Escribir un libro de ayuda para el uno mismo-otro

Fuente: Lisa S./Shutterstock

Todo estaba dentro de lo razonable : "Baja traducción de español"

Producir un libro lleva una aldea, y la parte de escritura es solo el comienzo.

Nuestro libro, ahora disponible en formatos impresos y de libros electrónicos, ya salió y nos entusiasma que las personas encuentren útil nuestro trabajo. Recibimos excelentes comentarios de bloggers, lectores, visitantes de nuestro sitio web y colegas profesionales. Esperamos que esto signifique que el libro marcará una gran diferencia en muchas vidas.

El tema inicial de nuestra redacción fue un desglose que analiza de cerca el cuidado compulsivo. Pero a medida que exploramos las historias de clientes y otros que parecían pertenecer a ese grupo, surgió un tema recurrente: la compulsión de cuidado parecía estar constantemente conectada a las experiencias de los individuos en la primera infancia con los cuidadores primarios que estaban angustiados emocionalmente durante períodos prolongados. Esto, a su vez, fue tan angustiante para el niño que desarrolló comportamientos destinados a que el cuidador se sintiera mejor para que el niño pudiera sentirse más seguro. En última instancia, esto da lugar a un estado disociado entre el niño y el cuidador que llamamos irremediabilidad.

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Cuando los tres colaboramos por primera vez en este proyecto, comenzamos a ver que el cuidado compulsivo no era solo unidireccional: ambos participantes se involucraron en una rutina que desarrollaron conjuntamente para calmar su propia ansiedad. Por lo que pudimos descubrir, tal sistema de defensa mutuamente creado no había sido descrito en la literatura. Sin embargo, cuando discutimos nuestro trabajo con colegas y otros asociados, casi invariablemente nos dijeron que sabían de personas cuyas relaciones sonaban muy parecidas a lo que estábamos escribiendo. Desde un punto de vista académico, entonces, aunque lo que describíamos no era exactamente nuevo, no se le había dado un nombre ni se lo había explorado en profundidad.

Entre las tareas que nosotros, como investigadores y autores, tuvimos que emprender fue la de crear un proceso de colaboración coherente mediante el cual nosotros, tres profesionales ocupados de Manhattan con problemas propios, pudiéramos desarrollar nuestro trabajo. Previsiblemente, resolver esto a veces ha sido como pasar por los momentos difíciles de un matrimonio.

Para mantenernos en el buen camino, utilizamos el proceso que hemos desarrollado y explicado en el libro, la autoevaluación (SOA). SOA es una técnica para mantener un espacio seguro en el que somos capaces de escucharnos unos a otros incluso durante conflictos altamente volátiles. El uso de SOA crea (o restaura) un entorno de trabajo armonioso, aunque no siempre agradable, tanto en persona como en medios electrónicos. Una ventaja es que tanto la práctica como los beneficios de la SOA se extienden a otras partes de nuestras vidas también.

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Por supuesto, esperamos que los lectores y participantes encuentren un beneficio real en nuestro trabajo, ya sea que lo encuentren por primera vez en nuestro libro o que nos hayan estado siguiendo en nuestro blog o sitio web. En cualquier caso, lo invitamos a conectarse con nosotros a través de los canales de redes sociales, nuestro sitio web, en vivo a través de Internet o en persona.

Mientras tanto, agradecemos sus comentarios sobre nuestro trabajo, sin importar cómo lo encuentre o lo que piense de él.

Sinceramente,
Mark, Grant y Danny

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