi.

La música puede ser un método efectivo para comprender y conectarse consigo mismo. De hecho, una de las razones por las que muchas personas ven "la música como medicina" es debido a la capacidad de las personas para explorar y expresar sus sentimientos. Como resultado, las investigaciones sugieren que escuchar y tocar música puede ser una forma efectiva de tratamiento complementario para problemas como el estrés, la depresión y la ansiedad.

"Creo que la música es meditación. Creo que es probablemente una de las mejores meditaciones. Tiene el poder de sanar, transformar, estimular y comunicar ", explicó D'Cruz. "La música es una de las muchas cosas que pueden darnos conciencia … que puede darnos voz de una manera diferente y darnos un puente para nosotros mismos … Uno de mis escritores favoritos, Aldous Huxley dice bellamente: 'Después del silencio, lo que viene lo más cercano a expresar lo inexpresable es la música '".

Hip Hop no es una excepción. "El Hip Hop era un mecanismo de ventilación para las personas [que] no tenían otro medio de expresión. Y ayuda a las personas a comunicarse cuando se sienten frustradas con las formas tradicionales de comunicación ", explicó Silverman. "Entonces lo pusieron positivamente en letras y ritmos, y crearon una forma de arte basada en canalizar esa energía de descontento en algo más positivo. Te estás conectando a ti mismo a través de la música ".

Cuando estamos más conectados con nosotros mismos, entonces estamos en posición de estar conectados con los demás y de amarlos. Poder entender cómo piensa y siente otra persona es la base de la empatía y la compasión por los demás. Además, esta toma de perspectiva puede facilitar un comportamiento positivo y pro-social.

Y aunque toda la música tiene el potencial de conectar y unir a las personas, hay aspectos específicos del Hip Hop que pueden hacerla especialmente adecuada para este objetivo. En primer lugar, estar abierto a la experiencia es uno de los aspectos clave del conocimiento: uno de los Cinco Elementos del Hip Hop.

"Cuando se observan los cinco pilares del Hip Hop, cuatro son sobre la expresividad y uno sobre el conocimiento: un mayor conocimiento. Y básicamente se trata de aceptación y apertura de mente, aceptando ideas diferentes, no necesariamente aquellas en las que has sido adoctrinado o programado ", explicó Silverman. "El Hip Hop a veces saca a la gente de su zona de confort y les permite experimentar una nueva forma de ver el mundo. Y cuando Hip Hop está en su mejor momento, le da a las personas un nuevo marco para el mundo en el que viven ". [PP5]

Además, Hip Hop fue una de las primeras formas de música para involucrar rutinariamente a la multitud en "llamadas y respuestas". Este enfoque conectó a la audiencia con el artista y el público entre sí de una manera diferente a los conciertos en los que la audiencia tenía un rol más pasivo.

"Todo ese elemento espiritual de la llamada y respuesta, desde los inicios del Hip Hop, proviene de la iglesia. '¿Puedo obtener un amén? ¡Amén!' Todo sobre la respuesta de la multitud en los primeros días fue una de las cosas que realmente nos diferenció de cualquier otro género de música ", explicó Blow. "Así que, eso es lo que, personalmente hablando, me dio una ventaja sobre todas las otras bandas de R & B y las bandas de rock 'n' roll con las que estaba tocando a principios de los '80. Porque cuando escuchas a 20,000 personas – '¡Todos gritan!' – Quiero decir, puedes escuchar eso desde bloques y bloques alrededor ".

Además, el Hip Hop utiliza de forma rutinaria el muestreo, combina diferentes ritmos y canciones de diferentes géneros para crear una canción de Hip Hop. Esto inherentemente fomenta la apertura y la conexión con otras formas de música, perspectivas y culturas. Silverman explicó este concepto al describir la canción "Paid in Full" de Eric B. y Rakim.

"Una de las otras cosas buenas del Hip Hop es que implica el muestreo. Entonces toma piezas de diferentes culturas y las recontextualiza como algo nuevo ", explicó Silverman. "En el caso de 'Paid In Full', toma algo de Israel y lo convierte en Hip Hop. Hay muchos ejemplos grandiosos de préstamos de Hip Hop de otros tiempos y otros lugares para polinizar a través del mundo y unir a la gente de esa manera ".

1.

Quizás en parte debido a su aceptación de una variedad de perspectivas, el Hip Hop se ha convertido en un fenómeno global, con varios subgéneros y escenas en todo el mundo. Los artistas de Hip Hop se encuentran rutinariamente entre las listas de los artistas más populares del mundo, y el Hip Hop ha tenido una profunda influencia en la música en general, habiéndose llamado "el desarrollo musical más importante de los últimos 50 años".

