El romance de boicotear el día de San Valentín

Fuente: Picjumbo.com/Peels

Nací el 13 de febrero, un día antes del día de San Valentín. Aparentemente, el personal del hospital me consideraba un miembro del club de bebés de Cupido de todos modos, porque me pusieron mi pequeño tamaño en un gran corazón rojo cuando llegó el momento de irme a casa (y mis padres se aseguraron de tomar muchas fotos antes de tomar yo fuera de esto).

Entonces, considerando que mis primeros momentos de vida se entrelazaron con una oda al Día de San Valentín, uno podría pensar que esto debería evitar que escriba lo que voy a escribir, pero no …

Propongo que boicoteemos el Día de San Valentín.

OK, esto probablemente me haga sonar como si tuviera una queja con las relaciones sentimentales, pero en realidad es todo lo contrario. Creo firmemente que las relaciones románticas son un elemento vital de la vida humana. Como psicóloga, me enfoco en ayudar a las personas a aprender a construir y mantener relaciones emocionales, íntimas, llenas de amor, gratificantes y coloridas que perduren. Y, personalmente, estoy casado con un hombre increíble que me llena de mariposas excitadas y senos románticos y sentimentales.

• Nueva evidencia de una forma de aumentar su coeficiente de inteligencia
• Día internacional contra la homofobia, la transfobia y la bifobia
• Tres estrategias que transforman aulas y cambian vidas
• Queridos padres: Hablemos con nuestros hijos sobre la masculinidad tóxica
• ¿Eres un Schlepper o un Schlepee?

Y es precisamente porque los vínculos románticos son tan significativos y valiosos que haríamos bien en desairar el día de San Valentín este año. ¿Por qué?

En primer lugar, aunque el Día de San Valentín es una ocasión para deleitarse en el amor y las relaciones, hay un aspecto decididamente poco romántico de estas vacaciones. Si estás en una relación que ha estado luchando, tus posibilidades de romper son dramáticamente más altas en San Valentín que en otras épocas del año. ¿Por qué? Las demandas del Día de San Valentín pueden ser demasiado desafiantes y abrumadoras para las relaciones en un terreno rocoso; pueden impulsar a parejas inestables a separarse.

En segundo lugar, son unas vacaciones terriblemente caras que en gran medida funcionan en contra de sí mismas. En 2014, los estadounidenses gastó $ 17 mil millones (es decir, mil millones ) para cenas especiales, dulces, flores y otros símbolos de las vacaciones, y se ha incrementado desde entonces, alcanzando más de $ 19.5 mil millones en 2016. También es un día con género incorporado parcialidad, con los hombres gastando el doble de lo que hacen las mujeres. Y a pesar de que tenemos una cuenta fuerte de vacaciones, el 66% de nosotros cree que la naturaleza comercializada y impulsada por el dinero del Día de San Valentín en realidad agota el romance de la ocasión. Entonces, ¿por qué seguimos comprando? Según un estudio de las creencias de los hombres jóvenes sobre el Día de San Valentín, el sentido del deber es un factor motivador. Dan regalos, en parte, porque creen que tienen que hacerlo, lo cual no suena muy romántico.

• ¿Quién está en el espejo?
• Profundo en la oscuridad en Plutón
• TransAmerica: Próximamente a una escuela cerca de usted
• ¿Sesgo de género en la ciencia o prejuicios sesgados de sesgo de género?
• Cómo aceptas los estereotipos de Otro.

En tercer lugar, para unas vacaciones tan costosas, seguro que no pensamos mucho en eso. En la lista de las vacaciones más preciadas de la gente, el día de San Valentín se ubica en la parte inferior, con solo un uno por ciento de estadounidenses que lo califican como su favorito.

Y finalmente, si nos enfocamos en lo que representa el Día de San Valentín, una celebración de amor, intimidad, cercanía emocional, gestos románticos y cortejar a una pareja, refleja los hábitos de amor para que practiquemos a diario, no en un momento especial de la vida. año. Si hacemos de cada día una forma no comercializada de San Valentín, al mostrarle habitualmente nuestro compromiso y amor a nuestro compañero, entonces, ¿por qué necesitamos las vacaciones?

Entonces, en lugar de obsesionarnos con el 14 de febrero, ¿cómo podemos empezar a formar hábitos de amor y compromiso continuos? Según el Dr. Daniel Weigel, un psicólogo de la Universidad de Nevada en Reno, tenemos muchas opciones, y tampoco implican gastar mucho dinero o idear grandes aperturas románticas. Piensa pequeno. Cupido está en los detalles. Aquí están algunos ejemplos:

• Dele a su compañero una tarjeta dulce o un pequeño regalo en un día cualquiera, simplemente porque.
• Deje notas poco afectuosas para su pareja. Incluso podría ponerlos en diversos lugares, como una bolsa de almuerzo, en una computadora portátil, o metidos en un bolsillo.
• Tómese el tiempo para expresar amor, pasión, cariño y deseo por su pareja. No suponga que su pareja lo sabe. A todos les gusta que les recuerden.
• Abre sobre lo que tu pareja significa para ti.
• Envía a tu compañero un pequeño mensaje de texto a la mitad del día para decir " Estoy pensando en ti y no puedo esperar para verte ".
• Sé cortés y amable.
• Escucha a tu pareja e intenta colocarte en sus zapatos.
• Respeta la individualidad de tu pareja y no trates de cambiarlo.
• Se auténtico y real. Ejemplos de esto incluyen decir la verdad y dar seguimiento cuando le das tu palabra a tu pareja.
• Pase tiempo juntos y juegue.
• Reflexiona sobre cómo hacer que la vida de tu pareja sea más brillante.

Entonces, en el Día de San Valentín, asegúrese de mostrar su amor y devoción a su pareja, tal como lo hace en todos los demás días del año.