Entre aquí y mi última parada: memorias y magia asistida

Aquellos en medio de los años pueden desatar un potencial oculto y un envejecimiento saludable.

Colonia de artistas

Fuente: Dominio Público / Wikimedia

Fue una caída en la época de la Mujer de marzo de 2016 que nos dejó a un lado y a mi gata rosa. Entonces supe que acababa de participar en mi última manifestación de protesta. Aunque un creyente de una sola vez es el movimiento de “quedarse en casa”, la investigación sobre la depresión, la soledad y los aspectos destacados de las reuniones de la Sociedad Gerontológica de América, que he estado siguiendo durante algunos años, me ha obligado a reconsiderar. La 18ª reunión anual se celebró en Boston este mes. Con investigaciones de diversas áreas, informaron sobre nuevas investigaciones científicas y formas de promover un envejecimiento saludable. Sociedad Gerontológica de América.

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Llegó en un momento en el que me sentía desafiado y agradecía sus ideas y energía. A pesar de mi llamado “envejecer en el lugar de la fuente de la juventud” en un artículo anterior, después de la caída de la Marcha de Mujeres, mis opciones fueron limitadas: mudarme con niños o mudarme a la vida asistida, por lo que me consideraba demasiado joven. Sin embargo, después de leer una vez más Being Mortal por Atul Gawande, MD, comencé a contar mis bendiciones y tomé una decisión.

El Dr. Gawande, redactor de The New Yorker y médico de larga data en el Brigham and Women’s Hospital en Boston, señala que podemos disfrutar de momentos creativos llenos de significado y vitalidad incluso en nuestros últimos años.

Como muchos críticos han señalado, la misión de Gawande parece ser permitir a las personas vivir una vida significativa y dar forma a la historia de sus propias vidas. Si bien la vida asistida a veces se considera un hogar de retiro, de hecho, para las personas de 60, 70 y más años, puede ser un lugar para comenzar una nueva aventura. Si el psicoanalista Carl Gustav Jung, nacido en 1875, se jubiló por completo, es posible que no haya escrito una de sus obras clásicas, Memorias, Sueños, Reflexiones en 1962.

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Un libro puede no estar en nuestro futuro, pero la vida asistida puede convertirse en un punto de partida para una nueva experiencia de vida. Antiguos colegas compararon casi con celo mi elección de vida con The MacDowell Colony en Peterborough, New Hampshire. Allí los escritores y artistas se nutren mientras que a menudo completan un trabajo en progreso.

Una memoria de la familia

Cayendo como lo hice al margen, pero también puse en marcha un plan para recopilar todas las columnas publicadas sobre mis abuelos y ponerlas en un libro para mis nietos. Y de hecho, con un álbum de recortes de fotos en papel negro, hecho por una de mis hermanas, y con la hora de escribir sin interrupciones, Italian Kisses : My Grandmother’s Wisdom, ahora está con Bordighera Press en la ciudad de Nueva York.

Para las personas interesadas en las memorias, hay una investigación nueva e interesante del University Medical Center Hamburg-Eppendorf. Como se informó en Investigación y terapia del comportamiento y Práctica cognitiva y del comportamiento, incluso los recuerdos infelices se pueden transformar editándolos y volviéndolos a escribir: Cómo atesorar recuerdos felices y editar los tristes (con referencias).

Un trabajo

Antes de nuestra última parada, muchos de nosotros tenemos una gran cantidad de objetivos, deseos y sueños, o una lista de deseos. A la mayoría de las personas no les gusta pensar en la última parada. Sin embargo, una asignación de escuela de posgrado nos ayudó a enfrentarnos con nuestra mortalidad. Nos encargaron escribir nuestro propio obituario. Era una manera de ver nuestras metas y determinar cómo deseaba ser recordado. Escribe uno hoy y luego pregúntate: “¿Esto es lo que me gustaría que dijera la historia de mi vida?”. Y si no lo es, pregunta: “¿Qué falta? ¿Qué esperaba lograr?

Un colega de la escuela de posgrado dijo que quería ser médico. Alguien la reprendió diciéndole: “Tendrás 50 años cuando te conviertas en residente”. Pensó por un minuto y respondió: “Tendré 50 de todos modos”. Y se inscribió en la escuela de medicina.

Derechos de autor 2018 Rita Watson