"En este momento particular, tenemos Hip Hop que es realmente global. Esto no es solo una escena de Hip Hop estadounidense en Italia o una escena de hip hop estadounidense en Francia ", explicó Blow. "Vas a estos países diferentes: vas a Alemania, y hay una escena alemana de Hip Hop, así como una escena de hip hop estadounidense. Estos tipos rapean en sus lenguas nativas ".

Y en el UHHM, todos los subgéneros y permutaciones del hip-hop son aceptados. "En los primeros días, todo era rap del partido. Fue más escapista. Lanzar las manos en el aire era lo principal ", explicó Silverman. "Y luego comenzaron a ocurrir expresiones alternativas con Eric B. y Rakim, y más tarde con Run-DMC. Incluso cuando estábamos haciendo De La Soul … hip-hop comenzó a segmentar en diferentes subgéneros.

"Luego estaba el gángster, luego había políticos, crossover, mochila o escuela verdadera, Hip Hop mezclado con jazz. Puedes mezclar música country con Hip Hop, lo que llamamos Hick-Hop ", describió Silverman. "La gente elige la que resuena mejor con ellos. Creo que lo mejor de Hip Hop es que no es una cosa. Es una actitud que se puede aplicar a todo ".

Y así, cuando las personas que se encuentran en un lugar de amor con ellos mismos se unen para amar la música, y están naturalmente abiertas a otras perspectivas, es fácil formar un sentido de conexión entre las personas. "Creo que Hip Hop ha acercado el mundo … Está conectado a personas de mundos diferentes", dijo Silverman. "Voy alrededor del mundo y conozco gente, y lo único que tenemos en común es la música Hip Hop que nos gusta. Y a través de eso, podemos conectarnos y hacernos amigos de inmediato ".

Y así, Hip Hop se convierte no solo en un método fuerte para que las personas se conecten con otros, sino también en un vehículo para el cambio social. "Puedes ser muy cariñoso y ser un activista. Solo necesitas permitir que el amor te motive y te guíe para luchar por las causas correctas sin derribar a los demás ", explicó Tsotetsi. "Hip Hop es una herramienta de mensaje. Nos ayuda a llevar cualquier mensaje al público. Entonces, en este caso, podemos usarlo para motivar el mensaje de amor, paz y unidad en un mundo donde la ignorancia se ha apoderado de la verdad ".

Blow describe cómo él y la UHHM han sido influenciados por el ejemplo y las enseñanzas de Martin Luther King Jr. y Mahatma Gandhi y por la larga historia de evidencia de que la resistencia amorosa y no violenta puede ser un método efectivo para crear cambios en el mundo.

"Estamos hablando de Martin Luther King, o digamos Gandhi. Entonces, tienes un pueblo que está siendo oprimido, y luego tienes un movimiento contra esa opresión ", explicó Blow. "Así que la historia nos dice que la forma pasiva de protesta no violenta tendrá más impacto en la masa de personas que toman decisiones; digamos, en este caso, los votantes o las personas. Y es la mejor manera de transmitir ese mensaje y que las personas estén de acuerdo con su conclusión.

"Representamos a Gandhi, y no a Gotti", dijo Blow, refiriéndose al difunto mafioso John Gotti.

Silverman estuvo de acuerdo: "Si tu objetivo es hacer que el mundo sea más pacífico, ¿puedes hacerlo sin ser tú mismo? Creo que la respuesta es no. Realmente no puede haber una "guerra contra la guerra".

Y siente que en el centro de este enfoque noviolento está adoptando una postura amorosa. "El término 'Fight fire with fire' es lo que viene a la mente. ¿Cómo puedes apagar un fuego con fuego? El amor es lo único que vencerá al mal ", dijo Blow.

Blow cree que este espíritu amoroso y no violento fue personificado por las familias de las víctimas de Dylann Roof, quien el 15 de diciembre fue declarado culpable de matar a nueve personas en una iglesia de Charleston, Carolina del Sur.

"Lo que viene a la mente es el asesino de aquellos feligreses … Vi un verdadero espíritu de las personas que presenciaron esto y lo vieron en la primera fecha de presentación de cargos. Tuvieron la oportunidad de confrontarlo por primera vez, las familias de las víctimas ", dijo Blow. "Y todos expresaron su opinión de que rezarían por él". Y ellos lo perdonan. Para obtener el perdón, debes dar el perdón. Y esa es una representación completa de este proyecto y de cómo usamos el amor frente al mal ".

Con ese espíritu en mente, hay muchas maneras de utilizar Hip Hop para difundir un mensaje e influir en las personas. "Limpiar la manifestación sin violar los derechos de los demás al enviar un mensaje. Hay muchas maneras de ser escuchado. En mi caso, podría ir fácilmente al estudio y hacer una canción que envíe un mensaje a las personas seleccionadas para que tomen nota. Esa es una de las mejores maneras, y asegura que el mensaje sea limpio, pero estimulante ", explicó Tsotetsi.

Y en el verdadero espíritu de Hip Hop, y de artistas como Public Enemy y NWA, esto puede significar confrontar a la gente con conceptos que son incómodos. "Puedes simplemente ir directo a casa como lo haría Malcolm [X]. Al igual que nuestros raperos controvertidos, que en realidad no dan un bocinazo y que te golpean directamente desde el corazón y te dejan saber cómo se sienten ", explicó Blow. "Y amas a la persona". Esta es la razón por la que la traes desde un nivel espiritual ".

Esta confrontación puede tomar muchas formas al venir de un lugar amoroso. Una es presentar una paradoja. "Puedes gritar 'Amor, Amor, Amor' como en la primera canción. Pero luego, el video real que saldrá con la canción tendrá un mensaje diferente que realmente llegará a las diferentes áreas ", explicó Blow. "La canción dice 'amor', pero visualmente, estos son los problemas que tenemos que mirar".

Blow también piensa que uno puede desafiar un comportamiento, como el racismo, simplemente compartiendo cómo manejaría la situación de una manera diferente. "O podrías hacerlo personal … Nunca trataría a otra persona de esta manera". Entiendo que hay personas que tratan a las personas de esta manera. Pero para mí, sería menos de lo que odio si repito este mismo tipo de comportamiento. Nunca podría hacer eso ", dijo.

Y para algunas personas, tomar medidas en Hip Hop no se trata de música, sino de comenzar una organización o negocio que facilita una buena causa.

"Siempre he visto el emprendedurismo, comenzar un negocio, como una creación. Para mí, lo veo como una práctica espiritual ", explicó Silverman. "Y luego, pensando en cómo podemos ser creadores más poderosos nosotros mismos, comencé a escuchar las historias de las personas desde una perspectiva diferente a la que estoy acostumbrado. Usted busca signos. Si estás en un lugar de negatividad, podrías perder la próxima oportunidad que está justo al lado tuyo ".

En definitiva, el álbum "16 Bars 4 Hip Hop" está diseñado para ayudar a facilitar esta perspectiva amorosa del Hip Hop. "El álbum es una grabación curada para beneficiar el desarrollo del Museo Universal de Hip Hop", explicó Bucano. "El álbum fue cuidadosamente diseñado por el equipo de UHHM con canciones seleccionadas por artistas de todo el mundo. Cada artista en el álbum se ofreció voluntario para donar una canción para apoyar la preservación y celebración del Hip Hop, que es un testimonio del impacto que Hip Hop ha tenido en ellos y en las comunidades de todo el mundo ".

El UHHM está emocionado con los resultados y emocionado por que el mundo lo escuche. "Organizamos una compilación de grandes maestros de ceremonias de todo el mundo, dedicados a un objetivo común, que es el amor e intentar poner fin a las guerras, la violencia, el racismo y todas las cosas que afectan a nuestra sociedad", explicó Blow. "A nivel mundial, estamos tomando una posición. Es realmente significativo porque es una voz global ".

Y parece que estas opiniones y estas letras y estas contiendas vocales son muy similares de un país a otro. Y eso es lo que fue realmente increíble; a saber, que una canción que se hizo en Sudáfrica está llegando a su casa en el sur del Bronx ". Tsotetsi, que es de Sudáfrica, explicó cómo su canción" When We Love "personifica este sentimiento. Es una canción sobre el amor y la unidad, y una canción que motiva a los africanos a creer que nada puede derribarnos cuando nos amamos unos a otros ".

Ser cariñoso frente a la adversidad no es una tarea fácil. "Y es muy difícil de hacer cuando se trata de personas que están enojadas". O estás tratando con personas que tienen odio en sus corazones ", dijo Blow. "Pero es muy importante que no nos cieguemos y que seamos absorbidos por la emoción de pagar el odio y la violencia con el mismo tipo de odio, represalia o venganza". Y este es el tema que tenemos con el proyecto '16 Bars'.

"Es que el amor lo conquista todo".

Michael A. Friedman, Ph.D., es un psicólogo clínico en Manhattan y miembro del Consejo Asesor Médico de EHE International. Siga al Dr. Friedman en Twitter @DrMikeFriedman y EHE @EHEintl.